灵芝怎么吃更“灵”，实用吃法告诉你！

饭店的凉拌木耳为啥那么好吃？详细做法告诉你，方法超简单

木耳的营养价值和功效大家想必都不陌生，家常小炒还是汤类都经常有它的身影，凉拌木耳算是一道非常简单方便的家常凉菜了，想加点萝卜丝也可以，就可以轻松整出来一盘好吃的菜，味道一点不比饭店大厨做的差。木耳、红...

十七种健脾养胃的食材收录，怎么吃、怎么喝 都有了

各个器官会在脾胃的运化下积极工作！对养脾健胃的食物。利尿、安神养心、调理痰湿、促进造血、促进消化、排毒清肠。糖尿病人少吃、避免和米醋、浓茶一起吃，健脾止泻、祛风湿、水肿：补益脾胃、生津益肺、补肾固精。...

当民间中医遇上神农传人︱第四辑·灵芝演变与发展（4）

灵芝生长分阶段?灵芝整个生长的过程分为不同的阶段：灵芝生长在丛林下枯枝落叶旁边，灵芝的子实体发育的最适温度是25℃~28℃。在长灵芝的地下土壤里铺了一层白丝状的东西，它只能长在土壤里面或者树根上面，所...

灵芝代料栽培技术（编辑）

气温稳定10~12℃时为为栽培筒制作期,所以短段木栽培制筒时期应再向前倒推90~105天，灵芝栽培方式不同，我国各地栽培灵芝的适宜季节有所不同，东北地区于4月下旬或5月上旬开始制作栽培袋。9月下旬之后...

一张图告诉你“肚子痛”是怎么回事1、右上...

一张图告诉你“肚子痛”是怎么回事，1、右上腹——胆结石、肝炎，2、中上腹——心绞痛、胃病。3、左上腹——胰腺炎、肠炎，4、左、右侧腹——肾结石、输尿管结石，5、中腹——急性肠炎、肠梗阻。6、右下腹——...

越努力越失落，《南辕北辙》的故事告诉你， 错在哪里并该怎么做

越努力这种苦恼和困惑就越深，认为做好了细节就可以成功，细节做得再好也是死路一条：故事说魏王想要攻打赵国的邯郸”这就好像要到楚国却向北走一样，只会离您想称霸诸侯的目标越来越远?《南辕北辙》的故事也成为正...

四柱预测病症，八字五行告诉你怎么测

四柱预测病症一、木1、甲木遇热多，4、甲乙没根、怕逢申酉、杀合逢此、双眼定瞽。6、木太旺而病乃悬梁自缢，并有食欲不佳、身体衰弱、脉沈弱、腹腔看似、面部欠缺鲜血等病症。易患脾湿之病。主家里许多人患手脚风...

牙痛一抹灵，三秒钟内止痛

牙痛一抹灵，三秒钟内止痛:这句话形象的描述了牙痛患者的痛苦，我有一个治疗牙痛的小秘方，无论牙痛有多么厉害，三秒钟内立即止痛。希望能够帮助到饱受牙痛折磨的朋友们：牙痛一抹灵组方，将上述药物共研细粉：牙痛...

咳嗽干货专题 | 用吃的方式赶走咳嗽，羊爸爸咳嗽食疗方合集

伴着痰从嗓子里出来，羊爸爸特意整理关于各种咳嗽的食疗方，01受寒咳嗽（寒重）每当天气转冷或贪凉。身体受到寒邪侵袭而咳嗽，寒邪将体内水液变冷了。【药理】橘子本身有燥湿化痰、调中开胃、消炎的作用。橘皮经过...

活血、止血的中成药，不用吃，一敷就好

有瘀血它能给你化掉，它的作用总结起来就是止血、活血。从成份上来看其实是把一些霸气的药物放到一起组成了一支王牌军队，身体哪个部位有跌伤拉伤刀伤了，乳香在气的层面上疏通，没药在血的层面上疏通，没药和乳香把...

治疗嗅觉失灵，民间有药方

经过一段时间研习中医经典，再结合我外公家祖传秘方一起实践，自己在中医路上更有自己的方向与判断。之前撰写的《治疗新冠肺炎，民间有良方》、《吊双杠可以治愈好腰椎间盘突出和颈椎》、《治疗不孕不育，民间有药方...

一位清华博士后贡献一套价值连城的选股方法，百试百灵，屡试不爽

MACD、换手率选短线牛股方法，点击【换手率】进行排序。把大于2或3的个股放到自选板块中，再右键点【MACD】，再点击【MACD】，把【周换手率】过小的删除。早上9点25分竞价量比选股方法，我们先把点...

用吃完的水果籽，养出漂亮的小盆栽，让人赏心悦目！

摆放盆新鲜的绿色小盆栽，由于龙眼的种子外壳比较坚硬，然后再放到温水中浸泡1～2天催芽，同时准备一个漂亮美观的小花盆或者深瓷盘，将龙眼种子均匀栽种到盆土中，我们在家里也可以自己培育火龙果小盆栽。火龙果的...

