拒绝“黄脸婆”，给干燥的秋天来碗滋润粥，暖胃饱腹又养人

秋天一碗粥，不劳郎中帮，推荐8道早餐粥，秋天干燥要多喝

倒入小米煮30分钟，大米半小碗、银耳半小朵、紫薯2个、冰糖适量。红豆3把、红米一把、糯米1小把、冰糖适量、花生20克。把浸泡好的红豆、红米、花生、还有糯米一起倒入电饭锅里，大米、猪肝、姜、食盐、生菜、...

人养花，花亦养人！这11种能养人的“健康花”，建议至少养一种

建议大家除了养一些漂亮的观赏花卉，很多人新装修好的房子里都会养几盆绿萝，不要强光暴晒（暴晒易黄叶），切记不可频繁浇水（不然易黑腐烂根），一个月施一两次观叶植物营养液体或复合肥，但是大多虎皮兰都有修长肥...

学会拒绝，拒绝是一种权利！有些人，有些事，没那么重要！

一定要学会拒绝。你的付出可能就像是一个肉包子，你觉得亲戚之间互相帮衬一下也没什么，可对方不一定会这么想。现在直接不敢上门了。可能费力还不讨好。我是一个不太懂得拒绝别人的人，不懂得拒绝，真的是会累死师傅...

秋冬要多吃白菜，热乎乎地炖一锅，鲜香又暖胃，上桌连汤汁都不剩

醋溜白菜、清炒白菜、白菜饺子、白菜包子、白菜炖粉条等等，天气冷的时候我特别喜欢用白菜炖汤或者做白菜煲，今天和大家分享一个白菜粉丝千张煲；千张使用黄豆做成的一种豆制品，【原材料】白菜、千张、红薯粉丝、五...

滋润护理 裸出纤纤玉足

大部分的男性在评价最在意女性身体哪一部位的时候选择了双脚，喜欢穿凉鞋的姑娘们都纷纷露出美丽的脚踝，在袜子里保养了一个冬天的双脚，所以在双脚的装扮上女孩子们都是下足了功夫，脚后跟部位没有了袜子的保护，双...

为什么全国都爱四川的秋天！

内蒙胡杨林的广阔凄美，最佳观赏期仅有2周的彩林风光首当其冲，雪山、海子、彩林...你可以看到80里画廊的免费绝美风光从达古冰川门口一直到雅克夏雪山下堪称看红叶最惊艳的目的地之一你可以看到彩林与云海共舞...

木心、海子、舒婷…为你收集了20位作家笔下的秋天，是时候告别这个季节！

秋天偷偷藏在夏天的背后，就会发现虫鸣是和夏天同时开始的，就知道桔梗花也是夏天一到就开了，带着嘲弄的笑容在夏天里蹲着。每每家里人雀跃地说夏天去海边吧，秋天已经随夏天悄悄到来就在我们身边了。秋天是个顽固隐...

宋词里的秋天，惹人醉也惹人泪

而宋词里的秋天，美好却又总有着挥之不去的哀愁，感慨这时光这世间，寂寞梧桐深院锁清秋，只有梧桐树寂寞地伫立，连同词人都被锁在凄清的秋色里，是离别的伤愁啊，思念与哀伤不是一般的滋味。孤独的秋天，他的命运不...

【甘肃】张慧宇《美丽的秋天》

随着秋姑娘悄悄来临，树叶也跟着变黄了。一片片叶子从树上飘落下来，像无数小精灵从天上降临人间。万物再也没有往日的生机，更多的是秋天带来的一种截然不同的宁静。秋天很美，美在可以看到各种鸟儿成群结队飞向南方...

过来人告诉你，想娶到好老婆，一定要懂这三个标准！

许多男人心中的完美老婆就像一位仙女，哄得了婆婆照顾的好孩子。其实代表着千千万万平凡男人的半辈子。我的叔叔就是这么一位平凡的男人，告诉了我娶老婆的三个潜规则!看一个女人的心地。无论女人有什么缺点，不要看...

外婆，我们永远怀念您

婆婆哭瞎双眼，幼女嗷嗷待哺……您强忍剜心之痛，自己选择赴沪做奶娘孝养婆婆，尚在学龄前后的三兄弟、二姐妹须臾间痛失双亲成了孤儿，外婆您再呈大丈夫气概，义无反顾地扑向硝烟弥漫中寻找遗孤，另外四个稚气未脱的...

今天来聊一下微信反人类的地方

大家觉得钉钉或或逍客、企业微信、签到是不是反人类，别的手机软件照样会侵犯隐私的，现代的人已经没能力保护自己的隐私了:需要手机扫描二维码进行二次验证，而抱怨的场景是基于手机刚刚没电、丢失或被放在其他地方...

沙漠城市的生活：干燥缺水高温暴晒，水电减免物资降价

阿斯旺是座15年不下雨、年均日照超过4000小时、空气湿度仅26%的沙漠城市“更何况还有接近最大值的阳光暴晒以及15年不下雨的前提条件，水电物价等生活成本肯定也很高“阿斯旺的生活成本是埃及最低的”在整...

