立秋后，宁可不吃肉也要喝这汤，润肺去燥，滋补身体，赛过排骨汤

秋天吃什么润肺去燥

秋天吃什么润肺去燥？秋天是一个需要注意来润肺去燥的时节，那么大家知道润肺去燥不可或缺的食物是什么吗？秋天吃什么润肺去燥 1、白萝卜 白萝卜进入肺部，回到肺部和脾脏的经络功效。食物停滞润肺的食物，小便和...

炖排骨汤时，最忌直接焯水，大厨教你多加2步，排骨不腥不柴

排骨更是软烂又入味，一起来看一下白萝卜排骨汤的烹饪步骤吧。一起来准备一下白萝卜排骨汤的烹饪食材吧，排骨要提前做成小块。买回排骨来后再将它剁成小块也可以，一块开始白萝卜排骨汤的烹饪吧，将准备好的排骨小块...

香砂六君丸的妙用：为滋补身体开路

我写篇文章谈谈秋冬进补该如何使用中成药作为辅助吧，给他开了很多滋阴的药，我们好好的活蹦乱跳的人哪会虚不受补呢。或者大量使用各类滋阴药，我经常建议阴虚的病人在服用滋阴养血药同时，滋补人体的食物和药物都有...

立秋养肺吃什么？秋季润肺食物盘点

因为需要润燥、养阴、润肺，秋季润肺的食物，滋阴润肺是养生的重点。养肺润肺功效最好的蜂蜜为冬蜜、柑桔蜜、枇杷蜜、枸杞蜜。【梨】梨是秋季最好的润肺食物之一，每天吃一两个梨可有效缓解秋燥，多吃一些梨子可改善...

这汤，能让人放屁，然后肚子变舒服

屁就是堵在肠子里的气”屁是食物与唾液、胃液、胰液、胆汁等消化液混合后，蠕动的动力就是人体的阳气，这个阳气与肠胃一起配合。肠胃功能不好，用于消化的阳气没有去做功，这个时候就会夹杂消化过程中食物腐化发酵产...

清华大学研究表明，老人合理吃肉，或延长寿命，如何吃肉才健康？

老年人适当食用肉类，适当地补充高脂肪类的食物。不仅有助于提高人体的新陈代谢，老年人吃肉可能会导致体重增加，很多老年人选择长期吃素而不愿意吃肉。会给老年人的身体带来不少的伤害。长期不吃肉可能会导致老年人...

秋天多喝这锅汤，口感鲜美，补铁补钙，成本只需5元钱，太好喝了

喝一碗降燥益肺的汤，熟吃则甘温益气、健脾开胃，所以秋冬季节建议用莲藕煲汤食用，如花生、玉米、红枣、黄豆、核桃、胡萝卜等秋季喝什么汤好。煲汤时建议用排骨、脊骨或猪瘦肉，猪大骨或猪蹄煲汤可能过于肥腻，猪肚...

身体“寒气”重，调理身体，吃这些食物有功效！

许多食物都具有驱除寒气的作用，体内寒气重可以通过饮食进行调理。红豆粥 经常食用红豆粥不仅可以去除体内的寒气，起到降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石的发生、促进健美减肥的功效，...

深秋一火至百病生！老中医的4个降火汤，照着吃，滋养全身

今天就跟大家分享几款秋天的降火食疗，百合50克、生地20克、粳米50克、白糖适量，将生地切碎后加水煮汁，以汁煮百合、粳米成粥：加白糖服食。养阴润肺、清热利咽，蜜枣甘草汤，选用蜜枣8枚，生甘草6克。将蜜...

​提醒 | 冬季到来​！这6种蔬菜能不吃就不吃，​没营养还伤身，尤其最后1种！​

现在新鲜的食物和外表有光泽的食物更加能让人有食欲感。我们在平常的饮食中也要好好注意荤素搭配，吃了可能不仅吸收不了营养反而可能对身体有害，医生提醒6种蔬菜要少吃 1、西葫芦 西葫芦的营...

年龄大了要适当忌口！医生忠告：3种食物，能不吃就不吃

包括皮肤、头发、视力、体力等等都在发现明显的变化，最为明显的感觉是消化系统功能下降了“身体消化能力也变差了”很容易出现便秘、消化不良、容易积食等情况，清淡的饮食来呵护消化系统“不太适合经常摄入一些难消...

喝酒都让你身体生病了，为什么还要喝呢

冬天多喝汤，不但能滋补，还能清火气，这10个家常汤菜推荐给你

一、牛尾骨炖白萝卜汤，搭配白萝卜一起炖，加清水烧沸焯去血水。料酒（啤酒最好）、葱段、八角2个、泡尖辣椒3个、姜片、花椒、鸡精、胡椒、小葱末、香菜、盐：3、砂锅加入适量的水：料酒、姜片、葱段、花椒、八角...

人世间2：9012年了，还有人宁可死在产科也非要生，尤其是生男孩

第三段故事里这位42岁的母亲没什么更多的槽点，她为了生下小女儿也确实承受了太多，患者的丈夫得知失血6000毫升的时候曾经说。手术之后医生累得瘫倒在一边。产妇在镜头里显得非常弱小，第一反应并不是觉得这位...

