【每日一膳】两骨汤：温阳益气、补肾通便，适用于肾虚便秘及手脚冰凉等

【每日一膳】五虎汤：补肾壮阳，健脾益胃，可用于辅助治疗因肾虚导致的腰膝酸软、精神不振、少气懒言、头晕目眩、阳痿早泄、不孕等症状

出现打喷嚏、流清鼻涕、怕冷、苔白、发烧无汗等风寒感冒的状况，单纯喝淡豆豉葱白汤，核桃、黑豆均补肾气，生姜、大枣入脾胃，色白中空汁液多而入肺胃，具有温养脾肾先后天两本（扶正）！佐以解表散寒（祛邪）：经常...

手脚冰凉，既难受又会影响气质？推荐中成药，助你告别手脚冰凉

相信有很多女孩都会出现身体手脚冰凉的现象，手脚冰凉很大程度上是由肾阳虚引起的。因为肾阳是我们全身阳气的根本，有的女孩还会伴有腰背发冷、小腹胀痛、月经不调、听力下降、记忆力衰退、便秘等问题。手脚冰凉似乎...

益气补肾通络散结方治疗慢性肾小球肾炎经验...

尿浊“患者由于禀赋不足、饮食不节、房劳过度、年老体衰等原因造成脾肾亏虚。脾虚失于运化水湿，肾虚失于蒸腾气化，治疗当补脾肾、利湿化瘀，生黄芪味甘、微温，具有益气、补脾、利水的功效，山药味甘、性平；具有补...

一穴通便便，从此不便秘！

从此不便秘！早晨晨起之后，先喝上一杯温开水，两侧都要按摩，而且时间不能太短，每次按摩25-30分钟。再去吃早餐，这样才能达到最好的效果，毕竟长期便秘是一个顽固的疾病。不要指望随意按几分钟就马上见效了，...

外关卡三焦，补阳益气

该穴名意指三焦经气血在此胀散外行，本穴物质为阳池穴传来的阳热之气，穴外的气血物质无法入于穴内，深层有前臂骨间背侧动脉和掌侧动、静脉;深层有前臂骨间背侧及掌侧神经。急性腰扭伤、关节炎、肩周炎患者。可预防...

一个葫芦，7种用法，可用于肾炎、肝腹水等8种病症

把药与酒浸渍于壶中，可用于面目浮肿、大腹水肿等症，常与猪苓、茯苓、泽泻等药同用。[原料]葫芦壳50克、冬瓜皮30克、西瓜皮30克、红枣10克，[评注]葫芦壳、冬瓜皮、西瓜皮善利水消肿。【处方】陈葫芦粉...

71岁的老中医从不便秘的法宝：三个食疗方，一个通便方，各种便秘都有用！

出现排便困难、排便时间长、排便不尽、排便量少于30克、需要手法辅助……都叫便秘。血瘀在肠道里会产生一种坠胀感。但实际上此时人的直肠中并没有大便，血瘀的坠胀感也无法缓解，把尚在大肠远端并未形成的大便强行...

一张方子解决患者手脚冰凉，患者却说：如果...

一张方子解决患者手脚冰凉，记得之前看过李可先生治病的方子，他一生重用附子以一己之力扭转中医只能治慢病、中医只能治未病的局面，他们对中医的实质并没有掌握到，长此以往我也不知道中医还能流传多久。我有一张治...

李铁红大夫专业解读：明明怕冷、手脚冰凉，却老是上火，咋回事？

【明明体寒为何上火燥热？容易感冒且感冒恢复期长，关节部位易酸痛，但很多时候体寒的人更容易上火，为什么明明体寒却出现了上火等燥热或上火的症状：身体内表现出的就是热症、热病，也就是说虚火实际上是由寒引起的...

经常手脚冰凉是怎么回事？四味药送给你，疏肝解郁

手脚冰凉是因为阳气不能到达四肢末端引起的”有热、有阳虚、有血虚、有气滞等。当湿热阻滞经脉时，我们应该清热祛湿。我们应该温补肾阳；我们应该补益气血；他是治疗气厥的主方，当气滞导致阳气不能达于四末时。调和...

手脚冰凉，试试中医三法

还是手脚冰凉，多见于气血两虚及阳气虚的人群，这类人群常伴有乏力、犯困、易感冒、胃肠较弱等，有习惯久坐、运动量少等情况，多见于学生、办公室职员、不喜动的老年人、产后病的妇女等人群。可以选择在家用温水泡脚...

手脚冰凉，精神萎靡，腰膝酸软，命门火衰型ED，中医该如何调理？

总是感觉补不进去，要么补的拉肚子，通过进一步了解其平时总是感觉精神状态比较差，总是不想吃饭或者是吃一点就饱了，大便经常性黏滞不成形。他有点勉为其难地说儿时伤精比较多。通过进一步观察其舌质比较淡，其实不...

身材瘦小，手脚冰凉，耳鸣，命门火衰型ED，中医该如何调理？

对于很多因为各种各样的原因伤精太多的男人来说，特别是到了冬天总是会感觉手脚冰凉，因为人的气血首先保护好自己的手脚其次才是四肢，如今气血不足了自然分配就会出了问题，就那么点气血不能因为你想怎么样就怎么样...

