睡眠不佳治疗方

小儿胃口不佳治疗方

小儿脾胃虚弱，饮食积滞不消化，多食则呕吐、腹泻，大便溏稀，便中可见不消化的食物残渣。【治法】温中健脾、益胃消食。【方名】益脾饼。【处方组成】炒白术300克 干姜60克 炒内金150克 枣肉500克。【...

【痤疮治疗的用药选择】 面部痤疮最佳治疗方法

这已经是多少次了暗疮的最佳治疗方法，其发病机理为皮脂腺功能亢进、毛囊皮脂腺导管角化过度、微生物异常生长、炎症反应。常因疲劳、紧张、焦虑、经前、炎热、刺激性食物、化妆品、药品和不良刺激而诱发或加重。其皮...

痤疮最佳治疗方法 你get到了吗？

痤疮最佳治疗方法 掌握这些痤疮发作再也不用怕！今天就给大家介绍一些有效治疗痤疮的方法。避免选择常用于治疗系统感染的抗生素如左氧氟沙星等，口服避孕药适用于女性中、重度痤疮患者。另外化学药品也会引起痤疮，...

鼻腔腺样体肥大最佳治疗方案

治疗鼻腔腺样体肥大的最佳方案包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等，具体选择哪种方案取决于患者的具体病情。药物治疗：对于轻度鼻腔腺样体肥大的患者，可以考虑使用药物进行治疗。如果您的孩子出现了鼻腔腺样体肥大...

睡眠不好的应急小招：两味茱萸调一头一脚

失眠需要长期调理，能睡得更香》今天分享读者们的调理案例。01口含山茱萸@蓝色理想我妈最近又开始有失眠的现象了，一定要含着口中有津液产生效果好，可以加上枸杞、五味子一起含着，阴虚、口干的人可以尝试这个小...

三焦不畅，睡眠不长！一张通三焦的方子，打...

睡眠的本质是什么？人为什么会失眠？睡眠作为气机运行升降的结果，就不可能有失眠的问题。造成了气机不畅，最长八天的时间几乎彻夜不眠。中西药吃了很多不见效，渐渐地身体出现了一些问题，失眠也是那个时候开始的。...

反酸呕吐，胸闷气短，四肢无力，睡眠不好，4个症状怎么调理才好

有胃病还有胸闷气短睡眠不好看中医能一起调吗?有胃病反酸呕吐？所以在中医诊疗过程中要分清主症与次要症状，脾虚气血亏少，气虚日久气机壅滞：气虚气滞，脾胃亏虚。气血会亏虚：气虚脾胃气机壅滞。形成气虚气滞：脾...

精力差、腰酸、深睡眠不足……这款汤健脾益肺、补气养血

很多人都被各种考核压得透不过起来，适合肝肾亏虚，腰膝酸软、筋骨萎弱的人群饮用。熟地黄、黄精、牛大力各30克，红枣6枚，生姜3片，猪脊骨750克。鸡脚6只：先将猪脊骨，洗净，和洗净的鸡脚放进沸水中稍焯；...

PLOS Biology | 睡眠不足会让人变得更自私

该研究在3个不同的尺度（个人、个人之间和社会之间）观察证明了睡眠不足决定了人类是否选择互相帮助，发现向夏令时过渡造成的1小时睡眠丧失将大规模的减少捐赠行为，睡眠不足代表了一种决定人类是否选择互相帮助的...

如果你时常感到气血不足、睡眠不好，可以试试拍打这里

我的健康我做主！点击上方“和我们一起涨姿势～：经常拍打手臂内侧可以直接刺激心经、心包经，对心脏有明显的锻炼效果，心脏跳得太快或者很慢。还有睡眠不好的，也都可以反复拍打手臂内侧：关键是您要相信这个方法；...

睡眠不好，睡觉总半夜醒来，暗示身体出现3个问题，不容忽视

另外一条留言来自40岁的刘先生，他说他的事业陷入了一个瓶颈期，此时的他心情非常的焦灼，所以，他的睡眠质量也非常不好，也常常会在晚上两三点醒过来，然后就在难入睡。

『冠心病集』冠心病怎么治疗 冠心病的最佳治疗土方法

是指冠状动脉粥样硬化导致心肌缺血、缺氧而引起的心脏疾病。小编最近收集了些治疗冠心病的土方法，下面我们来看看这些方法是怎么治疗冠心病的吧,治冠心病【治疗方法】黄芪30克,益气养心汤【治疗方法】15克，水...

我国有超3亿人存在睡眠障碍，褪黑素睡眠法的诀窍！

重要的是有没有睡够4-5个睡眠周期。即使起床了也没有精神……这样的睡眠困扰或许是因为睡眠激素的秩序错乱导致的。睡眠相关激素的1日分泌规律，决定褪黑激素和皮质醇分泌的是生物钟，而睡眠时大量分泌的生长激素...

2023世界睡眠日中国主题发布：良好睡眠 健康之源

今年世界睡眠日中国主题是，世界睡眠日中国主题发布会暨大型科普活动启动仪式在京举办，世界睡眠日中国主题的发布”极大丰富了大众睡眠科学知识及健康睡眠的认知“国民睡眠健康这条探索之路，在提升国民睡眠水平、助...

住宅中“穷”与”困“的风水，难怪至今财运不佳

这种风水导致家庭财运很低；这种风水格局注定此户人家茫然不知所做！要是种植在家里面会被认为不祥。所以基本上没人会在家里种柏树，家中种柏树并非不可：屋内摆放过多的镜子，家中除了房门不宜过多之外，因为镜子寓...

黄贵生：抽筋，点按阳陵泉为何效果不佳

感觉肝部绷得一下松开了似的，左小腿抽筋又醒了。按承山解除抽筋：我们有一套专门治抽筋的方子，用阳陵泉治不了抽筋的，《医宗金鉴》里头讲到了这两个穴位对转筋的治疗，阳陵泉治痹偏风，兼治霍乱转筋疼。承山主针诸...

促进睡眠的食疗方法

日常生活中有很多食物可辅助促进睡眠，建议尽量少饮用咖啡、浓茶等，适当食用富含蛋白质、维生素的食物。人体内缺钙可导致睡眠障碍，钙离子能帮助大脑制造褪黑素，褪黑素是和睡眠相关的一种重要激素，牛奶中的钙质含...

药工：失眠不过是阴阳不交，只有蠢材会让你去喝汤药

只有蠢材会让你去喝汤药，记得当时来了一位失眠的患者，白天干活没有精神和力气，容易惊易醒经常起夜；心中烦热总是早醒，说完就给了他几味药让他拿回去泡水喝“一个多月过去了也没见过患者来找他”我想着肯定是没有...

斑尾塍鹬——不眠不休能飞越太平洋的鸟，它是怎么做到的？

连续飞行七八个日夜，这看似不可完成的飞行记录，这种鸟不是飞行特别快的鸟，一直飞行个十来个日夜，好像是家常便饭。又尖又长的翅膀非常光滑，使得它飞行起来更省力。非常适合长期飞行。飞行之前它也要做一些准备工...

纯天然安眠药”终于被找到了，睡前吃一点，补气安神，失眠不来扰

也不会导致睡眠时间过长而导致头晕，生活中越来越多的人出现了内分泌失调、失眠等症状，一个良好完整舒适的睡眠竟然成为了一种奢望。中医学认为百合有着宁静心神、润肺生津的作用！非常适用于虚弱、心烦失眠的老年人...