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脾虚,百病找,脾虚之人,当知此招!

脾虚,百病找!

关于脾的重要性,不用作者多介绍,喜欢的中医的人,基本上都知道,而且网络上介绍的也是很多的,所以,作者就不再多加赘述了!

该文主要谈谈脾虚的人,该如何补脾呢?


今天作者向大家介绍一个穴位,其补脾的功效相当于补中益气丸,健脾的作用又如山药薏米粥!

而且这个穴位不仅可补脾,而且还能健脾、醒脾!

脾不好,光是补脾不够的,还要根据实际情况结合健脾、醒脾,才完美。

那么,这是哪一个穴位呢?

它就是被称为补脾第一穴的太白穴!


其实,在我们人体能够补脾的穴位不算少,但血足又气足,气血双补的补脾穴位好像只有太白穴具备,作为脾经上的 “土中土” 之原穴,其补脾效果比其它任何穴位都强,不论是先天脾虚,肝旺脾虚,心脾两虚,抑或是脾肺气虚,病后脾虚等等,总之不管什么样的脾虚症状,只要找太白穴就没错。

并且太白穴还有双向调节的作用,比如腹泻了,揉此穴可止,便秘了,拔此穴可通。另外点揉它还可调控血糖指数,高者可降,低者可升。

如果从更深的角度解析太白穴,它还能够调节防止体内的气机紊乱及邪气乱窜,所以此穴用的好,可以起到一定的维护体内秩序的作用。

人为啥生病?

有一个很重要的原因就是——人体内的秩序乱了。

那么,如何使用太白穴?

1、针灸、2、按压、3、艾灸、4、指灸、5、水灸共振。


作者认为最方便善巧的方法当数水灸,为什么呢?

1、使用水灸十分方便,不会占用我们的工作生活时间,可以在看电视、玩手机、睡觉时就可采用,而且不费人力,如果我们用手去艾灸、按摩、指灸或导引太白穴,需要弯着腰才能按到太白穴,也有点不卫生,而通过水灸就可省去手的操作。

2、水灸能够与人体产生强烈的共振,在我们的生活中,除了人体,水也是最接近人体频率的物质,能够与人同气相求、同频共振。从医学的角度讲我们的身体没有热量就不能生存,而水所发出的热,与身体所需求的热波是一致的。并且水的本身也具有较高的热导性和比热,可作为“载热体”在体内和皮肤表面间传递热量。

使用水灸,一般只要2分钟左右,太白穴及其周围就可产生强烈的脉动感及气化反应!

什么是水灸?

其制作十分的简单,虽然它名字听起来有一点洋气,但看上去很土,土的掉渣,不过用好了,好处多多。

方法是:找不同的容量的矿泉水瓶、饮料瓶,尽量选择质量较好的饮料瓶,先加入一些自来水打底,然后加入适量的热水装满即可,记住瓶盖一定要扭紧,以防热水溢出伤到皮肤。

可能会有网友问自来水与热水的配比是多少?

没有固定的配比,因人而异,因为人的受热能力不一样,找到适合自己受热温度就是最好的配比。

制作水灸时,热水里面可加适量的盐,目的是保持温度。

下面的图片,就是小编常用的水灸用具,看上去是不是很土!不过在小编的眼中是个宝!

水灸太白穴示意图:



想对水灸,做更多的谅解,请看万物疗法公众号5月10日发表的文章——。 没有读过该文章的网友,点击上面的蓝色字体链接,就可阅读!

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