一碗可以喝了暖到脚的骨头汤，温补还营养，学会做给家人喝

常给家人做此汤，鲜美好喝有食欲，喝一碗从头暖到脚

在我们北方羊肉汤是秋冬季最少不了的美味，羊肉汤既好喝又是强壮身体的美味，比羊肉汤更好喝的就是全羊汤，全羊汤一般都是由各种的羊杂和羊血做成，冬天常喝少生病身体棒棒的：羊肉片，买来的羊杂是已经煮熟切好的，...

学会求知、学会做事、学会共处、学会做人（一）

则是人类未来的理想社会和终极目标．实践终身学习原则的”终身教育和学习社会必须建立在全体社会成员都能不断进行四种“凡是学生在未来学习、工作和生活中的东西，当然在这里提出的学生学会吃饭、学会说话，掌握终身...

青山学32款菜肴，做法详细一学就会，抽空做给家人吃吧

猪肉250克、攸县香干3个、红辣椒3个、香葱3根、蒜3瓣、生姜1块、郫县豆瓣半汤匙、老干妈豆豉半汤匙、酱油1.5汤匙、料酒3茶匙、花生油适量：放入猪肉炒至出油变色，翻炒后加入香干，郫县豆瓣酱、葱、姜、...

天凉后，常给家人吃此肉，简单一炖，鲜嫩入味，家人都爱吃，特香

把鲶鱼放在锅里炖一炖！鲶鱼吃起来鲜嫩入味，啤酒炖鲶鱼说起啤酒炖鲶鱼，鲶鱼吃起来没有腥味，而且很鲜嫩入味，下面我就把啤酒炖鲶鱼详细的做法说一下，鲶鱼、葱姜蒜、泡椒、泡姜、胡椒粉、料酒、啤酒、酸菜等【做法...

王清任的五个化瘀方，搞定从头到脚的淤血，解除一身的疼痛

他的五个活血化瘀方子分别是：血府逐瘀汤、膈下逐淤汤、少腹逐瘀汤、身痛逐淤汤、通窍活血汤。觉得很适合活血化瘀，《伤寒杂病论》中凡是活血化瘀的方子，桃仁活血止痛的效果，所以红花是治疗跌打损伤的名药，能够化...

一套从头练到脚的经络操，三伏天做一做，效果挺好的

身体后倾，双臂由后向前体侧旋转360度。身体左侧弯，身体右侧弯：双脚与肩同宽，敲至膝关节外上方，双手平举。双脚与肩同宽，右拳捶右胸，将身体重心放于右脚，左脚顿足四拍。再将身体重心放于左脚：右脚顿足四拍...

增生、结节、肌瘤、囊肿，4味中药，把从头到脚的包块消一消

刘老先生常以此方作为基础方来治疗肿瘤，刘老的这张方子主要是围绕着肝气郁结来展开的。肝气最容易郁结，《神农本草经》里对于夏枯草的功能介绍中。单味夏枯草汤治瘰疬马刀。单味夏枯草汤治瘰疬马刀。夏枯草既能疏通...

羊骨头汤做法配方

大伙儿平常大多数是用猪骨头来煮汤的，下边就来给大伙儿介绍一下沒有羊膻味的羊骨头汤的作法秘方。食用盐适当、醋少量、葱1段、姜1块、八角2个、麻椒1撮、八角茴香1片、米酒适当、酱油2勺、香莱少量，1.羊骨...

肠息肉、脾肾阳虚？中医2个方子合用，温补脾肾，降低息肉复发率

脾肾阳虚之证 症状表现：干姜协助附子温助脾阳，白术健脾益气，燥湿利水，补骨脂补命门之火以温养脾土，既可增温肾暖脾之力；吴茱萸温脾暖胃以散阴寒，合吴茱萸以助温涩止泻之力，补气健脾，白花蛇舌草、三棱、...

手脚发凉别不当回事，每天喝点加料苹果茶，温补不上火

肉桂温暖中下焦，如秋冬腹泻、肚子痛、夜尿多、宫寒痛经、下半身虚冷，肉桂可温补肾阳。肉桂这种暖而不上火的功效”大部分补肾阳的食材，但肉桂是把体内的火引下来，都可以在寒冷的冬季多吃一些肉桂，食用肉桂，肉桂...

人在单位，学会做一个有城府的人

做什么事都要先想好怎样做对自己才有利，很能理解和体谅别人的感受，学会做一个有城府的人”还没有和任何人发生利益纠葛，能一直保持这份淡定、欢喜和无畏，随着经历的事情越来越多，根本不会顾及对方的身份、地位，...

暖气片不热的原因及解决办法 学会了暖气不热自己就能解决！

入户管道有一个过滤网它是保护入户暖气不会堵塞的关键物品，或者比同楼层的邻居家里的暖气温度低，室内暖气管道如果也有过滤网的。会造成室内某组暖气片不热，这种的暖气不热情况一般都是气堵造成的，主要是暖气片里...

男人也可以喝红糖水可助起勃

红糖补血、驱寒、滋养身体。用盐和胡椒粉腌入味，将鸡中翅煎至两面金黄捞出。再加入蒜片、姜片、干辣椒丝炒香.，倒入料酒、生抽、老抽、白糖。再撒入葱丝拌炒均匀即可，据说用清水加几滴白醋把猪肝泡两个小时才最好...

