失眠有好方一、失眠多梦、早醒、醒后难入睡...

失眠多梦，难入睡？原来是肝不藏魂了，我们如何调理，睡个好觉？

且失眠往往呈慢性化病程，在失眠症状中，扰动心神所致失眠。肝肾亏虚是如何引起失眠的呢？多梦型失眠多与肝有关，肝肾亏虚为多梦、失眠的常见病因，肾精受损→肝肾亏虚→气血匮乏→神明得扰，肾阴亏虚无力滋养肝脏”...

凌晨惊醒后再难入睡?身体或是缺乏这4种营养物质,望了解!

也可能是身体长期缺乏一些营养物质所导致的。失眠可能是缺乏4种营养物质，身体缺乏一些营养物质就会导致人总是翻来覆去睡不着。尤其是缺钙就会导致人出现失眠的情况，长期缺钙就会影响人的身体健康，缺钙比较明显的...

调节失眠多梦常按大陵穴

失眠时按摩手腕上的安眠穴——大陵穴，可以帮助我们缓解失眠的症状，调节失眠多梦，心包经的气血也。心主名意指穴内气血以气为主。大陵穴在我们手腕的腕掌横纹中点的地方，就会再腕部会出现横纹，大陵穴治疗精神神志...

经络畅通，吃啥都补！经络不通，吃啥都堵！肝经不通，血压不稳；心包经不通，失眠多梦

动则气短胸闷面色无华。牙痛头痛口干，喉咙痛胃痛怕热消化不良，脘腹胀气吸收不良口淡；容易呕吐作闷容易倦怠虚胖；头胀头脑不清湿重脚肿便秘关节酸胀。口腔溃疡口干口臭。容易腹泻手脚寒凉；腰膝酸软静脉曲张尿频尿...

一张千年古方，巧治失眠多梦，助你每晚好眠

这意味着约每5-6个人中就有1个人受到睡眠障碍的困扰。现在市面上充满了各种针对失眠应运而生的产品，大到助眠枕头、床垫、按摩椅、睡眠仪、足浴盆。我看到了一张又一张被失眠折磨得真实又鲜活的脸，跑去精神院寻...

失眠多梦，用对“酸枣仁 熟地黄”很关键，两个方子

失眠这个毛病，吃了多少种药也不见有效果。我接诊有失眠问题的患者非常多，烦躁失眠的人群。这个方法不是任何失眠患者都适合，需是心肝血虚、睡眠不安的人。对肝血不足者适合。有几个确定为心肝血虚的要素：记忆力减...

失眠搓脚，早醒揉手，多少失眠都是这么搓好的！

手心有个热性的穴位“脚心有个凉性的穴位，搓脚心可以滋阴补水，手心的穴位叫劳宫，这些尝试需要充分鼓动人体的阳气。所以会摩擦手心中这个热性的穴位，很多中医按摩治疗都会用到劳宫穴，比如双手对搓之后按在腰部、...

不吃药，对付失眠有什么好办法？

无论是压力还是受挫、变故或健康出了问题，最终会导致抑郁情绪的发生，而失眠又致使精神状态不好，最终会损害人体的阳气，身体的抵抗力自然会差，小孩子为什么不容易失眠，身体一般没什么问题，如果说一个三四岁的小...

这条经络不通畅，会耳鸣头痛失眠有一条经...

这条经络不通畅，会耳鸣头痛失眠。有一条经络名为三焦经，三焦出现不通畅，会导致经络瘀堵，气血凝滞，肝肾功能受阻，从而诱发高血压腰肌劳损以及肝肾方面的疾病，出现耳鸣、失眠、头疼、头晕等一系列症状，其实这也...

27岁“华为天才少年”日程表罕见曝光：醒醒吧，根本没什么天才

网上曾曝光了江奎同学的任务成长和日程表。分别是科研、生活、求职、知识补充。究竟是什么力量让一个人可以严格按计划完成任务；不燃型就是那些无论如何提不起任何学习兴趣的人群，你就大概了解了江奎同学的动力所在...

『神经集』5分钟快速入睡 治疗失眠的5个简单方法

失眠是指易自然地进入睡眠状态的症状，其常见病症包括入睡困难、睡眠质量下降、记忆力和注意力下降等。有什么治疗失眠又比较简单的方法呢？小编给大家推荐5个治疗失眠的简单方法，希望能帮到大家改善失眠快速入睡，...

已有二百年的神秘小方子，两味药，治疗失眠、入睡难！

今天这篇文章跟大家聊聊用两味药搭配治疗失眠、入睡难。其实紫苏和百合配合治疗失眠”紫苏、百合可以治疗失眠。紫苏和百合水煎服助眠。百合可以清心热、养心阴、安心神，心阳偏亢引起的入睡难、心悸、心烦、多梦、健...

脸大鼻子小，脸小鼻子大，你会怎么选鼻子小脸大，或鼻瘦面形肥的人，不能独当一面，不然一生多成多败，财难入库，劳动多收获少如改从事军公教职则也难掌正权，并会把功劳归于他人，过错则归于自己，受人欺压而一筹

脸小鼻子大，鼻子小脸大，或鼻瘦面形肥的人，并会把功劳归于他人，受人欺压而一筹莫展，鼻子大但脸小的人其实不算是正常的长相。这样的人的容貌会使人心理有种说不出来的怪异感，鼻子大的人确实财运极佳。但是脸盘子...

