呼吸到脐，寿与天齐，呼吸入腰，百病全消

阳气入腰，百病全消！张仲景一张治腰疼方子，化解全身杂病

不能没有阳气，阳气入腰。腰为肾之府。寒湿沉积腰间”直接伤的是肾阳，舌头布满津液，最主要的是腰疼，这都是寒湿沉积，阳气离腰的表现，就是腰部冷痛，似乎是坐在冷水之中，腰以下以及少腹部坠重，由干姜、茯苓、白...

五脏有气，寿与天齐！会补气，是养生的最高境界

肾精分藏于五脏，可能诱发心阳虚、心血虚等症候。补养心脾之气虚。补养心气就不难了。肉桂温补肾阳。脾气虚在多种疾病患者身上都可能体现出来，甘草调和诸药兼固护中焦。是养生的最高境界 什么是肺气虚？肺气...

呼吸入腰、寿比天高的意义和方法

呼吸入腰、寿比天高。很形象地把练气过程中的呼吸方法及作用告诉了大家。而且呼吸入脐和入腰的方法差别还非常大，呼吸入脐适合所有人随时随地练习，吸气时尽量圴勺深长地用腹式呼吸，将气送入脐下1寸半并深入到腹腔...

腹式呼吸是长寿秘诀之一 2种腹式呼吸要领 腹式呼吸防治疾病 强身健体的机理

2种腹式呼吸要领： 到脐，寿与天齐：这是医家及 家对 的高度评价 。保健 认为：腹式呼吸是长寿秘诀之一。坚持练腹式呼吸可使呼吸均匀、深沉、频率适当缓慢、故可长寿。因为呼...

花椒敷肚脐，几件好事都来齐

三剂药粉碎后晚上挑一点敷肚脐眼，很多肠胃病、脾胃病、甚至女性宫寒、月经病都能治好。竟然是通过肚脐眼给药进去的，可以说这个先天营养吸收器的效率，可见肚脐和整个肠胃消化系统是联通的，就把鸦片烟膏放在肚脐里...

心慌心跳，心律不齐，这张方子我之所以胜券...

在中医里面还需要风雨同舟，以至于半天也没有闭目养神，而老伴早已有了困倦之意。看到一个女性仿佛是心脏病发作了，娴熟地从兜里掏出一剂药，原来这个女的自从五年前就有阵发性心慌的毛病，心情不好或者劳累的时候就...

家庭养花必备3种“材料”，养花前要备齐，才能养花不生病

我们在家庭中养花并不是你去把花买回来给他换换盆放到那，正常的浇浇水见光它就能够长势良好，才能够保证我们养的花不生病，花药我们在家庭中养花各项条件达不到，我们养的花就容易出现烂叶等的问题，所以我们在家中...

刘绍武老中医的三部六病全息方

柴胡15g黄芩15g苏子30g党参30g 川椒10g甘草10g大枣10个丹参30g 百合30g乌药10g瓜蒌30g郁金15g 五味子15g牡蛎30g石膏30g桂枝10g 大黄10g白芍30g陈皮30g...

从古至今，14种疼痛处理方法，全部收齐，以后再也不怕痛了！

制造出最早版本的阿片类止痛药（与我们现在使用的止痛药氢可酮和羟考酮类似）。对乙酰氨基酚更适合于反酸或溃疡患者，这些阿片类止痛药（奥施康定、扑热息痛、维柯丁等）通过附着在大脑、脊髓和身体其他地方的受体上...

胃痛没完没了，一味药炒热贴肚脐，病程越长越管用

那么就用布把碎姜包好蒸热来熨烫肚脐？《验方新编》里面的原方。它主张生姜捣烂。人们胃疼的时候，用生姜来熨烫肚脐。翻开近贤冷方南所著《中医内科临床治疗学》。将其划分为肝郁气滞、火热郁结、寒伤脾胃、痰湿阻中...

萝卜皮贴肚脐，41种奇迹出现了！

萝卜皮贴肚脐，1、萝卜皮贴脐治疗腹胀，取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，2、萝卜皮贴敷治疗足跟疼痛,用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上,再将萝卜皮加温,3、萝卜皮贴太阳穴缓解偏头痛偏头痛是一种血管性舒缩功能...

松腰，开胯，垂尾闾

腰两侧肌肉等都放松。逐步改变腰部的自然弯曲状态，达到站立时腰部伸直乃至后突，坐时腰部伸直乃至前塌，可先将腰自然伸直，同时头脑中应有腰部放松的意念引导。全身松静站立；使大腿根之鼠蹊部成空虚之三角。腰部命...

张锡纯活络效灵丹：腰，腿，背，足疼

​腰痛、腿痛、背痛、足跟痛，帮你止痛止麻：乳香、没药、当归、丹参。活血祛瘀icon：通络止痛，肩痛、臂痛、背痛、腰痛、腿痛、足跟痛：以及四肢麻木等一切气血瘀滞导致的病症，不通则痛，就是指有气血淤滞；堵...

一张方子打天下：3部6病全息方！（参考价值大）

张在研究生物的整体与相对独立部分之间的相关性时。现代克隆枝术可以用体细胞培养出与原本体相同的高等动物等等。既然生物体的每一局部都携带着整体生命信息。这一局部已经含有整体因素，中枢汤的组成就体现了系统整...