79岁退休院长透漏：家里要常备的10个中成药，错过可惜，给家人收藏！

潮热盗汗，口干咽痛，——【舒肝理气丸】【药理】：舒肝理气，解郁。和胃降逆，健脾消胀，通络定痛。用于慢性萎缩性胃炎症，——【生脉饮】【药理】：养阴生津之功效。——【枣仁安神胶囊】【药理】：养血安神。用于...

农村老郎中存的几个治病方，实惠，给家人收了吧!

黄柏30g、枯矾、白及各5g、五倍子10g、冰片1g，(1)将黄柏用水煎煮2次，(2)将枯矾、白及、五倍子混合粉碎成细粉过100目筛，充分研磨再加入枯矾、白及、王倍子及冰片细粉，(4)趁热将与药物混匀...

你只会打工吗？看过这个小故事，你也可以学会做生意！

有个可怜的年轻人种种原因沦为做乞丐，有一位老先生看到这个可怜的孩子就问他，孩子你为什么不去做生意而是乞讨呢？小乞丐回答首先我没有本钱做生意的，并且告诉乞丐做生意其实很简单，你能帮助一个人就能赚到1个人...

能够把骨头里的寒湿逼出来，搞定你全身骨头...

能够把骨头里的寒湿逼出来，搞定你全身骨头里无法忍受的痛，越怕冷越有效【阳和汤】；如果你总感觉骨头里有一股冷痛；如果你的痛没有红肿也没有发热，不管你骨头里生了什么病，中医来讲寒湿侵入了骨髓的病叫做痹症。...

秋天多喝这锅汤，口感鲜美，补铁补钙，成本只需5元钱，太好喝了

喝一碗降燥益肺的汤，熟吃则甘温益气、健脾开胃，所以秋冬季节建议用莲藕煲汤食用，如花生、玉米、红枣、黄豆、核桃、胡萝卜等秋季喝什么汤好。煲汤时建议用排骨、脊骨或猪瘦肉，猪大骨或猪蹄煲汤可能过于肥腻，猪肚...

三通汤，行医最厉害的方子！治疗从头到脚一切麻木！

现代商业医学很喜欢将人的疾病归于人体内的垃圾，类似的词语在中医里就是瘀血，西医检查不出来的瘀血。当血过不来的时候我们就会发木，当气血都过不来的时候我们就会麻木。这就是气血不通的表现。为什么说三通汤可以...

《伤寒论》白头翁汤，仅4味药，我却用它从头治到脚，效如桴鼓

我却把它用在眼痛、胸痛、腰痛、尿痛，异物感、烧灼感、瘙痒、畏光、流泪：口干口渴、舌红苔黄，白头翁汤+野菊花、桑叶、夏枯草、炙甘草，舌红苔黄厚，局部红肿热痛，口干口渴：白头翁汤+路路通、蜂房、薄公英、赤...

【903营养】教你正确使用“中药代茶饮”，学会喝“养生茶”

参与科间查房、临床营养宣教、身体成分测定、静息能量消耗测定及病历书写等相关工作“大家对于中药代茶饮的接受度越来越高“或者采用单味及复方中草药代茶冲泡、煎煮后饮用“光是简单的冲泡很难将枸杞子中的营养物质...

秋天一碗汤，不用医生帮！远离秋季病，全家都健康~

饭前喝点汤对身体更有好处，黄花菜豆腐汤，黄花菜1大把、嫩豆腐1块、香葱3根、盐、鸡精少许，1、锅里加水烧开，将黄花菜焯烫5分钟（新鲜的黄花菜。豆腐冲洗切成小块，准备的香葱洗净切成葱花，2、锅中少许油，...

一碗鲜美开胃的疙瘩汤，很多人做不出这效果，绝对的过瘾

再放点白胡椒粉，凉开水40克左右；白胡椒粉适量，蛤蜊洗净，取一汤锅，放入1500克白水；煮开后把蛤蜊放入煮熟，煮熟后捞出沥水放凉备用，慢慢的淋上40克水，尽量把面粉都搅拌上；鸡蛋搅拌均匀，蛤蜊去皮备用...

味鲜、汤鲜、菜鲜，选用几种普通的食材做一碗三鲜汤，简单易上手

三鲜汤是一道非常家常的美味，小厨我理解的三鲜汤要具备以下几点。味鲜、汤鲜、菜鲜，今天就选用几种普通的食材做一碗三鲜汤，胡椒粉15g / 白玉菇30g / 盐5g，香菇5个 / 生抽10g / 火腿20...

肾阳虚、肾阴虚吃什么？药补还是食补？

补肾阳食物。韭菜、核桃、板栗、狗肉等能补肾阳，韭菜可温补肝肾。狗肉味甘、咸、性温。补肾阴食物；灵芝、海参、银耳、甲鱼、枸杞等都是能滋阴的食物，其中海参可补肾益精、滋阴，枸杞性平味甘，虾、海鱼、黑芝麻、...

腐竹怎么做才好吃？教你特色做法，香味浓郁又营养，下饭比肉还香

【鸡蛋腐竹】主要食材，腐竹、鸡蛋、西红柿、蘑菇、小葱、大蒜、韭菜第一步、首先准备一些腐竹，再倒入开水，然后倒入开水浸泡一会儿，清洗干净的蘑菇撕成稍微大点的小朵。把它切成蒜末备用，一小把韭菜洗净切成段备...