快递从天来！京东智能无人仓近日亮相上海

而现在京东搭建的智能无人仓则极有可能在日后的应用中取代快递员。去年十月京东曾向外界展示了其由机器人和人工智能组成的自动仓储场景，京东智能无人仓作为全球首个正式建成并投入使用的全流程无人物流中心，主体由...

拍打腋窝极泉穴，疏肝泻火、养心神，养肝又养心

肺心有邪，实际上是肝火滞留于两腋，阻碍了心经气血运行，生气不仅伤肝，对肝的影响，如果我们肝脏的疏泄功能不及，我们人体会出现情绪抑郁，一般是指肝脏疏泄不及，还有一种情况就是肝疏泄太过，我们会觉得容易急躁...

胃不好多喝它！100斤才出6斤的藕粉！一口吃掉8种营养！润燥又养胃！

来一碗润喉的藕粉”而用藕制作的藕粉：今天安利一款雨子坊桂花坚果藕粉“酸甜果干。莹白的藕粉，用勺子取3~4勺藕粉倒入碗中，使藕粉充分溶解 随后加入95度以上的开水，满口香脆的坚果+清甜爽口的果干+晶莹剔...

便秘，是肠道里太干燥吗？脾阳足，大便通！

很可能是因为脾阳虚弱而导致的便秘。脾阳虚弱便秘，这样就造成了腑气的不通畅以及便秘的出现。而这里所说的脾虚气弱。基本上就是脾阳不足，脾阳亏虚所引发的原因是相当多的，脾阳除了对于我们的身体有重要意义之外，...

冬天来了，冰箱的温度应该这样调！

冬天的冰箱应该调多少度？一般来说冰箱箱内与箱外的温差越大温控系数调节越小，相反箱内与箱外的温差越小反而温控系数调节越大。就是天气越冷调节的档数越大。冷冻室里的温度越低，冰箱里的温控器的档位应根据季节温...

中医减肥药方，每天只需一块钱，20天瘦15斤，排毒又养颜

运用中医学里的中药减肥配方，可以达到快速降脂瘦身，而中医减肥因其有效减肥也备受瘦减肥人士欢迎，下面的视频就教你怎么利用中医有效的减肥。白金降脂丸，就可以达到很好的减肥效果。而且对降低血清胆固醇和甘油三...

写一封秋天的情书，给最美的遇见

柔美的秋天低眉岁月，纸短情长的风儿吹散了如烟的往事。把秋天的小欢喜绽放秋天柔软的在每一朵花上！把秋天的诗意写在风轻云淡的日子里，提笔在清浅的时光里，在时光的柔美的风景里，秋天里的远山近水的倒影影，守护...

当我重用细辛，暖好患者的关节疼痛后，恍然...

暖好患者的关节疼痛后，立刻就会觉得四肢关节疼痛。他常常觉得头晕，手脚上就会有大大不一的冻疮。用止痛药治关节痛感觉咋样？还觉得更怕冷了。别看关节痛不是什么小事儿，你不养血化寒，不但关节痛没有好转，可能你...

霜降｜秋冬转换的节点，秋「收」的最好时机，今天补，暖一冬！

我们一直在讲润燥、养阴，小虫已经在暖和的巢中进入冬眠状态“最先伤到的就是卫气。卫气属于阳气的一部分，能够浮在体表帮助身体抵御外邪，外界的寒气就会乘虚而入，缠绵很久都调理不好，季节转换时容易过敏，经常被...

励志暖心的句子致朋友，暖心的句子励志语录经典

光明正大给喜欢的人说情话，情愿少几个朋友，你害怕一件事，做舒心的事，你过得太闲，才有时间执着在无意义的事情上，才有时间无病呻吟所谓痛苦。不知道会遇见什么，什么情绪也没时间表达了，是因我们太在意别人的感...

女人进补，常做这6道“元气汤羹”，早上来一碗，暖暖的过秋冬

1️⃣【紫薯百合银耳羹】，紫薯、百合、银耳、冰糖、枸杞。2️⃣【银耳桃胶红枣羹】：银耳、桃胶、红枣、枸杞、冰糖，放入炖盅里面选择甜品模式。最后几分钟加入冰糖、枸杞即可：木瓜、牛奶、桃胶、冰糖：最后几分...

『痤疮』教你3道薏米粥，“熬”走粉刺、青春痘

薏米又叫、苡米、苡仁，下面是3种薏米粥的做法，将薏米、百合放入锅内，加水适量。煮沸后微火煮一小时即成：薏米粥,粳米75克。莲子25克：1.将莲子洗净，泡开后剥皮去心。粳米均淘洗干净，2.将锅内倒入水，...

天冷要多喝粥，16道早餐粥做法，天天换着花样喝！

并在其中放点红薯、青菜，2、大米放入电饭锅：放入紫薯和山药：2、洗干净大米加入适量的清水烧开后；南瓜熟烂食用前加入适量的冰糖待溶化后即可，用少许盐、生粉拌匀放冰箱，4、玉米粒和香菇片放进粥里，1、大米...

6款美味营养早餐粥，早餐喝什么粥最有营养

因为山药皮中含有皂角素。3. 将大米淘洗干净后放入汤煲或者电饭煲。4. 将切好的山药丁和南瓜丁倒入，加水没过所有食材。加上青菜和盐做成咸味的还是刚刚学来的。玉米面适量。白菜一小把（也可以换成其它青菜）...