小病自治——慢性病十方
不治已病治未病，但做功德不求名。张口闭口君有疾，扁鹊自言非上工。人人知医天下任，小病自治草根行。待到生民无病日，天涯处处有医生。
对处于稳定期的慢性病或亚健康，以“调节方”和“食疗方”为基础，根据病势选用其他八个验方，多管齐下进行调理。慢性病十方分享如下，仅供参考。
慢性病十方辨证表
1、自主调节方辨证：
各种慢性病或严重亚健康
处方：
柴胡40克、黄芪30克、党参25克、茯苓35克、泽泻15克、白术20克、当归35克、桂枝15克、火麻仁20克、枳壳15克、厚朴25克、淫羊藿35克，成人两次分服。
2、肠胃调节方辨证：
各种慢性病或严重亚健康（伴有顽固性便秘）
处方：
柴胡40克、黄芪30克、党参20克、茯苓20克、白术40克、桂枝20克、当归30克、牡丹皮20克、桃仁20克、甘草15克、白芍20克、火麻仁20克、枳壳20克、莱菔子-炒30克，成人两次分服。
3、食疗方 辨证：
各种慢性病或严重亚健康
处方：
山药50%，枸杞、薏米、黄精、百合、莲子各10%一起打浆煮粥吃，每餐不少于100克。
3、西洋参粉西洋参打成细粉开水冲服，每天一至二次，每次5克到10克。4、祛痰通肠方辨证：
日常咳且有痰，或有痰声咳不出，或腹胀积食
处方：
胖大海1个、桔梗10克、陈皮10克、瓜蒌10克，加冰糖泡水饮用。
5、体液运化方辨证：
停饮或水气病或积液，旨在加强体液代谢。
处方：
白术30克、茯苓40克、猪苓30克、泽泻30克、桂枝30克、牡丹皮30克、甘草15克，成人两次分服。
6、破血排异方辨证：
肌肤甲错，囊肿增生肌瘤，多囊卵巢腺肌症子宫内膜异位，旨在破血排异。
处方：
茯苓40克、桂枝20克、白芍30克、牛膝20克、牡丹皮30克、桃仁30克、黄芪40克、枳壳20克，成人两次分服。
7、平胃顺气方辨证：
胃或胸部不适（心绞痛除外）
处方：
枳壳15克、莱菔子30克-炒、苍术30克、厚朴30克、陈皮30克、半夏15克、生姜5片、大枣10枚-破开、党参30克、甘草15克，成人两次分服。
8、关节补液方辨证：
关节疼痛或发汗难
处方：
葛根50克、地骨皮30克、桂枝30克、白芍30克、甘草15克、生姜5片、大枣10枚（破开），如遇汗漏不止可加炮附子12克党参30克茯苓40克，成人两次分服。
9、金匮肾气方辨证：
肾阴虚（物质不足），肾炎，腰疼，关节疼
处方：
桑葚30克、枸杞30克、柴胡35克、黄芪30克、茯苓30克、猪苓40克、泽泻20克、菟丝子20克、牛膝25克、杜仲20克、山茱萸20克、枳壳20克，成人两次分服。
10、通利性腺方辨证：
性腺障碍。乳腺病，月经少，尿路结石，小便不利
处方：
柴胡45克、王不留行35克（包煎）、穿山甲7克（研粉）、金银花30克、连翘30克、天花粉35克、当归20克、牡丹皮30克、川芎15克、桃仁20克、白芍30克、茯苓40克、泽泻20克、桂枝20克、漏芦20克、丝瓜络20克、甘草10克，成人两次分服（如买不到穿山甲可将王不留行加至50克）。
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