84岁名中医，每天早餐煮它喝，心脏健康人不老，精神头特别足！

脾不老，心脏就不老！一张方子治疗“早搏”...

心律不齐有没有什么办法能控制呢。出现心律不齐的现象是很多见的，脾功能的日渐衰退，患者平时怕冷畏寒，心慌心悸的现象似乎都会显著增加。师傅又仔细看了看患者的舌脉，患者用药7剂之后，患者诸症息平。这就是通过...

乾隆吃了40年的长寿方！8大食材健脾养胃，每天早餐吃最适合~

此方不仅功效受到各大医家认可乾隆、慈禧等常服以养生延年而且还是一道可口的点心它是流传百年的经典长寿方——八珍糕！今天范大厨根据现代人的习惯将甜味的糕点改良为椒盐味的早餐饼让您可以每日清晨服用，烹饪步骤...

不喝药的健脾方！在家做点它，每天早餐吃，补足脾胃更长寿，医生都在用~

小厨经常看到有朋友留言咨询如何调理脾胃，今天就给大家介绍几个不用吃药的健脾方，提醒您该健脾了！齿痕的数量和脾胃的虚弱也相关：轻度脾虚就可以用小厨介绍的这些方法来帮助改善，重度脾虚则建议您请医生对症治疗...

安静方治疗精神病（包括精神分裂症、心因性精神病和其他精神病

【处方】生地30克、白芍18克、麦冬18克、石斛18克、石菖蒲18克、丹皮18克、知母12克、木通30克、茯神12克、陈皮12克、石膏60克、黄连12克、大黄18克。【用法】制成注射液，【功能】开窍醒...

价格不到人参的零头，堪称血管斑块的克星！早餐煮着吃，软化血管、远离血栓！

入冬之后又到了心脑血管疾病的高发季节，养生保健要特别注意养护血管。葛根中含有人体必需的蛋白质、氨基酸、钙、铁、硒等物质“葛根中的葛根素可改善高血压症状，葛根还有预防老年痴呆、促进新陈代谢等作用，临床治...

二仙膏（高血压性心脏病、冠状动脉硬化性心脏病、肺原性心脏病）

二仙膏（高血压性心脏病、冠状动脉硬化性心脏病、肺原性心脏病）。[组成]桃仁(去皮尖)、核桃仁各等分,[创法]二药捣烂和匀,加红糖适量调制成膏。收贮备用，[功用]活血祛於。补肾纳气。[主治]高血压性心脏...

说到底，健康人的心率是多少？如果超出这个范围，你就要小心了

心率在60-100次/分钟这个范围内都是正常的。如果心率超过100次/分钟，就属于心率过速，心率过快不仅会导致血压升高，还会加速血管衰老。心率过速对身体不好，心率过慢，因为心率太慢会影响到大脑供血，患...

一级致癌物超标！吃错早餐，更毁身体！健康早餐公式要记牢！

于是默默吃进去了很多不健康食品，吃完发胖又致癌，烧饼油条麻团……这些常见的中式早餐油汪汪香喷喷，汉堡、炸鸡、培根薯角等西式早餐其实含油量也很大，这些食物的热量严重超标，油炸类型早餐一星期不宜食用超过一...

天然“阿司匹林”，中医每天早晚喝一杯，降三高，软化血管、安神助眠

不仅吃辣也不会上火烦躁，豆豉是中国传统特色发酵豆制品调味料 早在春秋战国时期豆豉就作为调料 豆豉”蛋白质含量达到了每百克35~40克 未经过加工的豆豉消化吸收率为85% 经过加工的豆豉...

散文：沧桑岁月，没有不老的人生，只有不老的心态

微笑温柔了岁月，也已经是活成了人生最美的风景，就是每个人内心永存的纯真，诗和远方只是梦与向往。平淡安静才是真实的生活，熄灭人生的浮躁，只是找到内心平静的美丽，只说静好，做一个懂得用心情感悟岁月沧桑的人...

非常值得注重的养生方式，精神养生会增加寿命，情绪会影响健康

精神是人体非常重要的一部分，它是在脏腑气血的基础上去调理人的生理活动，正常的精神活动会促进人体的健康，因此可以在思想上尽可能地表现出一种没有任何杂念的状态，在身体的内部也就没有了各种烦忧的干扰，这样的...

时光不老，友情不散！

制作精美相册 时光不老！友情不散，人最感动的是被朋友想起，没有利益，却很知己，没有约定，却有默契，友情在无言中感知！真诚在牵挂中升华，我会珍惜这份缘，问候，永远在空间传递，牵挂，永远在天涯海角。祝福...

87岁国医，早晚喝它30年，血管光滑无斑块！黄芪+它泡水喝，防癌20年！

养生堂节目做了一期心梗救治日的特别节目。一周左右的时间竟接诊了多达11位急性心梗患者，徐老注重活血化瘀。国医大师张大宁就用三七搭配石斛、黄芪，补气养血又护血管，配少量冰糖做代茶饮，这个方子非常适合血压...

【经典名言荟萃】632??心真则大地皆清净，心善则行事皆顺畅，心美则众生皆可爱，心诚则天下...

