前段时间,养生堂节目做了一期心梗救治日的特别节目。
节目现场专家给了一组数据
我国现有心梗患者约250万例
每年新发心梗患者约60万例
未能及时采取救治措施死亡率30%以上
进入11、12月之后,气温下降,心梗突然的案例越来越多。
在北京安贞医院的急诊中心,
一周左右的时间竟接诊了多达11位急性心梗患者。
生于书香门第的徐经世,是我国第二届国医大师。87岁国医大师徐经世体检结果让人震惊!
87岁,居然颈动脉光滑无斑块!
徐老到底是怎么做到的呢?现场徐老带来自己的两样宝贝。
87岁中医养生第1宝
徐老介绍:我自己现在身体好,颈动脉没有斑块,和养生第一宝分不开,
我已经坚持吃了30多年了,每天早晚分两次吃。
徐老注重活血化瘀,他自用了30多年的第一宝就是:三七。
三七活血化瘀又能止血、软坚散结,软化血管,让血管通畅。
三七虽好,但吃少了没用,吃多了有害
徐老建议:每天吃6克,上午3克,下午3克
饭后开水化开即可饮用
如果超过这个量,有破血的危险
不仅是徐老,很多老中医都爱用三七来配伍
国医大师张大宁就用三七搭配石斛、黄芪
将石斛、黄芪、三七以1:1:1的比例
每样食材各15克,煎煮汤饮喝
补气养血又护血管
87岁中医养生第2宝
徐老带来的第二宝就是:绞股蓝。
近些年,徐老开始吃绞股蓝,有助于
抗衰老、调节内分泌、抗癌
等。
徐老的用法是,每天10克绞股蓝,配少量冰糖做代茶饮,
这个方子非常适合血压高、血脂高,或者有肿瘤的病人。高血糖的人群可以少加或不加冰糖。
如果胃不好可以加点陈皮,体质虚弱的人可以加点少量的西洋参。
黄芪+它泡水喝,防癌
除了护血管,徐老对于肿瘤术后调理治疗颇有心得。节目现场徐老带来2味药。
90岁的徐经常老先生是徐经世徐老的堂兄,
已患胃癌20年有余。
现场连线时看到的老先生,至今
精神矍铄、健康长寿
。
李时珍将黄芪称为“补气第一要药”
黄芪有大补元气大补中气的作用
这里徐老用的是生黄芪
生黄芪有益气固表、调理脾胃的作用
仙鹤草有活血、养血的作用
两者搭配补气养血又活血
徐老给肿瘤术后患者建议
用15g黄芪+10g仙鹤草煎煮
日常生活中作为代茶饮剂量减半
黄芪15克、仙鹤草10克即可
专家提醒:非肿瘤术后患者,身体虚弱者不宜服用
冬天是心血管疾病高发期
国医大师带来2宝
三七活血化瘀
绞股蓝增强免疫力
还有一杯防癌代茶饮:黄芪+仙鹤草
有需求的朋友也试试吧
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