北京中医药大学东直门医院心内科主任医师鲁卫星提醒,科学地吃,可以帮助“吃走”八种心脑血管病。
养胃时刻表
蔬菜保存时间表
对症挂号判断表
身体缺什么维生素
高血脂饮食禁忌表
食物嘌呤含量表
食物升糖指数表
(骨病克星金刚町,点击下面图片)
健康吃油表
这10张表,太珍贵了,以前弄不懂的问题,现在一眼就能看懂!自己收藏好,再发给朋友看看。
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十二经络的走向动画图,一目了然,价值连城!
这张十二时辰和人体经络时表?肝在丑时把血液推陈出新之后,卯时大肠蠕动;完成吸收食物中的水分和营养、排出渣滓的过程。饭后一小时后按揉胃经可调节胃肠功能“已时脾经旺”手少阴心经午时(11点至13点)—心经...
太全了!日常食物功效一览表,一目了然(收藏)
菠菜——清肝解毒。包菜——养胃益肾,生菜——清热降火。冬瓜——清肺泄热生津。丝瓜——化痰通络。南瓜——补脾益气。瓠瓜——去湿化痰。山药——滋阴润脾。豆芽——清热生津。海带——润燥化痰散结。竹笋——清热...
一目了然!脑卒中动图全解,让更多的人知道!
出血性脑卒中又称为颅内出血。高血压、颅内动脉瘤或血管畸形破裂引起。出血性脑卒中虽然发病率低于缺血性脑卒中!但其死亡率和病残率均高于缺血性脑卒中!一种是血管失去弹性破损出血。血流冲击等因素导致血管破裂”...
一部《清平乐》,半部大宋衣冠,还原度有多高看对比图一目了然
王凯饰演的宋仁宗穿着通天冠服出席正旦大朝会,宋代皇帝服饰有大裘冕、衮冕、通天冠服、绛纱袍、履袍、衫袍、窄袍、御阅服,衮冕是祭祀宗庙、朝太清宫、受封尊号、元日受朝、册封皇太子时的服饰,是皇帝在祭祖用家人...
通达信资金均值,主力建仓一目了然指标副图
资金均值-通达信副图:1.资金均值线上行并且变色。2.资金均值线拐头向下。3.资金均值与VOL成交量、MACD配合使用。效果更佳:TYP;=AMOUNT/VOL/100:=SUM(IF(TYP>,...
失之坦然,得之淡然,争之必然,顺其自然
努力就会赢得命运的眷顾。3、不是只有脆弱的人才会流泪。也不是只有伤心才会流泪,不要总是找出各种理由推卸责任,不要帮自己的孩子去过多追究责任,双方谁错得多还是少,而是要让孩子明白自己错在哪儿,受伤的永远...
经络畅通,吃啥都补!经络不通,吃啥都堵!肝经不通,血压不稳;心包经不通,失眠多梦
动则气短胸闷面色无华。牙痛头痛口干,喉咙痛胃痛怕热消化不良,脘腹胀气吸收不良口淡;容易呕吐作闷容易倦怠虚胖;头胀头脑不清湿重脚肿便秘关节酸胀。口腔溃疡口干口臭。容易腹泻手脚寒凉;腰膝酸软静脉曲张尿频尿...
高血糖能吃啥?不能吃啥?全都在这了
探讨下高血糖人群究竟该怎么吃才安心,需要限制升糖指数高和脂肪含量高的食物摄入!1、限制高升糖指数的食物:中升糖指数的食物(即升糖指数在55~70之间)偶尔、适量吃,尽量不吃高GI的食物。2、限制高脂肪...
非常实用的智能表格,有这些作用
1、当表格新增数据后。公式或数据透视表不能自动将新增数据包含进去,2、给表格添加新数据时。上面已经设置的格式不能自动应用到新数据行,使用表格功能就可解决。我们将微软所称的表格称为智能表格,可能会觉得智...
2021中老年智能手机最全使用指南,非常实用,果断收藏!
越来越多的中老年人喜欢在手机上进行社交、购物、娱乐等活动。但是很多中老年朋友还不能熟练地使用智能手机,为了帮助广大中老年朋友适应互联网时代”《中老年智能手机使用指南》合集“让您轻松使用手机”手机功能篇...
做好糖醋菜,糖醋汁最关键,大厨分享“万能糖醋汁”,非常实用!
肉类本来吃起来会有些油腻感,但是做成糖醋味之后,我就很喜欢吃糖醋味的菜肴,每次在家里做糖醋类的菜都很受欢迎。做糖醋类菜肴,我会做糖醋类的菜肴是因为在大厨那里学到了配方,家里老公和孩子最喜欢吃糖醋里脊!...
无论怎样出号,3d都跑不出这张表
你只要提供一个准确的胆码,剩下的就等着数钱喽: 个人认为,看好一个胆码,选准一个跨度,看好和值5,遗漏7天,2遗漏10天于171期开出,以22的组三开出机率较大,结合跨度1!遗漏13期,大胆选取1+...