使自己瞬间进入了一个无知而迷茫的世界，我们心中唯一渴望和感觉到的，只想做天边的事；不想做烦琐的事，只想做繁荣的事。其实人生没有迷茫，话说太满难以圆通；事做太绝难以进退；人做太假难以交心；书读太杂难以求...

手脚冰凉，精神萎靡，腰膝酸软，命门火衰型ED，中医该如何调理？

总是感觉补不进去，要么补的拉肚子，通过进一步了解其平时总是感觉精神状态比较差，总是不想吃饭或者是吃一点就饱了，大便经常性黏滞不成形。他有点勉为其难地说儿时伤精比较多。通过进一步观察其舌质比较淡，其实不...

男性每天练深蹲，3个好处“收入囊中”，每天做几个才能有效果？

而深蹲可以说是运动过程中最为常规的一个动作，虽然很多男性朋友都有运动健身的习惯。扩胸之类锻炼上半身的运动?会牵动下肢几乎所有的肌肉进行运转和伸缩”可以起到很好的锻炼下肢的效果，深蹲能够带动下肢多块肌肉...

(4)转：名中医骨科绝技良方（中医骨科）

配合针灸……治疗腰椎骨折术后 分早晚二期中医药……治疗肘关节外翻损伤致骨化性肌炎 针药并举……治疗创伤性骨化性肌炎 加减海桐皮汤外洗……治疗创伤性骨化性肌炎 白药膏……治疗创伤性骨化肌炎 复元活血汤…...

早餐吃什么——精致早餐做法大全

中筋面粉......300克冷水......450毫升淀粉......1大匙盐......少许色拉油......2大匙（做蔬菜饼我们用的是蛋糊，1.将面粉、冷水、淀粉、盐、色拉油混合，用锅铲将鸡蛋搅散...

6款美味营养早餐粥，早餐喝什么粥最有营养

因为山药皮中含有皂角素。3. 将大米淘洗干净后放入汤煲或者电饭煲。4. 将切好的山药丁和南瓜丁倒入，加水没过所有食材。加上青菜和盐做成咸味的还是刚刚学来的。玉米面适量。白菜一小把（也可以换成其它青菜）...

它是埋在土里的“金疙瘩”，每天吃一个，比吃苹果更健康

每天吃土豆胜过吃苹果，土豆是所有粮食作物中维生素含量最全的食物！土豆的B族维生素含量更是苹果的4倍，土豆的钾含量达到200~400毫克/100克！土豆有很好的防治三高功效，其关键在于土豆含有一种——抗...

人生的最高境界：物质极简，关系极简，精神丰盈

终于抵达人生的最高境界。然后半年多的时间都是在闲情逸致中潇洒度日，他认为如果能够简单而明智地生活，衣服不过是外在的表皮和尘世的烦恼，然后再捉襟见肘地过着苟且的生活。如果一个人不以世俗的价值观、物质的多...

幻听好得快，精神病安泰——x形法疗效反馈（3）

就会想到精神病院一以贯之的那种无知、甚至野蛮、几乎从来没有真正治好过病的所谓治疗！可以说连普通感冒都不会治的现代医学一直在挑战人类的智商底线，一生中就用他的人体X形平衡法治愈了数十例精神分裂症以及精神...

冬天的绝佳早餐，钙是牛奶的6倍，学生娃多吃，补脑特别好！

再加上水果摄入少，因此火龙果是不需要打药的水果，低热量、高纤维的火龙果也是减肥养颜的最理想的食品呢。火龙果花生芝麻团子其实做起来非常简单，中老年人吃些芝麻有助于预防骨质疏松，孩子多吃黑芝麻更是有利于长...

特别的爱给特别的你 ——教育叙事

我们做教师的终生都在用爱书写自己的历史,爱学生便是永恒的主题.爱是教育成功的秘诀，爱心是打开学生心灵之窗的钥匙.几年来,我便注意到班级的角落里有一个头发蓬乱、眼神异常忧郁的女孩——孙会兰。我深知只有用...

可以给心脏“充电”的方子，只有两味药，让心脏元气满满，活力无限

阴寒之气越来越重，阴寒之气加重。导致心脏阳气不足，心的搏动能力就会减弱，还有长期训练的运动员也会出现心跳慢的情况，这种情况应该用桂枝甘草汤来调理，这个方子原本是用来治疗因用发汗药治疗感冒，其实不只是对...

心脏彩超是查什么的？它是心脏是最准确的检...

因此普通的x线胸片、胸部ct平扫等检查都难以将心脏内的细微结构给显示清楚。而所谓彩超则是实时通过彩色多普勒技术了解心脏内的血流动力学的变化。心脏彩超技术其实可以帮助大家了解非常多关于心脏的信息。首先心...

23个名中医的痤疮验方

中医常以清泄肺胃湿热、凉血解毒、泻火通便、滋阴降火、疏肝活血、健脾化痰等方法进行治疗。两药共奏滋阴清肝之功，疏肝清热凉血，助女贞子、墨旱莲清泻肝肾之虚火，丹参、地黄凉血清热解毒，鱼腥草清肺解毒。甘草调...