三伏天最爱的凉拌菜！一碗料汁就搞定，随手拌一拌，营养均衡解秋燥！

但是小果儿对于牛腱肉情有独钟，因此牛腱味道会比其他部位的肉更加的 紧实味美，牛腱肉的营养也是没得说。凉拌牛肉，凉拌黄瓜和凉拌黑木...

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#美食#菜谱#牛腱