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黄芪补气,到底补哪里的气

【按揉小腿肚能解乏,送给忙碌一天的你】经历白天的疲劳,很多人感到腰酸腿疼,筋疲力尽…中国中医科学院西苑医院针灸科博士后蒋可提醒,不妨按揉小腿后侧的“承山穴”,常按摩能缓解肌肉紧张,消除久坐、久站造成的疲劳感。方法:每天1~2次,每次按摩10分钟左右,力度以感到轻微酸痛为宜。 黄芪补气,到底补哪里的气 几乎没有人深究,只是盲目使用。其实,黄芪是有其独特的功效,不单是补气那么简单。

黄芪,味甘、微温,无毒。其根茎独上独下,其根有三成,中间黄,次一层是白色,最外层为褐色,三层界限分明清清楚楚地向我们展示了它的独特功效:直入中土行三焦调和营卫之气。

其根中间黄为脾土之色,次外层白色为肺金之色,最外层褐色为心火之色,肺主一身之气,一身之气在表的运行叫卫气,心生血,主血脉,血脉在表的运行叫营血,然营卫气血的生成和运行依赖于三焦之气,而三焦之气出自脾土。

也就是说,三焦之气有助于脾土化生气血且运行气血到周身上下,脾土化生气血反过来也滋养三焦之气,给三焦之气输入能量。

那么,何谓三焦?三焦有上、中、下,我们看看它们各自的作用:

1

上焦出于胃上口,贯膈,并咽,布胸中,以发呼吸而行营卫,是为中气。说的通俗些,上焦与胃相连,其管辖的部位为胸中,胸中为中气的地盘,中气的作用就是运行营卫之气,也就是说,上焦助其运行营卫之气。因此有了黄芪治疗中气下陷的说法;

2

中焦亦并胃中,出上焦之后,此所受气,泌糟柏蒸津液,上注于肺,乃化为血。说的是,中焦也和胃相连,吸收水谷之气,胃得到中焦之气的帮助开始把我们吃进去的食物腐熟转化为津液,上交给肺就化生为血了,也就是说,中焦助其化血;

3

下焦别回肠,济泌别汁,注于膀胱,是为卫气。说的是,下焦把剩下的糟柏通过回肠进入大肠排泄出去,把我们喝进去的水分别清浊之后,下交于膀胱,膀胱的水被气化后生成卫气。也就是说,下焦助其化气。因此,有了黄芪补气的说法。

这样看来,卫气出自下焦,营血出自中焦,上焦运行营卫气血于周身上下。所以,三焦为营卫之本,脾胃之蒸腐变化,又为三焦之本。黄芪就作用于此,助脾土行三焦利营卫,可谓一气呵成。当周身气血的运行不畅或气血不足来自于三焦之气不足时,这就是运用黄芪的时机了。

这也说明了黄芪重在补三焦之气以行营卫中气,只治脾之标病(脾主肌肉,脾主四肢),并不治脾之本病(脾之阴阳本虚)。

倘若脾气本身不足被寒湿占据引起的腹泻、四肢冰冷等,则不是黄芪的治疗范围了;又如,伤寒汗多亡阳,属阴寒之气盛逼迫阳气外泄,必以附子振其阳气,阴寒之气被驱赶,汗就止了,这也不是黄芪的治疗范围了。

又比如,桂枝也调和营卫之气,但其的功效只是通营卫逐营卫之邪,没有补充营卫之气的功效,而黄芪通营卫重在补营卫以逐营卫之邪。南少林火功推拿研究所提示:黄芪虽有健脾土的作用,那是在脾土中气无堵塞的情况下,若是脾土有寒湿或胃中有燥热则不是黄芪的治疗时机了,所以“胃家实”不可用,“胃家实”也就是胃肠有躁屎,也就是实热型的便秘。

还有就是本身阴虚(津液亏乏或者水、血不足)的人当以补虚为主,这也不是黄芪的治疗范围了。

综上所述可以看出,黄芪不但补气血还补中气通营卫,其重点作用于三焦,补三焦之气;虽健脾,但只治脾之标病,不治脾之本病。阴盛阳虚者慎用,阴虚阳盛者禁用!

花椒这样用,6天湿气全扫光,寒湿、风湿全都消失了 你是不是每天早晨起床的时候觉得特别疲劳没睡够,头发昏,精神萎靡,全身总感觉湿湿的,人也懒得动 ,那么你可能就有湿气了。那湿气是怎么回事?湿气来了,怎么办?

通常来说湿气有内湿和外湿之分:

内湿,是脾肾阳虚,食欲不振、腹胀、腹泻、尿少、面黄、浮肿、舌淡苔润、脉濡缓等;

外湿是指外感湿邪,因气候潮湿,或感受雾露之邪,致令头重、胸闷、腰酸、肢倦、关节疼痛等。

湿与寒在一起叫湿寒,与热在一起叫湿热,与风在一起叫风湿,与暑在一起就是暑湿。

生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤,其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。

湿气重不止会出现以上状况,对我们日常生活的影响也是很大的,可能会有妇科炎症、水肿肥胖、长痘长疹、头脸油腻、关节酸痛、畏寒怕冷、倦怠乏力、胸闷腹胀、食欲不振等等。

其实我们厨房里常用的花椒就是“湿气过重”的克星,四川气候多湿,人们喜食花椒,也是这个原理。

取花椒20粒,姜半块,红枣10颗,红糖适量

姜切细丝,红枣切粒,加花椒一起煮水15分钟,关火后加入红糖,每日饮用两次,南少林火功推拿研究所提示:注意晚上不要服用。这个花椒姜枣茶,不但祛寒湿的效果很强,还能止腹痛。适合女性宫寒、男性肾寒,还有肠胃虚寒、长期痛经、慢性腹泻。

这个方法经过很多患者朋友反馈,一个星期症状就能有明显缓解。
(本编提示:由于每一个人的体质及情况是不一样的,没有一种药方能够适合所有的人应用,更没有一种药方是万能的、能够对所有的人都有效果,为了安全起见,非专业人士,使用以上药方时,最好在你本地专业医师的辩证指导下使用)
【按揉小腿肚能解乏,送给忙碌一天的你】经历白天的疲劳,很多人感到腰酸腿疼,筋疲力尽…中国中医科学院西苑医院针灸科博士后蒋可提醒,不妨按揉小腿后侧的“承山穴”,常按摩能缓解肌肉紧张,消除久坐、久站造成的疲劳感。方法:每天1~2次,每次按摩10分钟左右,力度以感到轻微酸痛为宜。????

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