笑的好处
一、开怀大笑，可以增加大脑39%的血液流量；
二、开怀大笑20分钟体内将释放内啡肽，加速血液循环，帮助打通经络和全身循环系统；
三、开怀大笑后，微循环每分钟产生4800次微颤动，帮助清理血管里的胆固醇、斑块；
四、开怀大笑可以让你瞬间变得开心快乐起来，就像回到三岁的童年一样；
五、笑刺激肾上腺素分泌，激化基因，可以调节血压；
六、笑能强化人体释放胰岛素，降低血糖值；
七、笑能增强人体免疫力，增加人体细胞的氧气含量；
八、笑能调节内分泌，提高身体自愈力；
九、笑能通百脉，提升身体阳气；
十、笑是最有效的消化剂，能调理脾胃，护肝脏；
十一、笑能降血压，改善睡眠；
十二、笑能增加肺活量，增加血氧含量；
十三、笑能燃烧卡路里，帮助减肥瘦身；
十四、笑能令体内的白血球增加，提高人体免疫力；
十五、笑能活化人体正常细胞，抑制癌细胞，帮助战胜癌症；
十六、笑能使人们忘掉焦虑烦恼，有效治疗抑郁症；
十七、笑能促进血液循环，加速新陈代谢，使心脏更强壮；
十八、笑能促进脑下垂体产生天然麻醉剂，有效抑制疼痛；
十九\笑能立即释放，内啡肽多吧安，驱走心里的负面情绪，释放压力，改善心境；
二十、笑能通经络行气血，祛寒湿平衡阴阳；
二十一、笑能培养乐观性格，愉快的情绪和良好的心理状态；
二十二、大笑一分钟相当于慢跑十分钟所燃烧的卡路里和热量，也相当于放松45分钟的效果；
二十三、笑能按摩五脏六腑，排毒、通便并延年益寿；
二十四、笑能使人更加放松，并给你带来好运哈哈哈
爱笑家人们每天读一遍笑的好处多。会受益无穷。
快来一起用笑声祈祷：国泰民安！风调雨顺！人民幸福!社会和谐!世界和平！哈哈哈哈哈哈哈……
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