71、酸枣仁（酸平，宁心敛汗，烦心不眠）
原文:
味酸平，主心腹寒热，邪结气聚，四肢酸疼，湿痹，久服安五脏，轻身延年。生川泽。
注解:
1、酸枣：酸平，宁心敛汗，烦心不眠，虚汗烦渴。
2、酸枣仁，表虚发汗不止，心燥收敛。虚烦不入眠，酸枣仁汤，滋肝养筋。攻下时、肝炎不开此药。
3、枣仁生用味甘，性平，功效清肝胆虚热、宁心安神；炒后增强醒脾补阴、敛汗宁心之功。临床用名有酸枣仁、炒酸枣仁。
入经络：手少阴心经、足少阳胆经
应用方剂:
酸枣仁汤
主治:
酸枣仁为宁心敛汗要药，主心腹寒热，邪结气聚，烦心不眠，虚汗烦渴，治四肢酸。痛湿痹，益肝养筋。
药性:味甘味酸性平
禁忌:
凡肝胆心脾有实邪热者，禁用，以收敛故也。
应用:
酸枣仁也治失眠（用熟酸枣仁），也治多眠（用生酸枣仁，单用）。
引述:
【别录】烦心不得眠，脐上下痛，血转久泄，虚汗烦渴，补中益肝气，坚筋骨，助阴气。
【甄权】筋骨风，炒仁研汤服。
【药征】主治胸膈烦躁，不能眠也。
应用与比较：
1、因为阳虚而阴不守，故无法入睡，用酸枣仁汤、栀子豉汤。
2、酸枣仁可治疗失眠；酸枣仁让血回到肝。要重用酸枣仁30克。酸枣仁入肝脾肾三经。尤其对于几天几夜不睡觉，可以睡了却又睡不着了，酸枣仁汤效果非常好。
3、梦游如果是心阴不足，心气有余所致之夜不安而动，治宜滋阴养血，宁心安神，酸枣仁汤。
4、酸枣仁汤用于各种精神障碍症之属于肝阴(血)不足者，有良好效果。
5、病特别在晚上十一点到半夜一点之间变严重的话，就可以不管是怎样调体质的方，都可以加酸枣仁一两、生甘草三钱，病就会好得特别快。加川芎就顾到1点到3点了。
6、酸枣仁汤主治的，则是心中淡淡的烦躁的失眠，烦躁程度最低。属于肝阴虚。以病因而论，是这个人一直忙，没机会睡好，等到有时间休息了，却发现睡不好了。酸枣仁汤是真的很虚的病，是因为虚而产生的烦躁，所以烦躁不厉害。
7、肝虚热的首要症状是干燥，液体的缺乏，最大的干燥是眼睛干涩。很多人熬夜用电脑，最后眼睛干涩，视力会有所减退，看东西会眼花。专门治疗肝虚热导致的失眠：酸枣仁汤。酸枣是酸的但是仁不是酸的，它有很好的滋补肝血的作用。里面还用了一味药，收敛效果比较好叫知母。还有川芎和茯神。茯神是多用于治疗多梦。
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