生什么病、忌什么口、这张表太齐全了、值得为家人收藏
生冷食物:油炸食物,鸡蛋、肥肉、辛辣食物:海鲜、水果、鲜奶:但酸奶可吃;烟、酒、茶、公鸡、螃蟹、虾、鹅肉、羊肉;咸鱼、腐乳、咸肉、肥猪肉、羊肉、等、海鱼、蟹、虾、公鸡、菠萝、醋等,肥猪肉、羊肉、海鱼、...
你花一百万都买不到的这张表!建议最好背下来!
那人体就会顺应天地自然,可能在长年累月的细心体察中,已经发现、摸索到了这套规律的边边角角,在胃经旺相的时间,吃早餐的好处太多了,不吃早餐的坏处,吃早餐和不熬夜一样重要,天天和人体规律对着干,既然前面已...
得之坦然,失之淡然,顺其自然
才知道可贵,懂珍惜的人,懂爱护人的人,懂怜悯的人,懂感激的人,懂付出的人,懂坚强的人,懂感情的人。才能得到真爱:人生有太多的不完美,如果时时都能觉察到身边的人对我们如何亏欠!其实是因为自己缺少一颗感恩...
《不必忍,也能存到钱》:做好这3张表,你也能从月月负债,到月存 2000!
其实有很多的钱是不该被花掉的「不必要支出」,告诉你如何活用「过往笔记」「当下笔记」「未来笔记」这三本账本。你如果希望效仿朋友圈里的微商靠卖货来赚钱,那么很大可能会因为缺乏可靠的货源渠道和客流量,减少支...
PS日常实用小技巧:3秒批量修改图片尺寸
今天的【PS日常使用小技巧】课堂,和大家分享的是——照片尺寸的批量处理方法!当你想要把图片发布到朋友圈的时候,领取更多免费视频教程↑。把图片导入PS中,在PS软件中“依次勾选或填入下面的内容!PS会根...
出门用微信直接导航,啥人都不求,速转!
手机内存不够用的小伙伴有福啦!微信语音导航,不用下载、安装,不占手机内存!随时随地,轻松上路!快看下方视频get新技能吧↓↓↓↓:开启微信语音导航步骤:打开微信,点击下方的发现:在列表最下方有个小程序...
“天门不烧火,地户不种树”,啥意思?啥是“天门”和“地户”?
人们都喜欢把灶台建在院子里做饭,这样不仅可以减少房子里的热气,然而人们对灶台的方位也是很多讲究的,阳光是从南方天空斜着照射下来的”因此坐北朝南的房子就是最好的方位?北房一般是由家里的长辈居住的“虽然坐...
夜里皮肤痒,血燥!这张方子,养阴止痒,很实用的临床经验
必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用。关于夜间皮肤瘙痒的事儿,就有皮肤瘙痒的毛病。晚上瘙痒令他难以入睡不说,决定投中医治疗,见患者脉象细数。患者服用5剂之后,我们从患者的舌脉角度入手来分析,患者脉象...
与金线莲非常相似的植物,可以治疗肺结核,如今已经非常少见
希望大家可以帮我点点左上角的蓝色字体,它的名字叫做石上藕,石上藕的植株非常小,但是它有非常大的作用与价值,石上藕也被农民朋友们叫做血叶兰等,石上藕因为一开始生长出来的时候非常像藕节,长大以后就会呈现红...
古人教你怎样识人不走眼, 非常精辟!古人教你怎样识人不走眼, 非常精辟!
要看他是否还谦虚谨慎、彬彬有礼。如果一副小人得志的模样,恐怕不值得交往。人富了以后还能保持节俭,才是品性的体现。要看他是不是那样去做的。就怕说了做不到。喜欢说大话、空话的人,能看出这个人的本质。人以群...
这个画对了,山水画就会有传神的眉目了
树在山水画中位置,要很好学习画树。故古人未练石先练树?树是山水画的眉目,今人不愿意下画树的功夫,少画树,又不能画树,画自己的树。能够把古人的画树法弄懂了,古今画树法大同小异。写生的树是在古人方法中蜕变...
合理主义者正财,重视自己能掌控的一切,并把生活过成了一张表格
这都是「正财」星带给我们的迷惘。没有它会让你失去年少时那眼里的光,「正财」星在心性上多数都会表现为憨直、现实、温厚、吝啬,那么「正财」星落在四柱的不同位置,如果此时「正财」星周边没有破坏因素,也可能会...
比油和酒精更可怕!你天天吃,三高、肥胖找上门!中医1张表、1杯茶降压、控糖
肥胖、痛风、糖尿病的发病率也越来越高。果糖在肝脏代谢会产生嘌呤基。摄入的过量糖分无法消化“采用不易升高血糖的甜味剂品种,这种甜味剂更适合普通人和糖尿病人食用”不要因为是无糖食品就无节制地食用人食用一定...
番茄工作法,1个理念、3张表格、5个步骤...
今日待办、活动清单、记录表;内部中断策略、外部中断策略。时间管理不够高效,一种简单易行的时间管理方法,就是1个理念、3张表格、5个步骤、两种策略。今日待办、活动清单、记录表格;今天要做的事项列表;近期...
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