张仲景治焦虑症的小方子！化解睡觉多梦，说梦话！

治疗治焦虑症。这个方子是张仲景在《金匮要略》里记载的酸枣仁汤加减而组成。酸枣仁、川芎、黄芩、知母、生地黄、五味子、茯苓、丹参、柏子仁、甘草，黄芩、柏子仁、川芎、知母各9克，问题就是心肝血虚，黄芩、柏子...

睡眠专家的20个“快速入睡”绝招

睡眠对人体的重要性仅次于呼吸、心跳，看看你睡够了没】有人每天只睡4、5个小时却依然精力充沛，有人睡10个小时却还是觉得不够。北京朝阳医院睡眠呼吸疾病诊疗中心主任郭兮恒告诉生命君，应按照自己的年龄科学睡...

[转] 老中医权大夫谈 {入睡难顺肝气丶时睡时醒调脾胃}

主要以养血安神为主，可服用安神定志丸、参松养心胶囊等中成药。多吃些补血的东西，也可试试百麦安神饮。做法为取小麦、百合、莲子肉、大枣适量，多吃小米、牛奶、牡蛎肉、龙眼肉等食物。睡前最好用热水泡泡脚，还经...

一张小方子化痰湿、和脾胃，送给入睡困难的你

出现这种失眠的情况该怎么办呢？能够让你摆脱半夜总醒和睡不着。法半夏、秫米、朱茯神、黄连、炒酸枣仁、生白芍、远志、肉桂、柏子仁霜、炙甘草。顺便再给大家说一说一则医案，生白芍，之前失眠比较久。早醒。舌象上...

冠状病毒性肺炎秘方一：宣肺清热化痰平喘

宣肺清热化痰平喘资料来源/朱先康等 编辑制作/荷花小女子荷花小女子将致力于将手头世家所传的全国各民族海量的民间祖传秘方陆续整理登出，朱先康名老中医师认为治则清化痰热、宣肺开闭。宋春蔚认为在清热解毒、...

皮肤病不用怕，秘方一出搞定它

祛风除湿汤:组方:荆芥6g防风6g苦参15g 白癣皮30g地肤子30g苍术9g蝉蜕6g:功效:祛风除湿 清热止痒:主治:湿疹、荨麻疹:用法，注意事项，禁食辛辣、海鲜等祛。除湿止痒酊:方:苦参30g白癣...

《伤寒论》里一两究竟等于多少克 中药知识经方一两，现在几克？

汉代医学上用的两和汉代常用两重量不同，《bai伤寒杂病论》系统地分析了伤寒的原因、症状、发展阶段和处理方法”中药计量基本保留了汉制”（只不过从晋代起在汉制的铢和两之间加了一个，并设钱、分、厘、毫等计量...

祖传秘方：滑囊炎关节炎验方一周根治

祖传秘方：滑囊炎关节炎验方一周根治 资料来源/网络 编辑制作/荷花小女子 秘方：加温后用海绵轻轻涂抹患处，轻者3至5天可消肿止痛，有伤口破损者勿使用！千万不要内服。名医秘方您已阅览分秒感谢光...

验方一张，气死名医：药酒治疗骨刺的民间验方

▲民国平装书《经方实验录》：有一患者因其家属足后跟生骨刺而艰于行步。他曾经抄到一张专治骨刺的民间验方！后来他果然把这验方抄来了，这不是我专为中山公园一位老工人开的泡酒方吗，曾因双足后跟疼痛不能步行而病...

崩漏重证高效专方一用就灵

崩漏重证，患者阴道反复不规则出血半年，屡用激素及中药治疗乏效：半年来阴道出血淋漓不断，屡用止血、消炎药和激素，填精止涩方药以及单方、验方，[老师]为了治疗重证崩漏，崩漏的病因病机虽繁，发现安冲汤治漏下...

居士秘方一组

更换合头上微汗出即愈，此应加醋再炒乘热敷上勿令见风。愈后鼻流黄水数日断根。石中竹根半斤 防风四两 荆芥四两 细辛一升 四味和为一处 绢袋盛贮罈内文武火煮：放阴处七日后服之每空心服半钟为限神效。共为末好...

五脏有问题，这几个地方一按就知道

1.脾不好（包括胰腺）——地机到漏谷这一节会痛，还会不想吃东西或进食减少，左下腹隐隐作痛。疼痛尤以进食后明显。2. 肾不好——脚踝下的水泉穴会痛。还会出现腰部酸困不舒、小便无力、分叉、有泡沫、男子阳痿...

治脚气，献小方一个

肯定更烦恼!会有大小不等的水疤，感觉非常非常痒，然后就破皮了，问题是还不能止痒!尤其是在穿袜子之后，脚丫子都感觉烂掉了，又痛痛的，还会臭。好像用了很多药膏都没什么效果，隔着屏幕都能感觉到脚气的味道！关...