春眠不觉晓，快用3碗健脾祛湿汤，给春困的孩子提提神

脾胃虚弱湿气重，健脾祛湿中成药，参苓白术散和补中益气丸的区别

第一个脾胃虚弱就是你脾和胃不想动弹了。可是今天只吃了半碗就感觉肚子胀得不行，大便就会老是散的。参苓白术散和补中益气丸的相同点都是补脾胃之气的，因为参苓白术散和补中益气丸里面都有四君子汤打底？四君子汤大...

一个健脾祛湿的千古名方

不能很好的运化津液，体内有湿气的人往往有这么一种感觉，其实是因为脾主四肢，因为身体里的水湿运化不掉，舌苔自然会变干净。苍术祛湿很厉害，就是湿气淤积在了皮肤表面，可以让那些湿邪、寒邪啊从皮肤表面发出来。...

老中医：3个健脾祛湿通用小妙招，很简单的...

3个健脾祛湿通用小妙招，[黄芪茶]。黄芪、红枣、灸甘草：适合脾气虚的人：姜枣茶】。干姜、红枣：适合脾阳虚。茯苓、薏苡仁、山楂、决明子、桃仁。做法：煮水或者冲泡。作用，适合脾虚者。通用方。2.穴位按摩，...

伤科验效方（十）：伤科桂枝汤，姜黄桂枝细辛汤，秦艽除湿汤

而活血尤需行气，血行则关节清利，故本方以枳壳、陈皮、香附行气，姜黄、川芎、赤芍、生地活血养血。羌活祛风止痛，全方具有行气活血止痛之功，【歌括】伤科桂枝芍生地，劳损臂痛服之宜，劳损之证皆由气血虚弱，更以...

99、芡实（甘平，补脾祛湿、益肾固精）

主湿痹，益精气强志，甘平，泄泻遗精，甘淡渗利为阳，要靠甘淡渗利的药。3、味甘、涩，归脾、肾经。功效补脾祛湿、益肾固精。临床用名有芡实、鸡头实。易黄汤、利气泄火汤、转气汤、两收汤、四神汤，芡实为固本益精...

健脾养胃益气祛湿良方——五行健脾散的配方与炒制

山药、茯苓、薏米、白莲子、芡实共5种材料各等份：具有滋补益肾、健胃化痰、补中益气、祛冷风、镇心神、安魂魄、长肌髓等功效。临床常用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴、神经衰弱...

精力差、腰酸、深睡眠不足……这款汤健脾益肺、补气养血

很多人都被各种考核压得透不过起来，适合肝肾亏虚，腰膝酸软、筋骨萎弱的人群饮用。熟地黄、黄精、牛大力各30克，红枣6枚，生姜3片，猪脊骨750克。鸡脚6只：先将猪脊骨，洗净，和洗净的鸡脚放进沸水中稍焯；...

快学快用针灸疗法——阴阳九针

大拇指冲任督脉先天之气。针过处气血通达升降流畅，疏通督脉:将浮散阳气收入北海补肾气:促进脾胃气上达肺气肃降天人部沟通交流，敛肺止咳顺气化痰开胸顺气降胃除浊培土生金，健脾和胃舒肝降胃升清降浊消痞散结寒热...

【经方学堂】提神醒酒月经病，黄煌教授巧用葛根汤

其实葛根汤是治疗风寒感冒的一个好方，可以趁热服用葛根汤。我经常合上当归芍药散来治疗，吃了葛根汤以后就能够”葛根汤在妇科治疗不孕不育的作用很值得我们研究。更神奇的是吃了葛根汤以后，现在报纸上经常有广告说...

【刘渡舟：消胀除湿汤-轻症肝硬化腹水，养阴利水汤】2

一、消胀除湿汤，茯苓皮15克，木瓜伐肝利湿；苡仁利水湿之滞，郁金行气血之瘀；丝瓜络活血通络；茯苓皮、冬瓜皮利水消胀，能消气滞之腹胀，佛手、香橡皮疏肝利气。小便发黄而不利。由于血瘀气阻，腹胀满青筋暴起，...

【教育读书】所有的孩子都是这样——不只是“问题孩子”

【教育读书】“自己又不能解决问题的孩子，解决自己被歧视、被冷漠的问题，解决自己被谴责、被处罚的问题”问题孩子。他们不爱教学“爱学习”他们排斥被教育。我认为没有德育，心育与美育却实实在在看得见，是那种装...

脾虚的孩子爱生气，简单一杯茶帮助孩子疏肝解郁

孩子就比较容易出现咳嗽、发烧以及脾胃问题。只有让孩子身体气机顺畅，比如说阳气充足的孩子，在我们身边会发现很多男孩子缺少阳刚之气，就是孩子吃了太多的寒凉食物伤到了阳气，导致孩子是阳虚体质。阳虚体质的表现...

培养个“厚脸皮”的孩子，“逆商”的培养，让孩子越来越优秀

甜甜妈妈也不知道该如何劝解甜甜。毕竟自己也无法完全理解女儿的心思”可是甜甜爸爸在一旁却想，甜甜爸爸的担忧也不无道理？但总因为一点小打击就选择放弃岂不是很可惜。究竟会给孩子带来哪些好处呢？虽说很多人都比...

