十二经脉穴位歌诀
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十二经原穴歌
穴有十二原,都在四肢中。
胆原丘墟穴,肝原号太冲,
小肠原腕骨,脾经太白容,
心原神门过,胃经冲阳通,
膀胱原京骨,肺经太渊逢,
大肠原合谷,肾原太溪从,
三焦阳池伴,心包大陵同。
歌诀语释:十二经脉在四肢各有一原穴,临床应用较广。胆经原穴是丘墟;肝经原穴是太冲;小肠经原穴是腕骨;脾经原穴是太白;心经原穴是神门;胃经原穴是冲阳;膀胱经原穴是京骨;肺经原穴是太渊;大肠经原穴是合谷;肾经原穴是太溪;三焦经原穴是阳池;心包经原穴是大陵。
十五络脉歌
手太阴列缺,少阴通里穴;
厥阴为内关,太阳支正别。
手阳明偏历,少阳外关觅;
足太阳飞扬,阳明丰隆强。
少阳络光明,太阴公孙将;
少阴络大钟,厥阴蠡沟同。
督脉络长强,任脉鸠尾详;
脾大络大包,十五络记牢。
歌诀语释:手太阴络脉名列缺;手少阴络脉名通里;手厥阴络脉名内关;手太阳络脉名支正;手阳明络脉名偏历;手少阳络脉名外关;足太阳络脉名飞扬;足阳明络脉名丰隆;足少阳络脉名光明;足太阴络脉名公孙;足少阴络脉名大钟;足厥阴络脉名蠡沟;督脉络脉名长强;任脉络脉名鸠尾;脾之大络名大包;十五络脉可加强互为表里两经间的联系,沟通腹背经气,统属全身络脉,敷布周身气血。
十二经背俞穴歌
胸三四五九十椎,肺厥心肝胆俞随;
十一脾俞十二胃,腰一三焦肾二继;
腰四大肠骶一小,骶二膀胱腧所系。
歌诀语释:在背部脊椎两侧距中线1.5寸的侧线上,从上而下平第三、第四、第五、第九、第十、第十一、第十二胸椎棘突下缘的依次是肺俞、厥阴俞、心俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞。平第一、第二、第四腰椎棘突下缘的依次是三焦俞、肾俞、大肠俞。平第一、第二骶后孔距中线旁开1.5寸的依次是小肠俞、膀胱俞。
十二经募穴歌
募亦十二穴,脏腑经气结。
大肠募天枢,肺则中府列,
小肠募关元,心经募巨阙,
肾募是京门,膀胱募中极,
肝经募期门,胆募是日月,
胃募为中脘,脾募章门协,
包络募膻中,三焦石门切。
从阴而引阳,功效称卓绝。
歌诀语释:募穴是脏腑经气结聚于胸腹部的腧穴。大肠的募穴是天枢;肺的募穴是中府;小肠的募穴是关元;心经募穴是巨阙;肾募穴是京门;膀胱募穴是中极;肝经募穴是期门;胆经募穴是日月;胃的募穴是中脘;脾的募穴是章门;心包募穴是膻中;三焦募穴是石门。针刺腹部募穴引阳气上行,能抑阴扶阳,谓之从阴引阳,疗效较好。
八会穴歌
脏会章门腑中脘,气会膻中血膈俞;
筋会陵泉髓绝骨,脉聚太渊骨大杼。
歌诀语释:八会穴是指脏、腑、气、血、筋、脉、骨、髓的精气分别会聚于8个腧穴,五脏之精气会聚于章门穴;六腑之精气会聚于中脘穴;人身之气会聚于膻中;血之精气会聚于膈俞;筋之精气会聚于阳陵泉;髓之精气会聚于绝骨;全身之脉会聚于太渊;全身骨之精气会聚于大杼。八会穴与所属脏器关系密切,治疗所属脏器疾病疗效显著。
八脉交会穴歌
内关阴维公孙冲,相配可疗心胃胸;
外关阳维临泣带,耳后颈肩治可通。
后溪通督申阳跷,耳目颈肩膀小肠;
列缺通任阴跷照,肺系膈胸与喉咙。
