膝关节镜术后屈膝困难如何恢复？

膝关节术后该如何康复？请收好这份包含4个康复阶段的训练方法

怎么进行关于膝关节术后康复训练，保证运动过程中膝关节的稳定性，其中前交叉韧带损伤在运动损伤中较为常见，前交叉韧带损伤常见于膝关节近伸直位做内旋内收动作或者膝关节90°位做外展外旋动作时。早期肌力训练和...

怎样才能彻底删除微信聊天记录，让别人无法再恢复？有5个办法

一、暂时删除方法01删除聊天框内容，选择你想删除聊天内容的好友，但这种删除方法所删除的聊天记录，微信中可以批量删除微信聊天记录，然后可以选择需要删除聊天记录的好友，但对于普通删除聊天记录的人来说足够使...

周尔晋-火柴棒医生手记-35-膝关节炎

我自己就是右膝关节炎患者，最后还是我自己学习扎银针才把它治好的，用人体四肢大×形平衡去征服它，只是在她双臂肘弯前侧“以压痛取最敏感之点为准，指压要压出强烈痛感来。如前侧病，在前侧取点，在内侧取点，后侧...

防己黄芪汤加甘草附子汤治疗膝关节肿胀疼痛

防己黄芪汤加甘草附子汤治疗膝关节肿胀疼痛，也不用按时方思维补肾和活血化瘀法，方用防己黄芪汤（益气固表）加上防己茯苓汤（化饮利水湿）加甘草附子汤加附子汤（去芍药）（扶阳温化水饮同时止痛）加味，甘草先煎五...

膝关节疼痛看过来

经常听到我们的患者告诉我们膝关节疼痛，2、膝关节弯曲角度受限,首先我们先来认识一下膝关节相关的肌肉叫做股四头肌，上面就是股四头肌肌肉的肌筋膜触发点，这个触发点会引起膝关节疼痛。MPS）是最常见的神经骨...

关于膝关节疼痛看这一篇就够了

膝关节里的任何一个零件出了问题都可能引发膝关节疼痛。处理膝关节疼痛的肌肉主要有10块，损伤会牵涉至臀部下外侧、大腿和膝关节外侧、小腿腓侧以及远端脚踝的疼痛和压痛，损伤疼痛主要集中在股骨大转子前外侧，膝...

治疗膝关节积液的方子黄芪 熟地，甘草，肉...

治疗膝关节积液的方子，甘草：方剂来源于自 头条号 九洐堂中医。病因病机。基本都是由于肾精不足，导致肝肾过度亏虚。治疗原则，补肾填精、增阳利水、病程较久者化热着佐以清热，熟地，甘草补肾精与气血，附子。补...

膝关节上楼疼痛，半年以内者，只需一个手法即可！效果很哇塞

我只用自己的正骨（正骨是为了改变人体力线让身体平衡，身体平衡了疼痛自消）其次就是用自己的针灸技术来打通穴位，让穴位工作起来让愈堵的地方疏通起来，膝关节疼痛临床调理起来是非常困难的方法也是各种各样的，许...

膝关节疼痛不堪，一张方子搞定，出自，已故的江西杏林前辈陈瑞春

膝关节疼痛不堪，踝关节红肿热痛。患者曾经用过一些消炎止痛药，舌苔薄黄而腻。患者服用2剂以后，患者诸证悉平。稍懂一点中医辨证的人就都知道，他属于湿热痹。这是主湿热之象，湿热之邪下注右腿。使得关节红肿热痛...

膝关节的新思路（9）

后束肌肉收缩使髋关节外旋。由于臀中肌和臀小肌有使髋关节内旋 和外旋的作用，那么就会出现膝关节的疼痛、不适等问题。出现膝外侧的张力偏大；引起膝关节内侧张力偏大。膝关节外侧张力偏大和膝关节内侧张力偏大，都...

慢性膝关节滑膜炎！一张方子，善于消肿，请你收藏并研究

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，就已经有行走不便的感受了，认为就是左侧膝关节肿胀。患者左膝关节髌上下脂肪垫明显消失，在业界有影响的《中医正骨》杂志，配合中药水煎外洗，患者服药以后，反馈膝盖肿胀...

90%的膝关节疼痛都能在本文中找到答案

膝关节里的任何一个零件出了问题都可能引发膝关节疼痛，处理膝关节疼痛的肌肉主要有10块，损伤会牵涉至臀部下外侧、大腿和膝关节外侧、小腿腓侧以及远端脚踝的疼痛和压痛。损伤疼痛主要集中在股骨大转子前外侧，膝...

筋病学：膝关节疼痛与股四头肌损伤

除关节软骨及半月板的表面无滑膜覆盖外。关节内所有的结构都被覆着一层滑膜，膝关节疼痛是一种与实际或者潜在膝关节损伤相关的，膝关节疼痛不仅涉及到关节内的各种病损。也可以因为髌股关节异常、关节软骨病变引起，...

