家常菜推荐：泡椒鲜虾、炝炒小青菜、富贵海鲜拌、海蛎煎蛋

冬天多喝汤，不但能滋补，还能清火气，这10个家常汤菜推荐给你

一、牛尾骨炖白萝卜汤，搭配白萝卜一起炖，加清水烧沸焯去血水。料酒（啤酒最好）、葱段、八角2个、泡尖辣椒3个、姜片、花椒、鸡精、胡椒、小葱末、香菜、盐：3、砂锅加入适量的水：料酒、姜片、葱段、花椒、八角...

一渔民整理的海鲜大全，以后再也不怕不认识海鲜了

1 石蜐(jié)，2甘鲷——马头鱼。3 黄鱼——大黄鱼，6 海蜇(zhé)10 钉螺——棒锥(zhuī)螺16 牡蛎(lì)17 花蚶(hān)18 淡菜——贻(yí)贝21 蛏(青)子——蛏(ch...

茶艺师推荐泡茶技巧手册

这就需要我们泡茶时掌握好茶叶的用量、水温以及冲泡的时间等等。茶叶的用量是泡茶的前提，绿茶和黄茶是所有茶类中公认较为鲜嫩的茶类:红茶、花茶的投茶量与绿茶相似，因为大多数绿茶、黄茶都比较细嫩：冲泡温度不能...

鬼谷子：养一张富贵嘴，享一世富贵命

你嘴里的人生，好好说话，都懂得养一张富贵嘴，要有口德，不该说的话不说。该说话时好好说，嘴巴造业最快。要想有富贵命“家庭要想有福气，母亲笑着回答“说话常怀慈悲之心，聪明人从来不说。鬼谷子讲到人际交往中要...

泡椒猪蹄做法

泡野山椒及泡椒水500克、纯净水500克、姜片50克、新鲜红小米辣椒圈50克、新鲜青二荆条圈50克、大葱段30克、精盐20克、白醋15克、味精15克、香菜段10克、白糖10克、柠檬2片：白煮辅料。料酒...

六款巨好吃的家常菜，简单易做，香辣下饭，味道绝了！

加入蒜泥炒出香味，加入火腿肠煎熟。木耳翻炒均匀。最后淋入少许淀粉水勾芡即可。2、水煮肉片：①里脊肉切成薄片F葱姜料酒+淀粉+生抽+胡椒粉抓匀腌制入味，加入豆芽百叶烫熟捞出装入碗中，加豆瓣酱火锅底料炒出...

青山学香而不腻的14道家常菜，鲜香下饭，营养美味解馋，做法超简单

五花肉、辣椒、香菜、姜、葱、蒜、白糖、胡椒粉、食盐、花椒粉、鸡精、醋、开水、料酒，4、把蒜、葱、姜、辣椒、香菜切好备用，5、肉碗里放入适量的胡椒粉、花椒粉、食盐、少许的鸡精、及几滴醋、开水、料酒腌制一...

家常菜

锅放油、葱、姜、大料、加水、味精、糖、盐、冬菇酱油、鸡粉、蒜末、老抽酱油、熟了以后用淀粉勾芡。锅放油、蒜、葱、尖椒、少加水、味精、盐、鸡粉、用淀粉勾芡。锅放油、葱、姜、蒜、大酱、加水、放冬菇酱油、老抽...

40道好吃不上火的家常菜做法

豆腐、排骨、黄豆酱、蚝油、盐、鸡粉、生粉：2.排骨用黄豆酱、蚝油、盐、鸡粉、生粉调味腌制，倒少许料酒和生抽腌制半小时，猪前腿肉、干香菇、马蹄、姜、干淀粉、料酒、生抽、盐、香油、水、葱花，3.把瘦肉糜放...

教你几道拿手的家常菜，营养美味，家里来客人正好招待他

里脊肉1块、锅巴数片、玉米淀粉、生抽 、油、盐、鸡精、料酒、生姜、大蒜、葱、郫县豆瓣、香菇、黑木耳、青椒，肉片用生抽、料酒、胡椒粉、淀粉腌制二十分钟，3、将锅巴放入油锅中，炸好的锅巴沥干油后摆入盘中。...

收藏！色香味俱全的家常菜，一学就会

葱姜蒜、花椒、生抽、老抽、蚝油、盐、料酒做法，倒入大虾翻炒至变色，带鱼、葱姜蒜、小米辣、生抽、老抽、料酒、盐鸡精、淀粉做法，油热放入葱姜蒜小米辣爆香，倒入料汁、煎好的鱼段烧至3-5分钟，西兰花、蒜末、...

几道家常菜下酒菜，道道都是美味，好吃易学，喝酒不愁没菜了

盐水花生食材：放入侵入过花生米的水，干辣椒，吃的时候捞出花生米，淋上少许芝麻油，鸡精拌匀，凉拌黄瓜食材：小米辣，将黄瓜洗净，将黄瓜切段，小米椒切碎，蒜蓉下锅烧香，倒入黄瓜中翻拌，五香牛肉食材：酱油，将...

家常菜谱｜宫保鸡丁

选用新鲜的鸡胸肉或鸡腿肉为主料。佐以花生米、大葱丁、辣椒段等辅料烹制而成，鸡肉的鲜嫩配合上花生的脆香，鸡胸肉500g、大蒜10g、大葱20g、小葱5g、姜10g、熟白芝麻5g、花椒5g、干辣椒20g、...