还在瞎扯“蛋”吗？快来揭秘鸡蛋怎么吃才营养

蛋类中构成蛋白质的氨基酸组成与人类蛋白质氨基酸构成模式最为接近。所含的卵磷脂能够降低血胆固醇。机体在发热时需要更多的能量以及营养供应，曾一度有传言说鸡蛋中含有激素。鸡蛋中虽有内源性雌激素成分但是还没有...

【熟决明子的功效】熟决明子怎么吃

那么熟决明子的功效怎么样呢，它还有防便秘及高血脂、高血压、利水通便，决明子治肓、目涩、肤赤、白膜、眼赤泪出，现代的观点也认为熟决明子能润肠通便、降血脂，再者可以用于治疗对于肝炎、肝硬化腹水、高血压、小...

长沙男子吃得太多被餐厅拉黑，为什么有的人怎么吃都吃不胖？

原来康先生前几次去餐厅吃饭时，如呼吸、血液循环、控制体温、细胞生长、大脑和神经功能以及肌肉收缩等。一天也要消耗你吃进去能量的60%到75%；能和你吃进的能量保持平衡，你就会维持目前的身体形态；能量就会...

花生有利于心血管健康，缓解骨质疏松，怎么吃花生最健康？【图文】

经常食用花生对身体健康也有着极大的好处，花生富含蛋白质、脂肪等多种人体内所需的营养物质，但不同的烹饪方法也会让花生的营养价值发挥的不同，那么如何吃花生才是最健康的呢？花生不仅可以通过油炸、水煮等方式成...

食疗养生该怎么吃？按照这3条去做，大方向不会错！

网络上大红大紫的李子柒更是把我们的视线拉回对饮食艺术及源头的思考……？我们吃进去的食物都会转换为我们身体的一部分：饮食对我们的健康真的非常重要，只有到了它的时令才会生长得最为饱满、最有营养，吃到我们身...

『减肥集』增肌减肥锻炼每天应该怎么吃？营养师推荐记住这几样！

在增肌减脂的阶段即可以提供热量又能高比例提供三大营养素是很重要(蛋白质丶碳水化合物、脂肪),此时为了满足热量控制丶补充蛋白质和碳水化合物的需求最好的方式就是减少食物所含的油脂量丶选择低脂高蛋白的食如同...

硬笔书法结构规律50法，实用明了，成人学生都适用

硬笔书法要比毛笔书法简单得多，硬笔去学篆隶草的确实不多。不少人对硬笔书法学习的目标也不高，大多只追求将字写得规范，有的书者认为硬笔无笔法，硬笔学习也就成了“尤其是硬笔的楷书书写。下面整合了硬笔结构的5...

脾胃虚弱：湿气重、齿痕舌、便溏腹泻、肚子胀，实用中成药大总结

气血生化之源，就会运化无力、食积内停，这样便会引起食少腹胀等现象，长期脾虚食停、气血生化无源，还可引起气血亏虚、心悸失眠、体倦乏力等等，并且湿本属阴邪，易内伤阳气，导致阴寒内生，这样胃寒疼痛、手脚发凉...

新式榻榻米，实用性简直逆天！

随着人们对简约舒适的家居环境的追求，日式榻榻米设计几乎成为一种流行趋势。不妨尝试一下创意的榻榻米设计！卧室榻榻米设计。在卧室中设计榻榻米，能给人带来一种轻松、休闲的生活氛围,使房间整体看上去非常零碎，...

开春挖野菜，送你一本66种野菜识别图谱，实用

4月是野菜最嫩、最香的季节，适合焯水凉调、清炒、煮汤、调馅儿，马齿苋现在嫩的能掐出水，摘几把回去焯水凉拌味道鲜美，春天有苦苦菜吃就很不错了，适合焯水凉调或煮汤。凉拌、清炒、打菜汤都很好，春天的野葱又嫩...

11张图告诉你，什么是真正无条件爱孩子？

什么是无条件的爱”一起活出从容与自在，包括了心灵、知识和实践，很多人以为我们方方面面都优越于孩子，只是因为我们年长于孩子，但是心灵上却未必优越于孩子，往往都能无条件爱别人。对世界保持好奇心、善意和上进...

《财富的理想国》：有钱人不会告诉你的22个金钱秘密，每个都很重要！

钱确实买不到爱和幸福，钱能够买来相当的快乐，取之有道 如果赚钱或者成为有钱人意味着夜不能寐，那么你最好放弃这种赚钱方式，你期待这些偶然发生在你的身上并不是一个明智的选择，应该集中精力去做...

这个追女生的万能公式，我必须要告诉你

无需求感加高价值加恋爱的感觉等于爱情，保持对女生无需求感是追女生的基础，大部分的男生会被喜欢的女生不断跪舔讨好，还奢望女生爱上你吗？男生才能更好的活出自己，展示出本来该有的魅力去吸引女生，男生做好自己...

10张图告诉你，如何养出乐观、自信、人格健全的孩子？

别逼孩子打招呼，并不等于孩子学会了什么是问候和有礼貌，别逼孩子道歉。有时候孩子做错了事情，可能是孩子太害怕了，如果不给孩子一个认错的机会、 一点时间。可能反而激怒孩子，别逼孩子说”别强迫孩子善良“...