歌诀语释:奇经八脉与十二正经在四肢有8个相通的腧穴,临床上常采用上下相应的配穴法,如公孙配内关,临床疗效较显著。内关(属心包经,通阴维脉)公孙(属脾经,通冲脉)二穴上下相配可治疗胃、心、胸等部位的疾病。外关(属三焦经,通阳维脉)足临泣(属胆经,通于带脉)二穴相配可治疗目外眦、耳后、颊、颈、肩等部位的疾病。后溪(属小肠经,通督脉)申脉(属膀胱经,通阳跷脉)二穴相配可治疗目内眦、颈项、肩、膀胱、小肠等部位的疾病。列缺(属肺经,通任脉)照海(属肾经,通阴跷脉)二穴相配可治疗肺系和胸膈、喉咙等部位的疾病。
十六郄穴歌
郄为孔隙气血居,止痛还供急症需。
阳维阳交阴筑宾,阳跷跗阳阴交信;
肺郄孔最大肠溜,脾是地机胃梁丘。
小肠养老心阴郄,肝是中都胆外丘;
心包郄门焦会宗,膀金门肾水泉通。
歌诀语释:郄穴意为气血藏聚之孔隙处,有止痛和治疗急性病的作用。阳维脉的郄穴是阳交;阴维脉的郄穴是筑宾;阳跷脉的郄穴是跗阳;阴跷脉的郄穴是交信;肺经的郄穴是孔最;大肠经的郄穴是温溜;脾经的郄穴是地机;胃经的郄穴是梁丘;小肠经的郄穴是养老;心经的郄穴是阴郄;肝经的郄穴是中都;胆经的郄穴是外丘;心包经的郄穴是郄门;三焦经的郄穴是会宗;膀胱经的郄穴是金门;肾经的郄穴是水泉。
下合穴歌
胃下合三里,大小二巨虚;
膀胱委中穴,三焦委阳居;
胆经阳陵泉,腑病效堪碑。
歌诀语释:胃经的下合穴是足三里;大肠经的下合穴是上巨虚;小肠经的下合穴是下巨虚;膀胱经的下合穴是委中;三焦经的下合穴是委阳;胆经的下合穴是阳陵泉。阳经有下合穴,阴经则无。六下合穴均是手足三阳六腑之气下合于足三阳经的腧穴,对腑病的治疗有重要作用。
井荥输原经合歌
(一)阴经五输穴歌
手太阴肺井少商,鱼渊经渠尺泽相;
心包中冲与劳宫,大陵间使曲泽同。
心经少冲和少府,神门灵道少海处;
脾经隐白大都连,太白商丘阴陵泉。
肾经涌泉和然谷,太溪复溜又阴谷;
肝经大敦到行间,太冲中封曲泉安。
歌诀语释:歌诀中五输穴按井、荥、输、经、合顺序排列。手太阴肺经的五输穴是少商、鱼际、太渊、经渠、尺泽。手厥阴心包经的五输穴是中冲、劳宫、大陵、间使、曲泽。手少阴心经的五输穴是少冲、少府、神门、灵道、少海。足太阴脾经的五输穴是隐白、大都、太白、商丘、阴陵泉。足少阴肾经的五输穴是涌泉、然谷、太溪、复溜、阴谷。足厥阴肝经的五输穴是大敦、行间、太冲、中封、曲泉。
(二)阳经五输穴、原穴歌
阳明大肠商阳始,二三间谷阳溪池;
三焦关冲液门渚,阳池支沟天井侣。
小肠少泽前后溪,腕骨阳谷小海齐;
胃经厉兑内庭陷,冲阳解溪三里添。
胆经足窍侠溪沿,临泣丘辅阳陵泉;
膀胱至阴通谷束,京骨昆仑委中宿。
歌诀语释:歌诀中五输穴按井、荥、输、原、经、合的顺序排列。手阳明大肠经的6个输、原穴是商阳、二间、三间、合谷、阳溪、曲池。手少阳三焦经的6个输、原穴是关冲、液门、中渚、阳池、支沟、天井。手太阳小肠经的6个输、原穴是少泽、前谷、后溪、腕骨、阳谷、小海。足阳明胃经的6个输、原穴是厉兑、内庭、陷谷、冲阳、解溪、足三里。足少阳胆经的6个输、原穴是足窍阴、侠溪、足临泣、丘墟、阳辅、阳陵泉。足太阳膀胱经的6个输、原穴是至阴、足通谷、束骨、京骨、昆仑、委中。
注:输穴是十二经脉各自在四肢末端向肘、膝方向按井、荥、输、经、合的顺序依次排列的五个腧穴。阴经输、原同一穴,阳经多一个原穴。
四总穴歌
肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收,胁肋支沟取,心胸内关谋。
有话要说...