失眠多梦，半夜醒来，很难入睡，分享失眠的九种类型，后带解决方案​1、半夜容易醒，乏力，心慌——气血...

失眠多梦，难入睡？原来是肝不藏魂了，我们如何调理，睡个好觉？

且失眠往往呈慢性化病程，在失眠症状中，扰动心神所致失眠。肝肾亏虚是如何引起失眠的呢？多梦型失眠多与肝有关，肝肾亏虚为多梦、失眠的常见病因，肾精受损→肝肾亏虚→气血匮乏→神明得扰，肾阴亏虚无力滋养肝脏”...

失眠有好方一、失眠多梦、早醒、醒后难入睡...

心烦口干、胸闷恶心、舌红苔白腻：百合、酸枣仁、夜交藤、龙齿、磁石、生地黄、陈皮、法半夏、茯苓、石菖蒲、郁金，口干口渴明显——搭沙参、石斛，苔黄腻——搭胆南星、竹茹：腹胀——搭厚朴：伴有食欲差、大便溏：...

脾胃常见的10种舌象，以及临床表现，后面带解决方法

寒湿内阻——图一：温里散寒：口臭口干：打嗝嗳气，大便干结：舌质红：泻心汤，寒湿内停——图三：肠鸣腹痛：大便不成形，散寒去湿、，平胃散、附子理中芄：饮食积滞——图四，口臭酸腐，大便干结或者黏腻：苔黄腻、...

一张千年古方，巧治失眠多梦，助你每晚好眠

这意味着约每5-6个人中就有1个人受到睡眠障碍的困扰。现在市面上充满了各种针对失眠应运而生的产品，大到助眠枕头、床垫、按摩椅、睡眠仪、足浴盆。我看到了一张又一张被失眠折磨得真实又鲜活的脸，跑去精神院寻...

失眠多梦，用对“酸枣仁 熟地黄”很关键，两个方子

失眠这个毛病，吃了多少种药也不见有效果。我接诊有失眠问题的患者非常多，烦躁失眠的人群。这个方法不是任何失眠患者都适合，需是心肝血虚、睡眠不安的人。对肝血不足者适合。有几个确定为心肝血虚的要素：记忆力减...

常见六种失眠的舌象，以及解决方法分享，这时候能睡个好觉了

心烦易怒，入睡困难，上热下寒、口腔溃疡：莲子心：淡竹叶、百合：舌边红——肝火旺，烦躁易怒，腹胀反流：口苦口臭：绿豆汤，溪黄草，龙肝泻肝芄：舌淡白——气血不足：头晕，容易早醒：舌尖缺——心脾两虚，心悸心...

调节失眠多梦常按大陵穴

失眠时按摩手腕上的安眠穴——大陵穴，可以帮助我们缓解失眠的症状，调节失眠多梦，心包经的气血也。心主名意指穴内气血以气为主。大陵穴在我们手腕的腕掌横纹中点的地方，就会再腕部会出现横纹，大陵穴治疗精神神志...

经络畅通，吃啥都补！经络不通，吃啥都堵！肝经不通，血压不稳；心包经不通，失眠多梦

动则气短胸闷面色无华。牙痛头痛口干，喉咙痛胃痛怕热消化不良，脘腹胀气吸收不良口淡；容易呕吐作闷容易倦怠虚胖；头胀头脑不清湿重脚肿便秘关节酸胀。口腔溃疡口干口臭。容易腹泻手脚寒凉；腰膝酸软静脉曲张尿频尿...

半夜两点醒，醒了睡不着！一张方子，滋阴、化痰、清热，助你安眠

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，醒后难以入睡这个事儿，阴虚+痰热，主要表现是头晕脑胀、健忘、心烦、口干。喝汤药试试，舌中间没有舌苔，头晕头痛之感也有所减轻，都蕴藏在患者的舌象里，是不是阴虚火旺...

张仲景唯一主攻失眠的方子，让你倒头就睡，一夜到天明

长期失眠的痛苦只有失眠的人才会懂，长期失眠的人会损耗阳寿，失眠本来就损害身体了，刚开始出现失眠的时候千万不要服用安眠药。你的失眠会自动好或者在中医的调理下痊愈。再想用中医调理就更加难了。吃安眠药的睡眠...

『神经集』5分钟快速入睡 治疗失眠的5个简单方法

失眠是指易自然地进入睡眠状态的症状，其常见病症包括入睡困难、睡眠质量下降、记忆力和注意力下降等。有什么治疗失眠又比较简单的方法呢？小编给大家推荐5个治疗失眠的简单方法，希望能帮到大家改善失眠快速入睡，...

久困不醒，源于脾气不升！一张方子，逆转嗜睡，养好精气神

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，严重犯困、嗜睡的问题，犯困、想睡觉。如果你的困倦感无法通过睡眠来缓解，见患者脉象沉虚而缓，乏力、困倦、便溏等现象。吃饭时候睡着的现象。我们看看上文医案里的患者吧...

凌晨惊醒后再难入睡?身体或是缺乏这4种营养物质,望了解!

