白露养生：穿衣身不露 饮食有讲究

低盐饮食有利于健康，还是有损伤健康？是时候知道真相了

低盐饮食有利于健康，低盐饮食利大于弊。那么低盐饮食究竟有什么好处呢？人一天吃多少盐才不会过量呢，那这样的高盐饮食对身体有哪些危害呢。1.高盐会导致高血压?2.高盐饮食会导致肥胖发生。盐会让我们在身体制...

教您远离抑郁?家居风水有讲究

教您远离抑郁家居风水有讲究？一个人要是压力过久就会产生抑郁，自觉思考能力显著下降抑郁心境一天中有较大波动，　　如果上述情况继续发展那就会变成抑郁症，很多的抑郁是由居家的风水不利引起，因此海神大师告诉你...

捏脊有讲究，清、补要分清

捏脊是小儿推拿常用手法之一，是指通过捏、提、拿脊背部皮肤达到治病保健目的一种外治方法。适合虚寒证为主的积食、便秘、腹泻、感冒等症状，用于阴虚火旺或气阴两虚所致的口臭、夜啼、脾气暴躁、口舌生疮、肺燥咳嗽...

中医泡脚有讲究 常泡脚丫病不留（附几则泡脚药方）

中医泡脚有讲究 常泡脚丫病不留（附几则泡脚药方），几点泡脚最补肾，为何晚上9点泡脚最护肾，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用”泡脚后，泡脚泡多长时间最...

抗生素使用有讲究

原创《劝人方》系列之二之：预防为主，我的健康我做主之：抗生素使用有讲究

庭院种树有讲究，俗语“前槐枣后杏榆，东榴金西柿银”给出了答案

前槐枣也就是在庭院的前面种上一棵槐树和枣树，而且枣树红彤彤的给人很喜庆的感觉，槐树和枣树养护要点：槐树和枣树都喜欢充足的阳光，所以会种植在庭院的前面。后杏榆也就是在房子的后面种植杏树和榆树“这两种树木...

回民炖牛肉好吃的秘诀都在这里，如何焯水有讲究，五个独家窍门

牛肉先泡水，所以牛腩看起来特别干，我们先把牛腩改刀成条，因为牛肉熟了之后会缩水，加入没过牛肉的清水，直接用大锅清水焯水（这里的焯水只是代指，全程绝对不能加料酒或者任何含有酒精的物质去腥，至于牛肉去腥。...

《古筮真诠》带你穿越古人的易学世界（6），阴阳排卦有讲究

通过套路化总结方式发挥到极致的学术论著，彻底敲碎了自古以来诸多约束、繁杂低效的理论旧框架，可能直觉上认为那个面较多的缘故。但这是缺乏真正了解易理运转方向与规律的错误认识，这概念一定须正确把握：以下是正...

房子门向摆放招财旺运风水植物有讲究

进门玄关摆放什么植物好，可以栽种属木的富贵竹、绿元宝、幌伞枫、发财树。属水的金山棕竹、太阳神等，南属火，可以栽属火和木的植物，如龙血树、红铁、五彩铁、马尾铁等，可以来增加火的正能量。有利于调整人的心脏...

《道德经》“塞其兑，闭其门，终身不勤开其兑，济其事，终身不

《墨子》里记载了我国古代最早的小孔成像实现。小孔成像颠倒见”也就是我们通常说的眼耳鼻舌身“实际上在《道德经》里“都喜欢泛举出五类来囊括：这些统统是我们普通人都体会过的东西。我们平常无法察觉的一套感官”...

《饮食养生汇》养生肾为本

《饮食养生汇》养生肾为本，这是因为许多人退休后对自己的健康疏于管理了，中医的肾是指一个系统。中医说肾主髓入脑。从中医角度看脑部的营养是通过肾脊髓到脑子里的：中医讲肾气开窍于耳，一切种子类的东西都有安全...

院士：“中国最健康的饮食模式”——江南饮食，到底健康在哪里？

如鱼头豆腐、龙井虾仁、叫花鸡、干菜肥鸭、凤凰蛋、长安宴球……皆为名扬天下的江南美食。江南地区饮食模式”一种是浓油赤酱的上海传统饮食：第三种是综合上海饮食、浙江饮食等长江中下游地区的江南饮食；但江南饮食...

饮食 维吾尔族的传统饮食以面食为主，喜食羊、牛肉，蔬菜吃得相对较少主食的种类很多，最常吃的有馕、抓饭、包子、拉面等

维吾尔族的传统饮食以面食为主，喜食羊、牛肉。蔬菜吃得相对较少，最常吃的有馕、抓饭、包子、拉面等，抓饭“是用大米、羊肉、羊油、食油、胡萝卜焖成的一种饭食，烤包子；用羊肉丁、羊油拌少许洋葱做馅，另外有拉面...

转：白露白，清秋清

画出一颗颗露珠晶莹圆时，清秋轻抚着白露，化身为一颗白露的白，它是浅浅清秋的模样，倾诉着秋天的念想，鸿雁携来金色的秋音，谷穗抚弄的洞箫。都有乡音化在舌头心间。清秋里有一抹的白，是沾了一身水嫩嫩清灵灵的白...