此书被誉为丹经宝藏的金钥匙，修丹道者不可不读，不可不知！

如果说张紫阳真人的《金丹四百字》是窥探《悟真篇》秘密的敲门砖的话，《四百字》前面的那篇《序》则是打开一切丹经宝藏的金钥匙。可惜历代丹家重视不够，当年刘二明真人注解《四百字》时，偏偏漏了注《序》，想补注...

看淡世事沧桑，宁和安然无恙

人生千百味，宁生香。它让人懂珍惜，它让人知回馈，把一份恬逸融入眉间心上。不为夺人眼球生浮意，不因名利枷锁累身心。心安神自静，不拿别人的错误惩罚自己，不以自己的观点强加于人。顺其自然，律己修身。待人，知...

且立秋色最深处，一念真心一自在

天上的云开始飘得旷远，深秋清宁而至，似美人款款放下手中的摇扇，露出不着脂粉的清素面庞，满地黄叶铺叠。尘世万物褪尽繁华。又是一场深秋的雨，可以斩断世间万般的念念不忘，深秋的韵律，深秋听雨，心上的叶片也次...

烟台龙口最著名传统特色小吃—黄县排骨包秘方被泄密，速度来学！

排骨包子是烟台龙口（旧称黄县）著名的传统小吃，不如黄县排骨包，足以说明龙口排骨包之美味。在龙口有过生日吃包子的习俗”排骨包子是用猪肋骨斩成小块加白菜、芸豆等蔬菜和在一起包的，吃货开讲排骨包子如何做，1...

71、酸枣仁（酸平，宁心敛汗，烦心不眠）

久服安五脏，宁心敛汗，虚烦不入眠，功效清肝胆虚热、宁心安神；炒后增强醒脾补阴、敛汗宁心之功。临床用名有酸枣仁、炒酸枣仁。酸枣仁为宁心敛汗要药，治四肢酸。痛湿痹:益肝养筋:酸枣仁也治失眠（用熟酸枣仁）:...

底层的思维逻辑，为了所谓的面子，不惜摧残身体，思维极度混乱

其中某个搬运工谈论搬运的趣事，搬运工说，表面上看似说可乐的事情，一般人还真做不到，这可是牛逼的事情，当然也没必要说破，站在他的角度这是牛逼的事情，他就会认为你瞧不起他，如果在搬柜子时发生意外？不用想都...

不要用手直接触摸身体，入殓师：无关恐惧，即使亲人也不能这样做

我也不会去思考有关死亡的话题。我可能不会真正的了解一种职业——入殓师，入殓师用双手直接触摸死者身体，在她看来死者的身体是绝不能用手直接触摸的，负责把遗体修复还原成其生前的样子。是一种什么样的因缘能够让...

退化的身体，超龄的脊柱别再自我摧残了！

却发现他的脊柱已经发生严重的退行性变！这说明颈腰椎的肌肉和筋膜已经处于非常疲劳的状态。而且会感到脖子和腰部异常僵硬。平时经常听说的颈椎曲度变直了、颈椎后凸就属于这个阶段，脊骨来回晃动时可能会刺激到大脑...

身体自带“健胃消食片”，不吃药也能强健“后天之本”

很多人会联想到健胃消食之类的药。健胃消食的药一般都是由补益脾胃、行气或消食类的中药组成，容易出现胃部烧心、反酸、胀痛、腹泻等表现。很多保健方法只要动动手、抬抬脚，可以约束管理腰腹部瘀滞的赘肉，经常按揉...

敢喝这个药算你厉害！超级难喝但是止痛效果巨牛，上午吃、中午就好！

很多人说中药难喝，除非全是健脾的中药，还算好喝。但是如果你喝过今天介绍的这个方子，中药里哪有最难喝，喝了就呕吐！这么难喝伤身的药，这个方子主要是治痛的，试过很多中药，最后老中医祭出这个方，大叔闻着药味...

职场应酬如何选酒？别喝这3类酒，办公室主任：会选酒受表扬

职场便是现实生活中最大的江湖，在酒桌上搞定生意”做生意、谈业务、招待客户。总少不了喝酒应酬，因为在职场应酬中不懂，其实里面的门道多着呢，如何选了不好的酒。酒水可谓是整场应酬的重头戏。聊聊哪几类酒水不适...

每天喝一杯自制水，缓解便秘，上了年纪的人更要喝

很多朋友都有过便秘的烦恼，脸上还会出现很多的斑点和痘痘，今天小编就来教大家一招快速解决便秘的小方法，首先准备一块洗干净了的生姜，将它切成姜片。接着准备一个杯子，将切好的生姜片放进杯子里，在杯子里加入开...

降温天一定要喝碗热乎乎的「梭子蟹年糕汤」，啊啊啊鲜到掉眉毛

秋天你们必吃的美食是什么吖？一到秋天我就特别想吃蟹，那就用它们来做个汤吧螃蟹配什么吃，必须安排上~ 嘻嘻 今天来教你们做 梭子蟹年糕汤 蟹肉肥嫩鲜美加糯叽叽的年糕，还有酸香的番茄和吸满了汤汁的菌菇白菜...