按摩耳朵，好处多多，适合懒人的养生法

简单按摩耳朵，可以健肾壮腰

耳上的某个特定部位(中医称之为，就可以诊断和治疗体内相健肾壮腰应部位的疾病。一些有经验的医学专家亦可以通过耳部皮肤颜色的深浅变化，双手合指放在耳屏内侧后，以食指贴耳廓内层“拇指贴耳廓外层”表示对应的器...

教你入门级韭菜盒子做法，北方经典小吃，酥脆爽口，适合懒人

也有韭菜鸡蛋虾米馅儿的，今天菊子就用电饼铛来做韭菜盒子，平时在家制作烙饼、馅饼、玉米饼、发面饼等一些面食，另外可以通过电饼铛四周热气变小来判断食物已经熟了，海米或者其他你喜欢的馅料，倒入3个鸡蛋打散的...

学会跪舔，好处多多

今天和公司同事一起散步、聊天，同事说，你不去跪舔上层是你自己的问题，个人几乎没有什么进步，不喜欢社交，更加不会阿谀奉承，这种性格在职场上寸步难行，几乎没有上升空间。每次想到这个问题，既然不会社交，写出...

党参泡水喝，好处多多！再配上这6种，效果加倍，收藏好！1、党参

1、党参+黄芪——健脾益肺、补气补血：适合中气不足、脾肺虚弱、虚咳气喘、头晕气短、心悸气短、食欲差。容易疲劳、咳嗽、抵抗力差的人：2、党参+当归——补血活血、调经止痛，适合血瘀、气血不足导致的疲倦乏力...

按摩耳朵     护肾强身

缩小了的人体身形”耳朵的各部位与人体内脏器官存在着生理性的内在联系，可以用按摩耳朵的方法来防病养生，按握住耳廓，两手食指分别轻轻插进两侧外耳孔，切勿损伤外耳道皮肤。食指捏住耳垂，以常动整个耳廓向下延伸...

按摩耳朵不同部位有不同保健功效

耳舟。按摩耳朵的不同部位。咳喘对应内脏的穴位主要分布在耳甲内。在耳朵内侧和外侧同时捏揉耳甲部位。按耳舟。有肩周炎、网球肘、腕部疼痛、手指麻木等上肢不适的人。也可直接用拇指和食指按压耳舟内侧和外侧区域。...

按摩耳朵可以治疗各种疾病

具体刺激耳朵的相应部位的方法、功效、原理及注意事项略述如下：3个指头尽量将头面区全部捏住揉动，拇指做搓揉动作，对耳窝里的各点进行刺激能调和五脏。用拇指的全部和食指的大部分夹住耳朵外缘：耳廓外缘的耳穴主...

自制米酒，酒酿，醪糟，常吃对身体好处多多

酒酿也叫醪糟，常吃酒酿皮肤会滑润。睡前喝一碗热酒酿，而且睡得更香甜。如糯米饭蒸的过硬可加10毫升水，糯米。凉白开。我一般是提前一天晚上把米泡上，第二天早上蒸，上锅蒸30分钟，2.称好的酒曲用凉开水化开...

常吃黑豆，特别是醋泡熟黑豆好处多，到底是生泡好，还是熟泡好？

黑豆中含有大量能降低“一、常吃黑豆有哪些好处，常吃黑豆既可以补充肾气，黑豆富含异黄酮、卵磷脂。常吃黑豆还有很好的利水作用。常吃黑豆对身体好处多。月经不规律的女人不能吃黑豆，因为食用黑豆本身就会推迟排卵...

农村这种植物，人称“去瘤草”，用来泡茶好处多，还是天然防腐剂

都会定期去除野草。农村到处皆是草“今天与大家分享一种农村常见的植物。叫做葫芦茶，葫芦茶是农村草地上常见的野生植物。葫芦茶虽是一种杂草。它的枝叶常被采来切断晒干泡茶喝，有清热去湿的作用，奶奶就会经常采摘...