也可能是身体长期缺乏一些营养物质所导致的。失眠可能是缺乏4种营养物质，身体缺乏一些营养物质就会导致人总是翻来覆去睡不着。尤其是缺钙就会导致人出现失眠的情况，长期缺钙就会影响人的身体健康，缺钙比较明显的...

中医：高血压分5种类型，不同症状，用药各不同！

1、肝阳上亢型：头晕，头部胀痛，面色红，耳鸣，急躁易怒，失眠多梦。尿黄便秘：舌红苔黄：天麻、钩藤、石决明、杜仲、牛膝、桑寄生等：2、肝肾阴虚型，眼睛干涩不适、手脚心烦热、腰酸腿软、口干口渴、失眠、尿黄...

企业决策有哪些类型，不同类型决策有什么适用范围？

是指有关企业的发展方向的重大全局决策，为保证企业总体战略目标的实现而解决局部问题的重要决策，是指基层管理人员为解决日常工作和作业任务中的问题所作的决策。2．按决策的性质分类（1）程序化决策。3．按决策...

短视频有哪些类型？短视频目前最受欢迎的类型，有这几种

搞笑、明星、美食、时尚、美妆、街坊、旅游、娱乐、生活、资讯、亲子、知识、游戏、汽车、财经、励志、萌宠、运动、音乐、动漫、科技、健康、故事类...：短视频目前最受欢迎的类型有这些，搞笑类这一类视频流量是...

【新提醒】乌梅丸治疗失眠易醒医案

因失眠易醒半年于2018年6月1日首诊。每晚10点入睡，常于凌晨2到3点醒来，醒后约需1小时才能入睡。5点早醒，午睡可，晨起口干口苦，夜尿1次。舌淡红、苔薄白、脉细。厥阴病，欲解时，此患者失眠为厥阴病...

哪种类型抖音号容易赚钱？种草、测评类账号

平台还会给创作者打标签，然后根据用户标签将视频推送给对应的人群。如果你的定位模糊将影响平台对你账号打标签，视频推送的人群就会很乱，这样不利于视频传播（点赞、完播、互动），没有好的数据你的视频就很难上热...

几款容易混淆的中国传统腰刀类型，你分的清楚吗？

刀尖至刀背15-20cm处开有反刃（清代的部分雁翎腰刀的反刃甚至纵贯整个刀背），刀身断面为等腰三角形。高级别佩刀装具还会采用镂空、阴刻、错金、银等工艺进行装饰。柳叶刀的刀片呈温和的曲线状（从名字上看。...

案例 | 变更管理的瓶颈和解决方案

最新课程前言工程变更单 (ECO-Eginneering change notice) 或工程变更通知 (ECN-Engineering Change Notice) 是在产品生命周期中进行调整或更正...

网页视频下载工具终极解决方案：CR TubeGet

关于网页视频下载，其原理是利用IDM的嗅探功能找到网页视频的真实地址然后下载。使用IDM下载一段时间后速度就成0了，看来是服务器端对下载工具进行了限制。的视频下载问题，可以轻松下载各大视频网站中的视频...

好氧池常见问题及解决方案

污泥结构分散(水浑浊而悬浮物多）②好氧池污泥负荷过大，与污泥/悬浮物等混合后到二沉池上浮⑤好氧池污泥浓度低(污泥负荷高）或者溶解氧过高（有可能）⑥好氧池污泥老化或者泥龄过短，①好氧池污泥浓度上升较快或...

小妮谈恋爱---和女生聊天没有话题的终极解决方案

今天就来说说怎么和女孩聊天有话题吧：许多不会聊天的男生都会去网上找很多俏皮话“我相信包括我自己在内的大多数女生只会感到恶寒。男生因为和女生聊天没有话题才会去网上搜索。我是不是不会聊天让女生反感。有的忙...

工信部发《智能制造系统解决方案供应商推荐目录》

为智能制造转型升级过程中的企业单位、地方政府、科研院所、协会联盟等提供专业服务与生态服务，为加快培育智能制造系统解决方案供应商。工信部印发了《第一批智能制造系统解决方案供应商推荐目录》，石化盈科信息技...

张仲景治焦虑症的小方子！化解睡觉多梦，说梦话！

治疗治焦虑症。这个方子是张仲景在《金匮要略》里记载的酸枣仁汤加减而组成。酸枣仁、川芎、黄芩、知母、生地黄、五味子、茯苓、丹参、柏子仁、甘草，黄芩、柏子仁、川芎、知母各9克，问题就是心肝血虚，黄芩、柏子...

明辨九种体质，远离慢性疾病（九种体质经典调养方）

远离慢性疾病（九种体质经典调养方），而其他8种偏颇体质(气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质、血瘀体质、特禀体质)占到了67%：气虚体质、湿热体质、阴虚体质和气郁体质，比较健康的...

容易失眠的朋友，喜欢打坐的朋友，可以听下这个！

容易失眠的朋友，可以在睡前听，可以直接入睡；喜欢打坐的朋友，可以当成冥想导引去听；想要催眠的朋友，也可以听这个音频。为了更好地体验效果，我建议大家尽量带耳机听。这个音频具有较强的疗愈作用。会出现各种各...