[经典]空劲气功高级功法【4】
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略扳下一些，扳指速度放慢一点，不要
用指尖对着水面，而是用手指第一关节处阴面对水面就可以。这
套兰功须练三个月，要能使水面有微微波动就最理想的，祝大家
能达到这个水平。第一个月集中练习上述兰功与手指法，后二个
月加练另二套手指法，是在马步站桩上练习的，兰功第一个月每
天至少练习二遍功，第二第三个月还要继续练习兰功的情况下，
加二套手指法。兰功就介绍到这里，希望大家努力、刻苦、抓紧
时间，认真地练习。
第五套指法：调气压力法
调气压力法是调动和增强内气外放，加强整个手掌面气的浓
度，增加压力，在练习时会感到手掌与地顶着一样，或有地托手
掌之感。练习如下：
站立、起势、马步站桩二分钟后，扳动手指法，在梯形式中
进行扳指，双手同时进行。
1、大拇指扳下，停留45
秒后，起指，复原梯形式。
2、中指扳下，停留45
秒后，起指，复原梯形式。
3、小指扳下，停留45
秒后，起指，复原梯形式。
4、食指扳下，停留45
秒后，起指，复原梯形式。
5、无名指扳下，停留45
秒后，起指，复梯形式。
6、大拇指连续扳下二次后，停留45
秒后，起指，复原梯形
式。
以上是五个手指扳动七次为一遍，须练习七遍。上述扳指
法，主要调动内气，加强面积和浓度来达到治疗效果，在治疗中
的压力法是很主要的部份，特别是对一些胃下垂，脊柱病等治疗
上是不可缺少的一种治疗手段。在练习这套手指法时，不能去追
求气压力，要通过练习，自然形成。因为，压力的大小与你的功
力、功底有关，所以，一定要做到无须意守，不要用意领气的要
求，要下一定的功夫，花一定的时间去研究，苦练加巧练，才能
真正达到自然形成的功力和功底。
压力法使患者有气压感，胀麻感等，有些功能性病变者会
肌肉抖动，或整个肢体震动起来，使患者肢体有病部位，强制性
活动。特别是一些偏瘫、截瘫、周围坐骨神经炎等功能性患者常
这样。但不一定功能性病变都要其活动起来，根据患者的病情而
定，就要按中医理论，辨证施治的方法进行治疗，故作为一些气
功师来讲，要能控制自身发气量和气的各种物质，也就是要对症
下药，才能达到疗效目的。所以，在练气功时，要真正学到功夫，
非一朝之事，是需要一定的阶段，逐步深化，不能急于求成。现
社会上出现很多广告，称练习几天就能与别人诊病、治疗等等，
其实就是学些医疗知识几天也不行，不要讲学功夫。大家在学习
上要加强锻炼，耐心学好功夫，今后才可为人类服务。
第六套指法：阳掌调气法
站立、起势、马步站桩二分钟后，双手翻转，使双掌向上
，
成阳掌，手指保持梯形式，双手扳指在梯形中进行，有搭指的动
作，都要使二指离开一公分左右，不能相碰。有的是连续搭几个
指时，不停留时间，在搭指过程中不能过分太快，适当掌握松而
舒适，灵活应用就是，指法如下。
1、大拇指搭中指第一节横线后，大拇指连续搭食指第二关
节横线处，大拇指尖再升到食指尖与食指尖相平，然后复原梯形
式，停留45
秒后进行第二搭指法。
2、大拇指搭小指第一关节横线后，大拇指再搭中指第二关
节横线处，大拇指尖再升到中指尖，两指相平，然后复原梯形式，
停留45
秒。
3、大拇指搭中指第二关节横线，大拇指连续搭食指第一关
节横线，大拇指再连续搭无名指第二关节横线处，大拇指尖再升
到无名指尖相平后，然后复原梯形式，停留45
秒后，再进行第
二遍。
以上是第六套阳掌调气法的手指法，三次为一遍，共须练
习九遍。在练习指法时，搭指不讲时间，复原梯形式也是阳掌时
停留45
秒后，再进行第二次指法。在搭指时，手掌要与手小臂
保持平衡，大拇指尖升到与其它指尖相平时，二指要配合得当，
复原梯形式时，二指边拉开边复原梯形式，保持指、掌、手腕放
松，使劳宫穴、鱼际穴等手掌穴位拉开，包括整个掌面都有气发
放，以及指与指之间和指端都要调节出气，使整个阳掌都能调发
得出物质之气，这气也是从内劲调出到整个手掌而来，使用到治
疗疾病之用，也就是大面积的热、麻、胀等调动之气手指法。
这套手指法可以用在隔床治疗很大一部分疾病上，同时练
习增强自身功力，和交接调气，内气与外气同时调进调出，范围
较大，能使患者肢体震动和内脏腑抖动，并有托气之感和托气之
效，为临床运用较广的一种治疗手段。在练习中要认真刻苦专研，
特别练习中要松中求松，无需意守，动作准确化，马步站桩要低
位中解决松感，练习中除武术、太极拳等不带意的功法可以同时
练习外，带意念等其它气功功法一律停止练习，不然会影响气的
运行要求，提请大家注意。
空劲气功高级功法
黄仁忠编写（下部
空劲气功高级功法
黄仁忠编写
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