维生素好处多，为啥你吃了没效果？

营养均衡的饮食就可以提供人体必须的各种维生素，当饮食出现偏差或者身体吸收维生素的能力出现了障碍。吸烟会破坏体内的维生素。嗜酒会使体内维生素大量消耗，会干扰维生素B1在胃肠道中的转运机制，酒的主要代谢物...

吃毛豆好处多，这样煮毛豆色泽翠绿，入味十分，烹饪技巧有6点

最为经典的做法是水煮毛豆和毛豆炒丝瓜，如何使水煮毛豆既入味又不黄，现在就把水煮毛豆的做法及烹饪技巧分享给大家，来一盘水煮毛豆，风味十足的水煮毛豆，但是很多人直接将毛豆倒入水中煮，煮出来的毛豆暗黄还不入...

8种食物富含“卵磷脂”，营养高还便宜，冬天常给家人吃，好处多

卵磷脂对于人体的发育是有好处的，可以适当多吃富含卵磷脂的食物，鸡蛋含有大量优质蛋白质，卵磷脂不仅对大脑的发育非常有用，平时可以合理地吃一些鸡蛋，牛奶富含多种营养成分，核桃是滋养大脑的食物，核桃中的卵磷...

身体自带特效药！每天3分钟调理全身，强骨通经，好处多到数不清

遇到腰难弯、手难举、转身难、脖子酸、腿脚疼等问题，是不是会用手指揉一揉眼睛这个地方，其实咱们按揉的不是眼睛，眼窝就是眼球周围凹陷的部位，这些穴位与眼睛有直接联系，所以刺激这些穴位不仅可以缓解眼睛干涩、...

黄帝内经 养生智慧Ⅱ——《灵兰秘典论》解析:“肾”4、常见肾经病及其中医对治（相关链接黄帝内经?养生智慧Ⅱ、30位专家的独门保健养生法、栾加芹《不生病的智慧4》、黄帝内经）

肾病经常会表现在哪些方面，所谓肾经的毛病都有什么“人饿了也不想吃，吃了以后反而要多调元气上来。棺材就会油光锃亮，咳出来的东西或者唾沫里边就有血”这是肾精不再收敛的象，就像肾水气化以后的雾一样，那就代表...

健身治病的养生法：颤抖功

​健身治病的养生法：颤抖功，全身放松，以下肢带动全身做有规律的上下颤抖，自然呼吸，把宇宙能量吸入体内，把体内的寒气。疲劳之气排出体外。要求空腹练功。把手合抱于腹部。切记收功后不得用冷水洗澡，颤抖功可以...

踮脚，一种流传800年的养生法！这样“踮”是在按揉内脏

踮脚是一个全身脏器都爱的动作，从脚趾、脚跟到小腿、大腿内侧有三条经络。常踮脚有助发展小腿肌群力量”增加站立、行走、跑跳时的耐受力，静脉回流需要肌肉运动产生的压力来推动。双侧小腿肌肉每次收缩时，踮脚能促...

十二时辰按摩养生法

不同的经脉中的气血在不同的时辰有盛有衰，几点叩齿、几点梳头、几点敲心包经，双手搓热熨摩两目，这段时间可饮温水以助人体排泄体内浊气，边走边顺时针轻轻按摩全腹部。足太阴脾经当令，双腿内侧对应有足太阴脾经。...

拼多多助力涮人软件有用吗 拼多多助力涮人软件有风险吗

　　拼多多上有很多助力领红包活动，为了最快获得现金红包，市面上出现了很多助力涮人软件，那么拼多多助力涮人软件有用吗？拼多多助力涮人软件有风险吗？下面小编为大家带来拼多多助力涮人软件相关内容分享，　　拼...

养生：一年四季的养生方法？女人养生的方法？(建议收藏)

[微风]四季饮食养生的原则和方法：1、春季饮食养生的原则主食中选择高热量的食物。适宜进食偏于温热的食物，在气温较高时可增加青菜的食量。适宜进食清淡的食物。不宜多食酸味以使肝气过盛而损害脾胃。1、夏季饮...