掩耳去头旋。叩齿牙无病,熊经免痰涎。子午固关元。托踏应无病,三眠魂自安。金奖玉液常涂面,再搓手掌极热,自觉眼内有热气出,转睛时口...
八大神龙掌是道家昆仑派南极门秘功-龙形柔身术硬气功之入门功法,八大神龙掌是道家昆仑派南极门的一种强壮气化硬功修练法,以达到改变筋...
下边就为大伙儿详细介绍一种既快又好的方式——闭气功,即根据吸——闭——呼锻练,闭气功一般 的练法 以鼻腔吸一口气,随后终止呼吸...
缺乏吐纳训练的功法往往是不太理想,闭气法古人一向认为。闭气可以疗疾,用闭气时间的长短来衡量修炼者功底的深浅:闭气功夫实际是人体的...
缺乏吐纳训练的功法往往是不太理想,闭气法古人一向认为,用闭气时间的长短来衡量修炼者功底的深浅,闭气功夫实际是人体的一种高超的自我...
这种用来调理脏腑气血、恢复代谢功能、强身健体的一种体操,这种融合了气功与健身操功效的养身方式,八段锦能够柔筋健骨、养气壮力,具有...
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