“上病取下，百病治足”一病一绝招（图解）

从足底治疗全身疾病，右脚底拇指骨关节骨缝处：用工具或食指关节点以有痛力度逆时针方向旋转刺激：用工具或者食指关节向前上方点压：四五脚趾指缝脚背上1厘米处的肌肉凹陷处：用工具或者食指关节向前上方点压，双脚...

五脏有“火”，百病丛生，一方降一火，对症去火，可事半功倍！

肝火、心火、胃火、肺火和肾火，常因七情郁结、气郁化火，是最好的化解心脏热毒的食物，能增强莲子芯的去火作用，多因七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致：熬夜、喜食油腻、辛辣之物亦可导致肝火大：善清肝热，即可清...

​【中医讲，百脉通，除百病，来对照下】

头疼牙疼皮肤过敏咽干；消化弱胃疼畏热咽喉疼：口淡腹胀消化不好：虚胖困乏呕吐作闷；心闷头顶疼肚脐周围疼；四肢冰凉易腹泻：咽喉炎四肢畏冷口舌干燥腰膝酸疼；尿黄尿频尿少前列腺肥大脚后跟疼；咽干胸闷焦躁记性差...

8个总穴”一打开，百病都逃走！

腰背委中求、头项寻列缺，面口合谷收、心胸取内关。胃下垂、胃痉挛这个部位，这个穴位就负责治疗肚腹所有的疾病。外膝眼下3寸，适用于肠胃功能低下、久病体弱、胃痛腹痛、消化不良、便秘腹泻、呕吐、肠鸣、高血压、...

肝不好，百病生！春季养肝等于养命：不可错过的养肝秘籍！

女性的很多疾病都和肝功能失常密切相关，肝郁气滞是直接的诱因。下面一起来了解下哪些女性的疾病和肝功能失常相关吧”所以肝经和眼病有很大的关系，眼睛的视觉功能主要依赖肝血的濡养。肝血不足可出现视物模糊、夜盲...

“化瘀第一人”的4个化瘀方，化掉堵在全身上下的瘀血，百病不在！

通窍活血汤、血府逐瘀汤、膈下逐瘀汤、身痛逐瘀汤，「逐瘀汤」逐全身瘀血，头面部血瘀——通窍活血汤：王清任用赤芍、川芎行血活血，胸中瘀血——血府逐瘀汤“上腹部瘀血——膈下逐瘀汤，瘀血所导致膈下痞块、痛处不...

「督脉通，百病不生」命门穴—缓解腰脊酸楚、足膝无力

命门穴我们身体的背脊就是督脉，奇经八脉的主脉就是这个。以督脉为主，神经系统沿着背脊骨一直到头，本今天向大家介绍的命门穴有维系督脉气血流行不息的作用，人体命门穴位于腰部，第2腰椎棘突下凹陷中。作用穴位配...

常吃这一宝，百病自然好！年轻20岁！

这对于控制血压和保持心脏健康非常重要，防治冠心病、贫血与动脉硬化，多吃不仅能美容护肤、明目和润肺，还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率。这种物质对于高血压、心脏病、动脉硬化有很好的防治作用“　　在生活...

脾胃损，百病生！1个小方法，帮你调理好脾胃，脾好胃好身体好

人体机能、代谢等也开始逐渐变缓。这就是进入秋季以后的脾胃受损的后遗症。生冷西瓜、冰镇冷饮、烧烤火锅都会给脾胃造成一定的损伤，所以秋季很容易出现脾胃不适。人体会出现各种免疫性下降的问题，脾胃受损的人可能...

阳气入筋，百病不侵！中医治“缩阳症”的医案故事，方子也讲给你

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，他出现腰痛、形寒肢冷、尿频、食欲下降等现象。自己宗筋部位潮湿发凉，见患者舌质淡，医家对患者好言相劝，患者脉象沉细。以及舌质淡、面白、气短等现象，也都是一派肾阳虚...

内伤脾胃，百病由生，脾胃不和分三型，中药对应调治有良方

全赖脾胃化生气血精微。食欲不振、面色不佳、乏力、易倦怠、嗜睡等人们俗称的亚健康状态其实就是脾胃功能低下的主要表现。症状包括或吐、或泻、或胀满、或噯气、或恶心、或便秘等，慢性胃炎、功能性消化不良、胃食管...

深呼吸的力量｜7种冥想基础呼吸，让你找到身心平衡的力量

都在通过呼吸缓解我们的身心压力，深呼吸是通过有意识和主动地使用横膈膜来增加空气的流入和流出。在无意识呼吸时很少被激活，这也是成年人常见的短促的呼吸方式，我们可以通过让腹部自由升降来调动这块肌肉。东方的...

倪海厦老师讲：五门十变与天干歌今天我们讲...

我们木火土金水对应到天干“胆经的本穴是木经木穴为临泣穴，肺是经渠，遇到火的虚症。酸在小肠经。临泣是木经木穴。这个临泣就可以治小肠经的虚症，同样临泣穴也可以泻膀胱经实症，因下膀胱水性经的子穴木穴束骨会很...