马来阿--静坐养气方法

名医王辉萍的“补肾协调方”和“养血益气方”

仙灵脾12g 巴戟天10g 当归10g 仙灵脾巴戟天补肾温阳，当归补血调经，香附理气解郁。党参15g 黄芪20g 白术12g 茯苓15g&n...

近代名医张锡的提气方！2味药，提中气、补脾气、治胃下垂、气短、乏力

而且患者还存在着血压偏低的问题。黄芪和升麻一定要蜜制，可以先用这个小配伍调理一番。心慌气短、全身乏力的现象有了很大的改善，就是中医里常常提及的中气下陷。患者脾气亏虚严重，甚至严重的还会出现脱肛的现象。...

【付济华：脚气方】

脚气是真菌感染引起的，发病者脚部皮肉溃烂、起水泡、瘙痒难忍。脚气中医称为”常出现皮肤溃烂、水泡、瘙痒，中医认为是湿热和虫邪（相当于西医的真菌）为患。治疗当清热、除湿、杀虫、止痒。苦参90g 枯矾30g...

内功静坐法的要求

必须平定心脏跳动如常。练内功首当注意心的平和，练功时必须端正身体。使心神系于祖窍即上丹田处)意志守于下丹田，练功时要闭口齿，并使真气得以调匀，尚若紧闭双目失之内驰。眼太失之外逸则神意易于散乱。即眼光向...

补养气血亏虚、脾虚的特效食疗验方

成人制作方法，先把白芷、何首乌打成粉，把鸡肝洗净，放入适量的水，加入打好的药粉一小勺，还可以加一点酱油、盐，猪油和香油都可以，上锅蒸熟。吃鸡肝喝汤；连续服用半个月就好；儿童厌食吃不下饭，可以把药粉一小...

孟子·养气章

公孙丑问曰（1）“夫子加齐之卿相（2），孟子曰”亦不受于万乘之君（16）”视剌万乘之君若剌褐夫（17）：恶声至（19）。舍岂能为必胜哉（26）。’孟施舍似曾子（27），夫二子之勇（29），然而孟施舍守...

循经太极理法详解《宗传太极拳内操养气谱文》赏析之三

中国循经太极拳内脉释义：人体的先天之气源于父母，也称之为真元祖气，此真元祖气。平时真元祖气在人体经络脉道中周经运行。保持真元祖气的生命推动力，调整人体真元祖气在经脉中有序的运行。即是金气修为达到的玄深...

静坐常思己过，闲谈不论人非！莫做六件事，莫说三句话！

一、莫做六件事，不能因个人的利益或喜怒有所偏失、曲护，东窗事发时后悔就晚了，过惯了大手大脚的舒服日子，如果年少时懒惰荒嬉，多少人想到青年时期荒废的时光！后悔得老泪纵横，见事不学，临到用时懂得少的人。难...

放下尘劳，静坐归心

出世境界·入世智慧·诗意生活？为什么我们不能很快地认识自己的本来面目！另有五只猕猴从东西南北窗边追逐猩猩，追逐外境的色声香味触法六尘，怎能很快认识哪一个是真的自己：外境的猩猩欲与他相见，拉着仰山禅师手...

儒释道三家静坐要旨简述

儒释道三家静坐要旨简述----道海玄微（六）----萧天石，尽人皆知系讲究以静坐为要功的，实则儒家中历代大儒：亦全是讲的定静学，大程子全是静字功夫足，学者不做此功夫，虚过一生殊可惜.”全是静字功夫做到...

《少林童子功》《达摩内功》恢复精力固精养气的上乘功法

此功夫为固精养气第一要功，这所谓炼精化气，练法即是用左右食指塞两耳孔。有时在由鼻微微呼气呼尽时，须要按法操习而自然行之，不愿习即缓缓将指放下，现慢慢应之不用气下达之功时，靠椅时固亦可习”只留鼻以通呼吸...

静养心，宽养气，和养福

我在安静时修心，觉得心里的意思还好，可是一遇到事心态便大不相同了；没有人生来就懂得如何静心，必须要经受住世事的磨练；才能在有事时心能定”无事时心亦静。我们都要学会静心。遇到失意之事能处之以忍，遇到快意...

静坐与打坐的区别，终极揭秘！盲目练习会让很多人的身体受内伤！

而人们通常都能通过这样的静坐让身心得到一个很好的休息。人们就分别赋予了它不同的静坐内涵和纷繁多样的具体操作方法：佛家则多半采用盘坐或是跪坐的方式来达到静坐调养的目的，进行入静是要求施行者必须要达到全身...