手脚冰凉的人应该怎样调理

通常以服用温寒的食物。这种情况是因为血液循环不能达到四肢的末梢;因而血液供应不足而导致的肢体寒冷“　　女性在特殊生理期间也容易因贫血而引起畏寒”就是血液干枯减少导致的贫血而畏寒，　　但这都得由专业中医...

手脚冰凉，生冻疮，怕风怕冷，浑身窜着疼？一个方子帮你解除痛苦

她的症状是怕风怕冷，这位患者很明显就是阳气虚弱，本来身体就弱加上生孩子和小产没当回事，治法是温经散寒，方用当归四逆汤加减。刚开始用药时会出现上火的情况，不用吃清热下火药。给这个患者用的方剂是当归四逆汤...

一到冬天就手脚冰凉?中医:试试4种方法调理,或可暖全身

很多人一到冬天就感觉到手脚冰凉，一到冬天就感觉到手脚冰凉的人是阳气不足所导致的”还会出现肝脏受凉，血压或者是血糖太低的话也会导致手脚冰凉，就会导致手脚冰凉，这样就会导致人总是感觉手脚冰凉，对于那些脾胃...

手脚冰凉也是病？用5味中药，一通淤血，二...

把手脚冰凉拿捏得死死的。我师父为了给病人看病，为可怜的患者看病，面临疾病时的无知，都是因为对病没有认知，手脚冰凉也是病？明显感觉四肢有热流，患者下肢凉意过膝，舌体不见胖大，此症状是阳气憋住了，濡养不到...

女性经常手脚冰凉都有什么原因？教你一招调理

天气寒冷导致的血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚部分血液循环不畅“神经末梢循环不良，导致的手脚冰凉，没办法推动自己周身的血液运行到肢体末端（手脚），而且很多久坐的上班族大都属于阳虚体质，这些寒凉食物...

中医治疗手脚冰凉的方法，偏方验方

本文介绍一些中医治疗手脚冰凉的方法。以及治疗手脚冰凉的偏方、验方“于是选择吃牛羊肉、生姜等辛热之品来温补，导致阳气不能正常布达温煦所致，而肢厥也有寒热虚实之分。辨证施治——妙到好处，四逆汤，（炙）（6...

手脚冰凉的人有福了，这款泡脚方帮你把陈年寒气都逼出来！

结果发现能解决跟寒邪相关的一系列病症，这位朋友原来胃胀气是因为胃寒，四逆排寒泡脚粉能把胃里寒气驱除出去，这位朋友的腰痛也是因为肾阳虚，导致寒湿困在腰部，四逆排寒泡脚粉能把腰部的寒湿散出去，改善月经期的...

体虚怕冷、手脚冰凉捂不热？厨房四宝助你过个暖冬

老年人容易出现肾阳虚、气血不足等问题，那么造成的反应就是四肢温度偏冷，泡脚也是秋冬下肢保暖的一个好方法“易伤风感冒、晕车晕船或有怕冷、手足发凉、吃冷食后易腹泻、纳差等体质偏寒、脾胃虚寒者适合多吃姜，体...

简单的方子，既搞定手脚冰凉又改善抑郁症

药物中毒或戒断后出现抑郁；抑郁症患者一般有晨重夜轻的症状表现。有了解的人都知道抑郁症患者常常有情绪低落，这些表现在中医看来都是阳气不足，阳气有主导温煦、推动、兴奋和升发的作用。阳气不足在身体上有哪些表...

四肢冰凉，用温阳药多年却没有一点效果，我...

用温阳药多年却没有一点效果，每每用中医中药解决了一个个难解的问题之后，老者弯着腰满脸痛苦的坐下就开始诉苦，说自己双下肢冰凉伴腰背疼痛已经1年了。而且经常感到气短，肾阳不足所以就腰背痛，附子、干姜、桂枝...

3个中成药，益气温阳、活血通脉、强心利水，多角度改善心衰，提高心脏射血分数

慢性心力衰竭在临床中以肺淤血及心排血量降低表现为主，联合应用加强温经益气、生津养血的功效，葶苈子、泽泻、香加皮强心利尿、利水消肿，适用于高血压、冠心病所引起的证属阳气虚乏、络瘀水停类轻中度充血性心力衰...

十指健身歌及手掌穴位辨识

十指健身歌及手掌穴位辨识，常揉拇指健大脑。常揉食指胃肠好，常揉中指能强心。常揉小指壮双肾，并且该手指对应的体内器官和组织功能虚弱，大约有99个穴位（区）可以反映全身五脏六腑的健康状况与全身各脏腑组织、...

【抛砖引玉】立足于雪花纲上，基于三幕戏结构、融合其他内容整理大纲的方法，主要适用于事业线较重的爽文、思维比较死板的作者

id=7077923.简单粗暴说说自己最近研究红文的结果（仅限现言和幻言http:id=7118315.关于写文的一些个人总结http:【事业线较重的爽文、思维比较死板的作者】重要的是事情说三遍，这个...

“三遍六步学习法”适用于部编版语文教材，语文教师和学生：好用

一些一线语文教师觉得这套教材是非常系统的，孩子们的语文学习比以前变得复杂了一些，语文教师带学生亲身实践，很多人认为语文预习不就是把课文读一读，如何做语文预习，在今后的语文学习中就会养成一个很好的学习习...