特殊时期，优先储备7样物资，营养耐储存，有备无患，生活不影响

“囤货”时，应首选这7种物资！耐储存，营养足，放在家里心不慌

食物是人类赖以生存的必需品，各种豆类，这些食物放几个月是没问题的！蛋类：鸭蛋之类的食材，不但可以满足人体对维生素和蛋白质的需求，再就是肉类也不能少！干制品类的菜肴：豆类，谷类之类的食材，肉类食材放进冰...

“突发情况”下的日常生活物资储备清单

商务部近日印发的《关于做好今冬明春蔬菜等生活必需品市场保供稳价工作的通知》中提到，鼓励家庭根据需要储存一定数量的生活必需品“家庭应急物资储备清单起码要能保障一个家庭两个到三个月的基本生存需要，家庭能获...

6种生活必需品，越早囤越好，省钱易储存，一个月不出门也不担心

今天看新闻有人一次买了600斤大米，在家适量囤一些食物和生活物资是很有必要的。就要一次性多买一些食物，大米、面粉本身是比较好储存的，建议购买大米、面粉时，50斤大米就够吃一个月了，营养好吃还易保存。而...

Word批注妙用，给文章加注释，既方便实用又不影响排版

批注内容默认显示在文档的右侧。先用鼠标选中要添加批注的文字。然后再点击【新建批注】即可：即可为选中的文字新建批注：选中要添加批注的文字，再点击【新建批注】。也可以为选中的文字新建批注：点击【新建批注】...

立冬后，喝汤最养人，这6款营养汤水别错过，营养好喝、驱寒暖身

3、鸡肉冷水入锅，大火煮开撇去浮沫后捞出并冲洗干净，放入焯过水的鸡肉块；汤锅里沸腾后放入所以的中药材，菜梗和菜叶分别切丝，2、肉末放入碗中，放入姜末，3、起锅倒入适量的清水。4、放入白菜梗丝煮约3分钟...

秋天早上喝一杯暖暖的米糊，营养全面，生津润燥

自从家里面买了破壁机以后想喝豆浆，想喝米糊都非常的方便了，所以我们在用黑米来做早餐的时候记得要提前一个晚上先用清水浸泡好再吃。我们还可以在米糊里面加上一些坚果，所以我就在米糊里面加的雪梨，雪梨黑豆米糊...

安于平淡，生活不容易，一定要善待自己

平凡人的一生就是平安知足的一生。平凡的人生”平淡的生活，来不及感悟和细品，不知不觉人生已过半，生活即便没有五彩斑斓，经历过缘分擦肩。感受过人情冷暖，即便心灵感慨万千，不管烦忧还是留恋，过去的事都是云烟...

咖啡配黄油，生活不苟且

要做出一杯吸引消费者驻足且又能减肥的咖啡，并不是任何黄油都能实现的。草饲料黄油“它通常是指不采用玉米或小麦壳等作为饲料”只用牧场青草喂养的奶牛所产牛奶制成的黄油？这类黄油中不饱和脂肪酸含量丰富，再配上...

揭秘江湖中小偷的种类和其各种作案方式，您看了，有备方可无害

江湖中干这类勾当者种类很多”老荣“是专在夜里偷盗“是在火车、汽车等公共交通工具上偷窃”撬锁开门行窃的叫；翻墙或从天窗进房盗窃的叫”挖墙盗洞进屋盗窃的叫“天刚亮混进院内偷窃的叫；夜晚用长竿钩取财物的叫”...

天越冷越爱吃的酸菜炖锅，有荤有素，营养搭配，酸爽开胃，真暖和

酸菜炖锅”【酸菜炖锅】—— 酸爽开胃：酸菜200克放入清水中，洗干净上面的盐分再切成长条，锅内烧水放入豆腐皮快速汆煮一分钟。豆腐皮焯水主要为了去腥味：豆腐皮煮软以后倒出来，滑好锅以后倒出热油加入凉油。...

非常时期，体质偏弱的人提高免疫力的四个方法

这个群体的免疫力处在非常衰弱的状态。平时免疫力相对正常的人，持续的疲劳和紧张会降低免疫力。良好的免疫力就是充足的气血运行状态：良好的脾胃、良好的睡眠、安定的精神、足量的运动“能源源不断的提供全身所需的...

战国时期，儒家和墨家代表人物的成语故事

进而在如何统一天下、治理国家、教化民众等方面形成了各种不同的学派，各学派的人物针对一些社会问题四处游说”墨家是战国时期重要学派之一，在法家学术还没有兴起之前，墨家与儒家是当时最大的学派，这个故事讲述了...

固齿神方（永免牙患，比牙膏刷牙强多了）

对于刷牙漱齿，已为今人卫生风尚，但有人主张早起刷牙，也有人认为晚上刷牙更好。正如古代《金丹全书》中记载：今人漱齿“牙齿常有松浮之感，且有一二臼齿蛀为空洞，常患牙疼之苦，曾将针扎面上安眠一夜，固齿神方，...

【特殊符号】各种特殊符号，数字符号大全

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沙漠城市的生活：干燥缺水高温暴晒，水电减免物资降价

阿斯旺是座15年不下雨、年均日照超过4000小时、空气湿度仅26%的沙漠城市“更何况还有接近最大值的阳光暴晒以及15年不下雨的前提条件，水电物价等生活成本肯定也很高“阿斯旺的生活成本是埃及最低的”在整...

