如何提高临帖效果
临帖是学习书法的必经之路,也是汲取传统的最佳途经.有些人几乎临了一辈子帖,却没有多大长进,而有些人潜心临习二、三年，却卓有成效，这表明临贴是大有学问的，关键在于得不得法。那么，如何提高临帖效果呢？
一、要深入了解范帖的书写者（下称作者）的相关背景及所处时代，了解范帖的版本及风格特征。
临帖绝不是买本字帖就来临写，而要包括 慎重的选帖、仔细的读帖、刻苦的临写和模拟字帖风格 进行创作等一系列的过程。选帖是临帖的前提，关于选帖，有“取法乎上”之说，意在选择最具影响力典范的范帖。这就要有书法史知识和一定的鉴赏能力。例如学习颜体楷体，就要了解颜真卿的生平、时代背景甚至他的性格气质，颜真卿在楷体史上的地位、他的各个时期的代表作品及风格特点、他的作品特点与其他楷书大家作品特点的不同之处等等。把作者、时代、作品风格形成和演变过程搞清楚，对选择范帖大有裨益，达到了对范帖的立体透视，把握其“性格”，摸准其“脾气”，临习起来就不会陌生了。另外，古代范帖流传下来，有许多版本，如《兰亭序》有定武本、神龙本等多个版本，选择时要多研究多鉴别，挑选最佳范本作为范帖。
一、 要深入读帖
读帖和临写的关系是“麻才”和“砍柴”的关系，一定要重视临写之前的读帖。所谓读帖，就是对字帖的特点，概貌进行了解和分析，对范字仔细观察，细心品味，把玩其中笔画、结构和章法的特点。如何读帖呢？1、把握字的点画形状、轻重、曲直、俯仰、方向、角度及点画在字中的位置；2把握字的结构，即字的大体外形，各部分的疏密、大小、比例、向背、俯仰、开合等搭配关系。3、把握章法特色。以上三点中，最重要的是掌握范字笔画，结构上的风格、特点。读帖是一个深入观察、仔细思考的过程，读帖越深入，临写就会越到家。读帖既从宏观上把握范字笔画、结构上的总体特色，又要采取微观分析法，利用一些辅助线（如字形轮廓线，轴心线，重心线表示笔画斜度的倾向线等）、字格（如“田”、“米”格，四宫格等）来分析、研究字形，达到更加精确地把握范字的特点。例如：柳体“下”字，整个字型呈倒“D”形，横画较长、竖用重露，竖与横相接时，并不位于横画的正中间，而是略偏右，点则紧挨横、竖的相交处。在读帖时把握了这些特点，字就容易写好了。但有些字结构复杂，形态恐不够明显，就需仔细研究它的笔画形状、结构，比例搭配等方面的问题，然后通过反复临写，对照，改进，才能把字写好。另外，读帖还可不受场地、时间的限制，只要有空，随时、随地都可以读帖。
二、 临帖要做到以下几点
1、临写一定要“象”，达到与原帖一致的形状特征。这一点在初学书法时非常重要。有些人认为，临帖只要做到“神似”，而不必追求“形似”，这种想法放在临帖的高级阶段，还有些道理，但对于初学书法者，或初次临写某本范帖者，是不恰当的。因为只有“形似”，才能逐步达到“神似”，追求“形似”和追求“神似”是临帖过程中两个不同的阶段。临写要达到“象”，就得仔细观察、读帖，所谓：“察之者尚精，拟之者贵似”，就是这个含义。
2、临写过程中要做到眼到、手到、心到，眼到即要仔细观察，手到言用笔要到位，不可飘浮而过，心到即要开动脑筋，拓展联想，感情笔情性情。尤其是心到，在临写过程不可缺少。有不少人在临写时照帖抄写，一个字机械重复地写十几遍，书写时神情呆滞，思维几乎处于空白状态。这是临写过程中的大忌。
3、采取对照反馈临写法。具体方法是 一看、二想、三临写、四对照 。一看即对所临的字仔细读帖，做到字形结构成竹在胸；二想是在看后闭上眼睛回忆各笔画形态位置及结构特点，也可辅以用手比划，做到意在笔先；三临写即在记住了范字的特征之后，不看原帖，把胸中之字形写出来。切勿看一笔写一笔，而要一气呵成，若在临写中不能准确把握其形态和笔画位置而出现卡壳现象，表明读帖不够深入，要加强读帖，提高对字形的默写能力；四对照是指把临写出来的字与范字对照，找到点画、笔意、结构上的差距，思考改正办法，然后矫正重写，争取更正第一字的毛病。这样始终以范字为准，通过比较找到差距、看到缺点、自觉改进。临写一遍，对照一遍，改进一遍。不断地临写比较和改进，就会越临写越象，越写越好了。切勿临写一遍后，就丢开范字，以自己临写的字作为范字，一遍一遍临下去只求数量，不求质量。
另外，在仔细读帖后，也可把范字内容用钢笔写下来，然后离开范帖，模该字范帖的笔画，结构特点把范字写出来（即意临），再与范字逐个对照，找到差距，再读帖临写，这样会发现自己在哪些方面把握不准，主动取得自我反馈信息。使临写更具有针对性。
4、临帖要勤。这里的“勤”包含三层含义：勤练，所谓“拳不离手，曲不离口”，搞艺术的都如此。当然，勤练也不是要天天花五、六个小时临帖，一天只需一到二个小时就可以了，关键在于天天坚持。勤学，即不断读书，认真学习，提高自己的文化素养。勤问，即要向书友同志请教，把自己的习作给朋友、同志看，听取他人的意见，忘了“旁边者清”的道理。
四、要不断提高自己的学识和对书法艺术的领悟能力。
书法艺术高度抽象，书法作品是抒发作者性情，表达作者审美理想的载体，书法艺术的创造能力，多从领悟中来。历史书画前贤都有超人的领悟能力，从多姿多彩的自然景物中参悟笔意、笔画，从担夫争道，公孙大娘舞剑等人类活动中参悟书法。只有从中控得探得妙趣，参悟道理，书法艺术才会有质的突破和飞跃。
1、力求有丰富的学养，使书法艺术根植于传统文化之中，书法艺术说到底是一种表现艺术，它体现作者的精神、气质、学养等方面的综合物质，而最根本的，是决定于作者的文化素质和学识水平。有些文学家、学者或革命家，并不是专业书法家，如鲁迅、弘一法师、周恩来的书法，看起来就有底蕴、有气卷气。中国书法艺术数千年的演变，发展过程证实了书法艺术与整个文化发展史是密切相关的。它与哲学、绘画、舞蹈等关系也十分密切，因此，我们要提文化素养，从字外求功夫。
2、培养艺术思维能力，提高对书法的领悟能力。
搞艺术离不开悟性，悟性实际上就是艺术思维能力。思维能力是人的智力活动的核心。在书法上，应培养 辨证思维能力 （如疏与密、粗与细、长与短等辨证关系）， 形象思维能力 （如点如坠石等）， 类比思维能力 （如多横多组合应如人的手指一样长短各异）， 几何概括能力 （对字形轮廓、内容空间形状的几何形状归纳）， 经验思维能力 等（如由同桌手肘相碰关系而想到书写左右字时应相互谦让，又要配合紧密）。总之，要善于联想，开拓思维，才能提高对书法的领悟能力。
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