一套分解动作解决膝关节活动疼痛，9种常见病超全！

患者常常会在膝关节关节间隙上出现固定的疼痛点，亦可出现弹响、打软退、关节交锁、股四头肌萎缩等不适症状，常见的临床分型有前后十字韧带损伤及膝内外侧副韧带损伤，在外伤或膝关节活动不当造成韧带损伤时。侧副韧...

针灸治膝关节疼痛的绝招

膝关节疼痛的治疗口诀：急性扭伤寻梁丘，关节积水犊鼻求；膝盖发凉找昆仑，膝痛中渚要常揉；再加胆经膝阳关，手三里处病不留；膝病肘治解忧愁。髌骨与髌韧带外侧凹陷中，下肢麻痹。当外踝尖与跟腱之间的凹陷处，项强...

膝关节滑膜炎的针灸治疗

其发病部位主要在膝关节，由于膝关节滑膜广泛并位于肢体较表浅部位。继发膝关节滑膜水肿、渗出和积液等。在青壮年人多因急性创生和慢性损伤所致：表现为急性膝关节外伤性滑膜炎，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者...

三味中药，擅长止汗！无论自汗盗汗，还是术后出汗

毛孔的开合需要保卫人体的正气固摄，手术耗气伤血，若说类似手术的突然消耗气血，主治产后虚汗不止：当归益心肝脾，助心跳有力而行血活血，并健脾所主之肌肉，黄芪补肺气脾气，无论是治阴虚盗汗的当归六黄汤（当归、...

肺磨玻璃结节，术后病理是浸润性腺癌，可以活多久？

肺磨玻璃结节（GGN）是一个来源于CT影像学表现的概念，前两种亚型（AIS和MIA）的患者预后都非常良好，在对超过330名经低剂量CT筛查发现的肺GGN患者进行手术治疗及超过10年的随访过程中，磨玻璃...

13亿光年外传来强烈信号，向地球重复发送51次，要不要回复？

天文学家探测到了来自宇宙深处的不明强烈信号——FRB 20201124A，这个重复无线电信号的源头终于被找到了，但宇宙中还有其他看不到的电磁波，天文学家又探测到了一种此前未知的无线电信号。天文学家对快...

关节疼痛：一千年前的方子还能用么？｜医聊斋•关节疼痛案

桂枝芍药知母汤主之，桂枝芍药知母汤方，《金匮要略·卷上·中风历节病脉证并治第五》，历数腔梗、高血压、糖尿病、失眠诸般病史，余予桂枝芍药知母汤合活络效灵丹，肿痛悉减，彭子益以荣卫闭涩。尤其强调知母清降上...

肩关节稳定使用指南——正确使用肩关节

肩关节的稳定性受损已经是越来越常见的问题——「这真是一件糟糕的事情」，虽然我们都以为肩关节的损伤来自于它过于灵活缺乏稳定，相应的关节表面尺寸在肱骨头和关节盂之间存在明显的3，但是从形态学上看肩关节却具...

【案例分享】吞咽困难竟是胸椎卡住了

若是脊椎的活动度不足时会导致肌肉过于紧绷并使姿势不良恶化，而今天我要分享与探讨的案例是因为胸椎活动度不足而导致疼痛产生。同时也发现他在活动时背部某处会感觉疼痛，吞咽会感到不舒服的位置在右侧的胸索乳突肌...

【针知识】中风偏瘫、失语、吞咽困难、认知障碍，腹针治疗选七穴

或不经昏仆而仅以咽僻不遂为症的一种疾病。中脘、下脘、关元、气海、建里、健侧商曲、健侧气旁，引气归元（中脘、下脘、关元、气海）4穴均深刺，腹针治疗中风后失语、吞咽妨碍。针刺同时嘱患者发，腹针治疗中风后胃...

中国预计2020年自主探测火星 困难重重？

中国航天科技集团有限公司通过官方微博首次公开中国火星探测器“NASA的Mars2020探测器、欧空局和俄罗斯联合研制的ExoMars2020照片一堆一堆的，刚刚发现航天科技官微把微博删了，中国的202...

摆脱这件事，人生的困难减一半

摆脱这件事，人生的困难减一半，有人耻笑你，有人羡慕你；有人讨厌你，有人嫉妒你；有人看不起你，还有人陷害你。也有人误会你，没关系，告诉自己；你所做的一切；不能让每个人都满意，不要为了讨好别人，而丟失自己...

口歪、说话困难、偏瘫​？中医补阳还五汤在中风患者中的应用

疾病的致残率有所下降。早期进行康复治疗对于这些病人就显得尤为重要，医家也很重视对于中风后期的患者的康复治疗。笔者今天和大家分享就是这个经典的中风后遗症的处方，主治气虚血瘀之中风，方中以大剂量的黄芪为君...

推动垃圾二次分拣的主要困难与对策

再生资源回收利用行业管理及包括分建厂在内的回收体系建设的管理职能属于经贸部门，垃圾排放控制、收集、运输、处理环节的垃圾分拣管理职能属于城市管理部门“两部门根据各自需要规划建设回收站和分拣厂”发改委等宏...