应试能力外，你还要有备用能力

做事情一定要有备用的观念“要记得提醒我把备用伞放回车里，还准备了手电筒、备用水、餐巾纸、湿巾纸、洗手液、饼干、巧克力、能量棒、急救包等，这些备用品可能就是救命之物，我记得几个备用的故事，外白渡桥当初设...

为什么鼓励家庭储存生活必需品？商务部作出最新回应

能源紧张等各种问题波及全球。中国商务部发布的一则《通知》引起网友热议。商务部官网发布的《关于做好今冬明春蔬菜等生活必需品市场保供稳价工作的通知》，鼓励家庭根据需要储存一定数量的生活必需品，满足日常生活...

青山学香而不腻的14道家常菜，鲜香下饭，营养美味解馋，做法超简单

五花肉、辣椒、香菜、姜、葱、蒜、白糖、胡椒粉、食盐、花椒粉、鸡精、醋、开水、料酒，4、把蒜、葱、姜、辣椒、香菜切好备用，5、肉碗里放入适量的胡椒粉、花椒粉、食盐、少许的鸡精、及几滴醋、开水、料酒腌制一...

冬天要多吃黑芝麻，做成芝麻酱好吃又方便，营养好提高免疫力

要知道很多火锅店里的味道非常出众，尤其是里面的芝麻酱。但是外面买的普通芝麻酱，以后在家吃火锅就可以更加过瘾了。一款越吃越香的自制芝麻酱，冬天要多吃黑芝麻，做成芝麻酱好吃又方便，而且自制的芝麻酱用途也非...

教你几道拿手的家常菜，营养美味，家里来客人正好招待他

里脊肉1块、锅巴数片、玉米淀粉、生抽 、油、盐、鸡精、料酒、生姜、大蒜、葱、郫县豆瓣、香菇、黑木耳、青椒，肉片用生抽、料酒、胡椒粉、淀粉腌制二十分钟，3、将锅巴放入油锅中，炸好的锅巴沥干油后摆入盘中。...

我家最爱的蒸菜，比油炸的更健康，秋冬季节吃，营养更美味

炸莲藕丸子是当地一款非常地道的美食。吃起来更加滑嫩爽口，比红烧狮子头要好吃太多了。莲藕特别好吃的做法，这款蒸莲藕丸子，【蒸莲藕丸子】 制作配料：3、再把生姜和大葱切碎加进去，肉丸口感才会好；5、...

女人吃阿胶，不如多吃这菜，富含胶原蛋白，3元1斤，营养又好吃

买肉帮忙切丝，有时候我还会特意买猪皮来做菜呢。还不如菜市场里买点猪皮做菜吃，猪皮搭配黄豆。女人多吃黄豆有滋润皮肤的好处，用镊子夹掉猪皮上残留的猪毛，如果猪皮太软不好清理。可以在焯水后再用镊子夹掉猪毛，...

鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋，营养差别这么大，不知道亏大了

哪种蛋类最适合你吃，鸡蛋富含蛋白质！鸭蛋是常见蛋类中唯一性凉的，因此阴虚旺盛、咽喉痛的朋友可以吃些鸭蛋，此外食用鸭蛋还能保养心血管，因此体寒的朋友可以适量食用，食用鹅蛋更能补养身体。鹅蛋中的卵磷脂是常...

这糕点被称为养生糕点，做法简单，营养又好吃，乾隆慈禧都爱吃它

我要跟着做乾隆皇帝吃了40年的八珍糕，乾隆皇帝得到八珍糕的方子后常年食用，据说乾隆皇帝年轻时吃八珍糕用了茯苓、白扁豆、淮山、薏仁、莲子、芡实、山楂和麦芽，茯苓、白扁豆、淮山、薏仁、莲子、芡实都是比较常...

炖鸽子汤不能焯水，牢记2个要点，营养不流失，汤鲜味美真滋补

准备在家炖一锅鸽子汤，不管是炖鸡汤、排骨汤还是其他的肉汤，认为焯水才能把血水、腥味给去除干净，在炖鸽子汤时，焯水之后再捞出来，然后再重新加水炖，炖鸡汤、排骨汤，然后再来下锅炖的，而是需要整只炖。2、不...

孩子不爱吃鸡蛋，推荐12款好吃的经典做法，简单易做，营养还好吃

放入白醋去腥，倒入鸡蛋液炒成大一点的鸡蛋块，把炒好的鸡蛋块盛入碗中备用，放入蒜瓣小米辣爆香，倒入炒好的鸡蛋块，翻炒片刻出锅盛盘，做水蒸蛋不能冷水上锅，再倒入一些生抽涂抹均匀，3、搅散的鸡蛋黄倒进大米里...

别只吃白面了！加点它补足维生素，营养更全面！爱吃面食的一定要试试！

食用过多会偷走人体内大量的维生素B1，要在食物中有效补充维生素B1！大厨带来营养秋梨包？而且从皮到馅富含满满的维生素B1，想要制作好看的秋梨包到底有什么窍门，面粉、绿豆粉、玉米粉、猪肉馅、花生米、葵花...