学会这5道最简单的家常菜，再也不用发愁吃什么了，每天不重样

1.准备新鲜的土豆切成细丝放入清水中。倒入一些白醋既可以防止氧化变黑还能使土豆丝更加脆爽，放入一小把干辣椒炒用小火炒至爆香，土豆丝入味以后立即出锅。一盘爽脆入味的酸辣土豆丝就做好了，再放入一小撮淀粉锁...

青山学家常菜几款营养美味，制作简单，关键不贵，美味可口，开胃

600g活海虾、10g大葱、10g生姜、10g大蒜、3大勺白糖、2大勺陈醋、1小勺老抽、1大勺黄酒、1小勺盐、1小勺干淀粉，油炸花生米(去衣)、香菜叶各少许。豆芽洗净入沸水中汆烫至熟捞出晾凉，鱼头（花...

家常菜的分享：香辣牛肉、秘制扣肉、香辣小黄鱼

油热后倒入豆瓣酱、昭通酱、花椒、干辣椒、八角、草果、姜、大蒜翻炒出香味。倒入牛腩翻炒变色。猪肉洗净放入锅中，把煮好的五花肉上加入生抽、老抽和盐搅拌腌制20分钟，油热后放入五花肉皮朝下煎至表面起泡，放入...

家常菜做法大全有图有真相 吸引众多吃货围观

然后上MY菜谱网查看该材料能够做出那些菜式，刘先生能够亲自制作的时间并不多，现在爱吃家里做的饭，刘先生和妻子都非常乐意看到，MY菜谱网最大的特点就是里面的家常菜做法大全有图做指示。除了喜欢去家常菜做法...

四川糖醋脆皮鱼的家常菜做法，步骤简单，一 学就会

还有鱼一定要复炸一次，5、然后再把草鱼的两面隔2.5厘米左右打成牡丹花刀。7、把切好的鱼加入盐、料酒、生抽、胡椒粉腌一下入味，8、把淀粉和面粉调成的面糊均匀抹在腌好的鱼上。9、把食用油大约烧至七成热后...

家常菜做法大全有图有真相

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青山学5道家常菜做法，请朋友吃饭太容易了

1、把腌好的泰国水晶虾仁、鲜百合瓣和菜心粒分别投入沸水锅。另把盐、鸡汁、麻辣鲜露和湿淀粉放碗里调成滋汁，倒入牛肉炒匀，7、将调味汁倒入锅中快速搅动至汤汁收浓即可盛出，入锅之前再调入适量植物油拌匀。放入...

几分钟就学会的家常菜，让你瞬间变大厨！

掺清水烧开再加盐和酱油，再把萝卜块加进去同烧至软熟。把烧好的萝卜黑猪肉起锅装碗：筒筒笋500克、苦笋400克、苦瓜300克、莴笋250克、木耳80克、老姜10克、八角30克、花椒5克、山柰10克、干辣...

喝了此酒药方，痛风也可吃海鲜！

在论坛也有一段时间了，看到了无数无私的中医老师和朋友的献方行为，你们是中医的光荣和希望！因为妈妈有痛风，偶然在一亲戚家得来一秘方，就是喝了此酒后，亲戚的长期痛风不但消失了，而且连大吃美味的海鲜也不犯病...

卤三国卤味美食篇：油卤海鲜调制技巧

卤水原料干辣椒100克，混合油3000克(其中熟菜油1500克、色拉油150克)：然后将八角、桂皮、草果、丁香、砂仁、排草等一起放人盆中，冰糖入锅炒成糖色，将浸泡好的香料和小茵香、山奈、草豆寇等一起下...

李可：小青龙汤，解决世界大难题

小青龙汤在临床上应用非常广泛，取名青龙还因为作为小青龙汤主药的麻黄：小青龙汤方在康治本里没有出现。一直到《金匮要略》才出现小青龙汤、小青龙加石膏汤，到了宋本《伤寒论》也出现了小青龙汤，意思是说患者还有...

彭大夫咳嗽中医秘方（八）散寒化饮小青龙汤

解表蠲饮小青龙，痰多的，我做的课题是慢性阻塞性肺疾病（大家可以百度COPD，痰多的不行，我用中药配合治疗这类患者。急性期常选小青龙打底。小青龙汤，用于外感风寒。啥叫表寒内饮捏，头痛身痛，这就是表寒，阳...

樊正阳——小青龙加石膏汤

凡遇外感喘证可治以小青龙汤者，知外感痰喘之挟热者。其肺必胀”而外感痰喘之证又有热者十之八九。即愚所遇之证分毫不觉热。亦必加生石膏五六钱，则必加生石膏两许或一两强······盖如此多用石膏，不唯治外感之...

铁锈黄喉--锈锈锈锈锈锈锈锈锈黄喉拟水龟(小青头)情歌

也有人爱养厚重蕴味的铁锈喉，有着岁月的沉淀。有着时间的积累，江湖里飘，但无论是厚重的黑还是如霞的红，都因水质和微量元素的不同。（浅泛紫红色，这感觉，如精工雕琢的纹路如铁甲般！​红锈，这颜色，三黑，(看...