肚子里好像有一团气,又胀又闷,晚上还老是打嗝、嗳气,动不动就恶心、反酸。肚子里撑得特别难受。吃健胃消食片也没有用?其实还是气堵住了,气机不通了!今天教你用1个方子,排出胃里的臭气,让你一身轻松!
首先,我们吃进去的东西,是靠脾胃来消化,而脾胃也被称为气机升降的枢纽。脾主升清,胃主降浊,浊是指水谷消化后的糟粕。如果脾胃虚弱,消化功能失常。食物堆积,肯定会肚子发胀难受。而且气机不畅,胃里的食物也无法下行到大小肠,燥粪阻滞,自然大便也是不通畅的。
而且长期的脾虚不消化呢,其他的脏腑也会挨饿,人体慢慢的就会气血不足,身体日渐消瘦。
那这种情况怎么办呢?
今天就和大家分享一个方子,理气三皮饮。舒理气机、健脾开胃。
都有哪三皮呢?
陈皮大家都知道,橘子皮。入脾胃经,辛香而行,可以梳理脾胃的气机,帮助脾胃恢复正常的升降。
而青皮,就是市面上常见的青橘子,没成熟的时候就把橘皮剥下来。可以宽中行气,消积止痛,主要针对中焦脾胃的问题,帮助气机可以通畅运行。
搭配大腹皮宽中理气。这时你就会发现放屁的情况增多了,这是多余的废气在向外排了。
但是有些朋友,吃过饭肚子发胀的情况比较多,可以加上健脾消食的山楂、焦麦芽等等。
总之要在辨证的基础上用方,不可随意的使用。每个人的体质不一样,所以方子也会不一样,要根据自己的病情做加减。
有话要说...