霜降：蒹葭苍苍，白露为霜

今年霜降时间为：霜降水无痕，形成六边形的白色霜花“窗棂上凝结的白霜：山林间飘落的黄叶：冬季的脚步渐行渐近曾经雀跃的飞鸟安静等待下一个无霜期金风飒飒银霜沉沉头顶一方晴空万里万物纷纷展现最后的色彩毅然走向...

5种体型穿衣搭配法

体型决定于我们的腰、肩、臀的比例，过瘦的H型身材要避免，上身可用大口袋或者大围巾等装饰来强调多层次”A型身材是中国人常见的身材类型，梨形身材的特点是臀部比肩膀宽，优点----肩膀、平坦的小腹、丰满的臀...

你能看出来她其实没穿衣服吗？

一眼看过去，她们看起来跟大晴天在曼哈顿海滩玩冲浪的其他辣妹没任何区别。　　可是仔细看可以发现，Taujma Hall，Kristin Lee and Morgan Sliff穿的并不是氯丁橡胶，她们只...

黄帝内经 养生智慧Ⅱ——《灵兰秘典论》解析:“肾”4、常见肾经病及其中医对治（相关链接黄帝内经?养生智慧Ⅱ、30位专家的独门保健养生法、栾加芹《不生病的智慧4》、黄帝内经）

肾病经常会表现在哪些方面，所谓肾经的毛病都有什么“人饿了也不想吃，吃了以后反而要多调元气上来。棺材就会油光锃亮，咳出来的东西或者唾沫里边就有血”这是肾精不再收敛的象，就像肾水气化以后的雾一样，那就代表...

能守住这三点的，往往不是老实人，而是深藏不露的“狠人”

真正锋利的人并不宣扬，遇事从从容容、感性思索，感情不会大起大落，他们能够或许一片面单独消化负面感情，领有单独疗伤的才气真确狠人，实在他们并不是诚恳人。底线和准则即是你非常后的退路，你必然不能够让他人冲...

真正有远见的人，总是“深藏不露”

越不会炫耀自己”老鹰假装睡着，老虎假装生病，看似什么都没有做，但是他却不动声色地做了这几件事。尽量伪装成胸有成竹的样子，你实现目标会更加容易一些，闷声发大财，抢占了皇帝的光芒和功德。恩情不要索求回报。...

速冻饺子，用冷水和开水煮都不对，教你绝招，不破皮不露馅

都会去超市买一些速冻饺子煮着吃，但是很多朋友在煮速冻饺子的时候经常会遇到一个问题，那就是饺子经常会破皮和那种现包的饺子是不一样的，煮速冻饺子温度非常重要，那么煮出来的饺子不仅不会破皮，那么煮速冻饺子究...

做到“深藏不露”，你就赢了

不懂得隐藏锋芒的人，也总是容易受到他人的嫉妒和指责，总有一些明着对抗或者躲藏在暗中使坏的人“也必然是因为他太出众。总是掩盖别人的锋芒，难免让人心生嫉妒和怨恨，你不知道藏拙“不懂得谦卑的人“必然是惹人讨...

道医学堂丨道教药饵服食与饮食养生

道教药饵服食。服食是道教养生术中的重要内容，服食药物分草木之药和金石之药，而金石之药的功效在于不死成仙，服食的药饵分为上、中、下三等，意在补养元气、滋阴壮阳、调利五脏、和荣精血以及治病疗疾，所谓服食金...

65岁以上老年人，如何饮食和运动，更好地养生保健呢？【图文】

老年人会面临肌肉减少的问题，这样才能更好地满足老年人的膳食需求以及充分的营养摄入，200~300毫升的奶可以很好的帮助我们补充200~300毫克易于我们身体吸收的钙质，适当地增加豆制品（豆腐、豆干、豆...

谷雨吃什么？谷雨饮食养生八原则

降雨增多谷雨吃什么食物，针对气候特点进行谷雨养生。消化功能旺盛有利于营养的吸收：草菇豆腐羹、生地鸭蛋汤具有滋阴养胃、降压降脂、抗菌消炎、清热解毒、养血润燥的功效，应适当食用一些补血益气功效的食物。此时...

『心脑血管』中药方--主治中风 半身不遂验方

风瘫”今摘其治风瘫的单验方十则于下“川乌、草乌、附子各100克（皆炮制去毒。俱用生姜煮过）：川椒60克，方药组成及用法，生地、熟地、拘杞、木通、牛膝、川芎、生苡仁、当归。五加皮、苍术各30克，川乌、草...

女人常揉三阴交，终身不变老

三阴交位置：三阴交穴在小腿内侧，位于足内踝尖上3寸（自己的手横着放，三阴交是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经三条经络相交汇的穴位。三阴交是一个宝穴，是肝、脾、肾3经的交会之处，肝藏血、脾统血，所以三...