【蘑菇牛柳】
材料
牛里脊200克、香菇200克、烟油食用油、葱香菇酱30克、葱少许、盐少许
来练习
1准备好所有材料。
2用切肉刀把橙子中间切开。
3.剥去橘子果肉。
4.牛里脊切小片,香菇切小片。
5锅里倒入油,油热后加入葱花炒香。
6加入牛里脊肉翻炒。
7炒至6熟,加入辛和葱搭蘑菇酱。
8加入香菇炒至9熟。
9加少许盐出锅盛入橘子杯中。
10将橙子压成心形。
11放在牛肉上装饰。
【菜花粉丝砂锅剁椒】
材料
花菜200克,粉丝1小把,五花肉200克,盐油食用油,香葱适量,花椒1汤匙,葱姜末适量,八角1粒,香菜1茶匙料酒、酱油1汤匙、白糖1茶匙、鸡精适量、蒜瓣适量
来练习
1准备材料。
2将五花肉洗净,切成片。
3将粉丝放入沸水中焯至变软,捞出过凉水。
4.切小花椰菜小花并洗净。
5炒锅倒入适量植物油烧热,倒入切好的五花肉翻炒。
6加入1颗八角料炒香,至猪肉出油。
7加入葱花和姜末,用文火炖至香。
8加入剁碎的胡椒粉拌匀。
9加入料酒和酱油炒至顺滑。
10将花椰菜倒入锅中拌匀。
11加入适量的水,大约是小碗的2/3。
12加盐。
13加入糖拌匀,盖上锅盖用小火炖至花菜软烂(这一步可以把蔬菜放入砂锅里。
14等花菜变软烂了,加入粉丝拌匀。
15加入鸡汤调味。
16出锅前加入适量的蒜片和香葱末提香。
【肉酱香菇】
材料
鸡胸肉、五花肉、香菇、豆瓣酱、面酱、盐油、酱油、盐、料酒、白糖、干淀粉
来练习
1.五花肉去皮,切小块,剁成馅料,鸡胸肉切小块,也剁成馅料,拌匀(猪肉和鸡肉1:1)
2香菇洗净,用手撕成细条,焯水沥干待用
3锅烧热放油,加入肉碎翻炒至肉变色水收干,加入少许面酱、料酒(可不放)、酱油、盐、糖并混合。炒几次
4加水,没过肉,盖上锅盖,大火煮至水快收干,肉酱就基本做好了
5吃辣的时候,可以加一勺豆瓣酱和麻辣火锅底料,再翻炒一下。肉上色后盛盘待用
6不喜欢吃辣的可以跳过上一步直接上桌
7锅里放油,加入香菇边炒边加少许酱油和盐,打散,加入刚刚做好的肉酱翻炒几下,加少许水,继续边炒边炒。,变稠。
有话要说...