桂枝汤，和剂祖方也白虎汤，寒剂祖方也...

四逆汤，附子汤、理中丸，陷胸汤、承气汤，麻黄汤、葛根汤，麻黄细辛汤，用附子升肾液以为汗也。麻黄附子汤，治表寒里热。通脉四逆汤，茯苓四逆汤，麻黄附子细辛汤、黄连阿胶汤、甘草汤、桔梗汤、猪肤汤、半夏汤、苦...

一剂养心汤，补心气、养心血、健脾安神，教你如何正确使用

能够补心气，健脾安神的方药。面色淡白常常是心气虚的表现。心气血虚就容易出现心悸心慌，气虚了以后汗液固摄不住，盗汗等常是心血虚的表现。心血不足不能滋养心神，心血不足不能濡养头目就会头晕目眩，就会出现心烦...

人参健脾丸与人参归脾丸两者的区别人参健脾...

人参健脾丸与人参归脾丸两者的区别。人参健脾丸与人参归脾丸两者均含人参、茯苓、白术、黄芪、木香、酸枣仁、远志、当归；人参健脾丸另含有山药、陈皮、砂仁加强健脾和胃作用。人参归脾丸另有龙眼肉、炙甘草补血和营...

脾虚归脾丸没用？要分清补脾还是健脾，这个中成药即补脾又健脾

为什么吃了那么多调理脾胃的药，需要先分清「补脾」还是「健脾」，在中医里「补脾」与「健脾」的差异还是很大的，但是补脾的前提是在脾胃里没有痰、湿、食滞的情况下去施肥，补脾常用的有黄芪、党参、大枣，而健脾常...

吃什么养胃健脾,健脾养胃食物

吃什么养胃健脾，健脾养胃食物有很多。粥汤、薏米、南瓜等等最养胃。为你介绍一些健脾养胃食物？　　脾胃虚弱宜吃具有补脾气作用的食物，宜吃性平味甘或甘温之物。宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。健脾养胃食物有...

说一个不知不觉「变富」的秘密……

想和大家聊聊财富增长中的时间和价值，我知道一定有一些朋友对市场有顾忌，不敢买基金、股票之类的产品，如今股价128.46美金的苹果，以及苹果为科技、为我们的生活创造的价值。你也许在以前的文章、视频中看到...

对待孤独最好的态度：不害怕孤独，也不觉得孤独

只是有时候你喜欢一个独处的环境，你不愿意或者是没有时间去做一些结交朋友、与人相处或者是其他的原因。这些在我看来不能算是真正的孤独，还好电影院关灯也看不到我）第五级一个人去吃火锅（这个就开始尴尬了，一般...

白血病不经不觉自愈的真人故事

白血病不经不觉自愈的真人故事，钟先生第一时间赶紧上医院检查健康，可医生否认钟先生患有白血病。零食则是芝麻花生盐（芝麻 配上捣碎的花生米口味更好。可以同时天天进食红米饭芝麻盐：红米饭芝麻盐做法：红米上锅...

不知不觉中，我们都老了

还未曾认真年轻过，青春却早已远去。童年的天真不在了。宅在家里的时间越来越多了，也许是看透了世态炎凉，也许是懂得了亲情重要，年轻盛气的自己早不见了，心急的性子被打磨成熟了，忠贞的爱情也平淡无奇了。自己真...

仲冬已至，岁月沉香，不知不觉就迎来了今年的第21个节气——大雪

雪落倾城。岁月深情，愿这个冬天的你。不缺暖阳，在一场大雪中诚盼来年，愿人间芳华。在岁暮的烟火里，静待陌上花开，愿每一个执着的掌灯者，都能等来风雪夜归人，春色可期，今日大雪，愿深冬安暖。岁月静好，心有暖...

睡眠不好的应急小招：两味茱萸调一头一脚

失眠需要长期调理，能睡得更香》今天分享读者们的调理案例。01口含山茱萸@蓝色理想我妈最近又开始有失眠的现象了，一定要含着口中有津液产生效果好，可以加上枸杞、五味子一起含着，阴虚、口干的人可以尝试这个小...

三焦不畅，睡眠不长！一张通三焦的方子，打...

睡眠的本质是什么？人为什么会失眠？睡眠作为气机运行升降的结果，就不可能有失眠的问题。造成了气机不畅，最长八天的时间几乎彻夜不眠。中西药吃了很多不见效，渐渐地身体出现了一些问题，失眠也是那个时候开始的。...

反酸呕吐，胸闷气短，四肢无力，睡眠不好，4个症状怎么调理才好

有胃病还有胸闷气短睡眠不好看中医能一起调吗?有胃病反酸呕吐？所以在中医诊疗过程中要分清主症与次要症状，脾虚气血亏少，气虚日久气机壅滞：气虚气滞，脾胃亏虚。气血会亏虚：气虚脾胃气机壅滞。形成气虚气滞：脾...

药工：失眠不过是阴阳不交，只有蠢材会让你去喝汤药

只有蠢材会让你去喝汤药，记得当时来了一位失眠的患者，白天干活没有精神和力气，容易惊易醒经常起夜；心中烦热总是早醒，说完就给了他几味药让他拿回去泡水喝“一个多月过去了也没见过患者来找他”我想着肯定是没有...