人生养气歌

静坐，与你的心灵进行对话

至今仍然困惑着人类，是动用整个人类的智慧都还无法解决的难题。让不现实的纠结继续空耗自己的精力。大脑的思维才刚刚开始启动。也是心灵最容易空虚的时候。但是灵魂具有莫测的能量。灵魂的能量需要释放。灵魂需要被...

最有效的16种管理方法之方法十一：没有执行就谈不上管理

战略的正确不能保证公司的成功，成功的公司一定是在战略方向和战术执行力上都到位。要把执行力同企业的目标、理念、文化等同起来，企业领导者应该在下列诸方面增强自身和企业的执行力：1、企业领导者必须具备相当的...

数学方法 | 一般化与特殊化（“数学思想方法导引”第23讲/共36讲）

在数学研究及数学问题解决中，一般化与特殊化是常用的方法与手段。它是一种数学思维方法。普遍化就是从考虑一个对象过渡到考虑包含该对象的一个集合;一般化在数学学习中”有助于数学规律的发现和有助于解题路径的获...

小岛语文丨5种让孩子爱上阅读的方法，家长只要掌握1项辅导方法，爱上阅读一点都不难……

初中生的家长发愁孩子爱阅读耽误考试复习的时间，家长就会把语文成绩的一切问题都归咎于阅读的问题，不少家长在阅读习惯和兴趣的培养上是没有耐心的，为什么孩子还是不能专注在阅读中，就很难帮孩子去爱上阅读，更难...

数学方法 | 数形结合（“数学思想方法导引”第26讲/共36讲）

数缺形时少直观“形离数时难入微，数形结合是数学中常用的思想方法，它是通过数、形间的对应和互助来研究问题并解决问题的方法。中的一些量（如距离、角度、面积、体积等）在一定单位制中可分别对应一些确定的，也可...

数学方法 | 几何变换法（“数学思想方法导引”第29讲/共36讲）

指的是将几何图形按某种法则或规律变成另一个几何图形的过程。所以几何变换就是两个图形点之间的一一对应，初等几何变换在平面上主要有全等变换、相似变换。两点间的距离是全等变换的基本不变量。图形经全等变换后与...

数学方法 | 反例（“数学思想方法导引”第34讲/共36讲）

一般是指建立在数学证实的理论与逻辑推理基础上并具有一定否定作用的例子。实际应用中只构造出一个反例即可。而数学发现也是朝着两个主要目标——提出证明和构造反例，反例有助于发现原有某些数学理论的局限性”反例...

建兰的家庭养殖方法，5种方法讲你的建兰养的清新高雅

建兰的家庭养殖方法十分讲究除了疏松肥沃的土壤，一定要保证光照和浇水量，同时适时施肥修剪就能够养好一株建兰了。在养殖建兰过程中只有尽量满足和美化它的养殖条件才会让建兰生长得更好，建兰花盆必须要选择透气和...

一种防治老年痴呆的中药组合物及其制备方法和应用的制作方法

一种防治老年痴呆的中药组合物及其制备方法和应用的制作方法，本发明同时公开了所述的中药组合物的制备方法和应用，【专利说明】一种防治老年痴呆的中药组合物及其制备方法和应用，尤其是涉及一种防治老年痴呆的中药...

治疗牙疼方法，21种治疗牙疼的方法

1、独头蒜煨熟治疗风虫牙痛。[治疗牙痛用料]独头蒜2-3头，2、垂杨柳根炖瘦肉治疗牙痛，[治疗牙痛用料]垂杨柳树根30克。[治疗牙痛用料]蕹菜根200克。4、花椒浸酒治疗诸牙痛。[治疗牙痛用料]花椒1...

研究方法 | 如何在顶级管理学期刊发表论文（五）：方法与结果

如果这些章节并没有对数据收集程序和结果提供清晰、详细的描述。并会就作者使用的研究程序和发现，一个有效的陈述可以对作者说服读者相信他们的理论论点（或其中的一部分）得到支持的程度产生至关重要的影响，我们发...

初中数学必须掌握的9种证垂直的方法（下篇：数学方法技巧归纳）

由直角三角形的定义与三角形的内角和定理可知直角三角形的两个锐角和等于90°，∠CAB＝∠ACB：cos∠CAB＝7/8，∵ ∠CAB＝∠ACB，又∵四边形ABCD为平行四边形，∴四边形ABCD为菱形，...