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湿热危害气、血、津、液 从根上“蚕食”健康

人之所以有生命迹象,是因为体内有气、血、津、液的存在,它们是脏腑正常生理活动的产物,受脏腑支配,同时又是人体生命活动的物质基础。

气血津液在体内正常存在,脏腑功能就能正常发挥,人体的生命活动也能照常进行。反之,如果气血津液发生了变化,脏腑功能就会出现异常,容易导致气病、血病以及津液病等病症。

湿热的可怕之处就在于它会危害身体的气、血、津、液,也就是说,它所危害的正是人体正常生命活动的物质基础,因此可以说,湿热是从根上在“蚕食”人体健康。


湿热危害气血

湿热邪气的存在,会阻碍脏腑发挥正常的生理功能,而脏腑正常功能的发挥,离不开气血的营养推动,气血不足,脏腑则不能发挥正常的功能。而湿热邪气会阻碍脏腑功能,反过来会阻滞气血的运行等,对体内气血造成很大影响。

更重要的是,气血的生化之源在于脾胃。脾胃负责食物的消化吸收,吸收的是食物的营养精华,进而将这部分精华转化为可以供给整个身体所需的精微物质,比如气血等,输送到全身各处,各脏腑器官就能正常发挥功能。

但问题来了,如果脾胃内蕴结了湿热邪气,就会导致脾胃的功能降低,首先体现在对食物的消化吸收上面,会大大减弱,以至于大量的食物残渣留在胃中,让胃中的湿热现象更为严重。湿热严重还是其次,主要的是食物的营养物质不能被吸收,脾胃不能发挥正常的生化气血作用,就会出现气血亏虚现象。从根本上说,由此产生的气血亏虚完全拜湿热之邪所赐。

湿热会伤耗津液

从中医上来讲,肾藏精,肝藏血,肾以及肝胆等脏腑如果被湿热邪气所困,一样会导致功能下降,从而出现损耗气血的现象。

湿热伤耗津液

津液、血液都是体内阴津的一部分,阴津充足,体内阴阳平衡,身体就健康无虞,但是如果阴津不足,身体就会出现各种“干”“火”等征象。而偏偏湿热又这么不识趣,一旦侵入人体,就会大大地消耗体内的阴津。

其实这一点很容易理解,热邪,本身就属于“火”邪。火,它的一大用途就是烘干、烤干,会耗散水等液体。这样一种邪气侵入体内,自然会耗伤大量的阴津。

再加上湿邪堆积,久久不能祛除,又会生热化火,助长火热对阴津的损耗。

大家都对“上火”不陌生,几乎每个人都有过或轻或重的上火现象。上火有实火,也有虚火,实火多因为体内的气太过旺盛,不过如今大多数人上火都是虚火,也就是耗损阴津后,出现的一种干燥的“伪”上火现象。耗损阴津的湿热,大多会诱发虚火。

气、血、津、液,人体正常生理活动的物质基础被蚕食了,湿热对身体的危害,想必现在大家也有了一定的了解。因此,我们要坚决抵制湿热对身体的危害。

湿热的症状

1、由于体内湿热淤积,所以身体中表现为油光满面,同时嘴巴也会发苦,舌苔则是表现为黄腻,脉象则是属于滑数。

  2、身体的外在体型则是表现为偏胖或者是偏瘦;

  3、脸部的皮肤暗沉、发黄,同时也是比较油腻的;

  4、嘴唇颜色比较红,但是牙齿更加的黄,牙龈也是发红;

  5、嘴巴发干,同时也会出现口臭的情况,身体中汗味、体味比较重;

  6、男性的阴囊表现的比较潮湿,而女性则会出现白带增多的情况,并且白带的颜色发黄,甚至还容易出现外阴瘙痒;

  7、舌头发红,舌苔发黄,舌质也是红色的;

  8、性格也会变得更加的暴躁,更加容易被激怒;

  9、身体中也更加容易患有热淋、痤疮还有黄疸等疾病;

  10、如果是属于湿热体质的患者,那么身体更加不能够耐受湿热的环境,特别是夏末初秋这种季节;

  11、研究还发现,湿热体质的患者更加容易生病,常见的疾病就有痤疮、脱发、带下病、膀胱炎体味、泌尿道感染、尿道炎等等。另外皮肤也更加容易出现各种皮癣、体癣,还有黄疸等。这种体质的人群还更加容易出现腰酸背痛或者是浑身疼痛的毛病。

【董老师教你】

中药泡

祛痰湿可以用“中药泡脚”的养生方法:取生姜100克,陈皮20克,薄荷30克,一同煎水,待水温适宜时泡脚,可以暖脾胃、祛湿、解困,是不错的祛湿醒脾的方法。体内没有痰湿的人也可用此方洗澡或泡脚,尤其是三伏天以及梅雨季节可解暑祛湿。

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