五个手指头代表着肝脏、心脏、胃、肺和肾这五脏。从大拇指到小拇指分别代表着跟人体有关的五个器官。手指的经络和身体的器官相连,按摩手指也可以按摩到对应的器官。同样器官出现了疾病,手指也会出现一些异常。如果五个手指正常,证明身体比较健康。
小手指第三节,从体表反射带来看是生殖器带,长时间锻炼此处,可使体格健壮,精力充沛。
日本人久原之助,八十岁高龄年长者,居然还能生子且精力绝伦,秘诀就是每天用小指头提举满水的水桶。
小指头的力量和精力是成正比例的。日本本坚尾太郎,渡道正等著名医学博士极力提倡小指头锻炼法。根据实践和小指头锻炼法的效力,提出了指力就是精力的论断,以加强指力的方法,增强精力。在日本著名人士中流传着小指头根部栓吊重物以锻炼指力的运动。
在日常生活中,大家都可以仿照此方法来做小指头锻炼法。如去超市购物,将货物<须有一定重量)分别装在两个塑料袋中,然后用左右两个小指头根栓吊重物走路,既可边锻炼边回家,又不占用空余时间,值得推广。
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