按摩手指有奇效随时随地都养生

12个穴位按摩手法 多按摩保健康

穴位按摩病能起到强身健体的保健功效。穴位按摩能调节身体平衡，因此经常成为中医医治心脏系统疾病以及胃肠不适等病症的首选大穴：心包经上的内关穴就在离手腕第一横纹上两寸的两条筋之间，不管你是走路、还是养神闭...

儿童发烧穴位按摩有奇效

它通过一些特定的手法作用于患儿体表的特定部位，小儿推拿可以用来治疗小儿发烧、腹泻、遗尿、咳嗽、便秘等疾病。中医根据小儿发烧的病因，分为外感发烧、阴虚发烧、伤食发烧等多种类型。前面介绍的那个孩子经辨证为...

健康之路:腰疼按摩手法20210519

本期主题《中医出招解腰痛》。腰疼一般分为慢性腰痛和急性腰痛两种，突然受到外力、出现动作的不协调、受寒后出现突然性的疼痛等情况。腰部的疼痛反复出现。例如肌肉、韧带损伤引起的慢性腰痛，当背部两边的肌肉拉力...

大葱有奇效？山东大葱的六大养生功效

后辅佐周武王打江山行政令受封于鲁地飘飘似仙的他下酒断然是少不了煎饼卷大葱这一美味的，辣味稍淡微露清甜脆嫩可口葱白很大适易久藏。章丘大葱中含有较多的蛋白质、多种维生素、氨基酸和矿物质并富含微量素“大葱中...

排湿毒有奇穴：找到身体的“排污口”，把湿毒排出去 排湿毒有奇穴！点按艾灸齐上阵 夏天到了,该给身体排毒了

身体强壮的男士，当身体补足各种能量后，将手臂内侧、外侧全部拍打出痧，再将背后、肩胛、腰骶椎、臀部用走罐的方法出透痧，再食补一个月，再拍打双腿的内外侧，然后继续食补，人很精神、不易生病、不易疲劳，但整个...

降血糖最简单的小方子，只重用一味遍地都有...

降血糖最简单的小方子，可能有不少人觉得我在说瞎话了，我们农村有人上火了就用这个泡水喝，说是口渴，这有点像消渴的症状啊，毕竟一直吃也挺花钱的，当时我想的是先用点简单的方法缓解一下。告诉她这些煎药汁喝，因...

一味中药，止痛之最！疏通气血，缓解疼痛，它一出手，大有奇效

中医的所有痛苦无非就是这两个情况所造成的。或者身体内的津液不足时就会触发局部疼痛信号，提醒自己身体的能量消耗过多。而解决人们的不满的最好方法是开设仓库并分发食物来帮助大家，就会让身体的疼痛消失。当经脉...

本秘方治白癜风有奇效

我姐夫因白癜风发作面部白色日渐扩大，他买了不少药吃了仍不见好转。后来我从一部医书中偶得“于是便试着小剂量给我姐夫服用，便加大剂量服用，白色部分已缩成黄豆粒般大小，旱莲草90克：白芷60克，何首乌60克...

一种毫不起眼的小草，对祛除痘印有奇效

喜生于阴湿的草地或水沟边，积雪草性喜温暖潮湿，栽培处以半日照或遮阴处为佳，以松软排水良好的栽培土为佳，或用水直接栽培，耐阴、耐湿，稍耐旱，积雪草有清热利湿，解毒消肿的功效。常被用来治疗湿热黄疸，中暑腹...

吃南瓜子竟然有奇效！早知道就每天吃一把了!

南瓜子富含单不饱和脂肪酸，能预防冠状动脉疾病和由血脂升高引起的中风；南瓜子能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力，对于肝癌、前列腺癌等有明确的抑制作用。并增...

慢性肾炎和尿毒症用此方有奇效

黄柏、大黄、黑丑、杏仁、干姜、桂枝、远志、公英、丁香、甘草、五味子各10克，生地35克、知母20克、枸杞子50克，黄芪、党参、白芍各15克，慢性肾炎、尿毒症。上药水煎服，服用8~10剂即可痊愈！本方的...

心中烦不得卧，辨证准确有奇效

见于《伤寒杂病论》辨少阴病脉证并治第十一，这个心中烦不得卧到底是什么样的症状？失眠烦躁，这个医案的病人平时就有上热下寒厥阴病，现在出现了昼日烦躁，口渴喜凉饮想吃西瓜，胸中烦躁加了栀子豉汤“加炙甘草护住...

一个方子4味药，治疗颈椎有奇效！腰椎、足...

一个方子4味药，治疗颈椎有奇效！腰椎、足跟骨质增生同效！【处方】：生草乌、细辛、洋金花、冰片。【制法】：先将前3味药研末，用50%酒精浸入，冰片另用50%酒精浸入。每日搅拌1次，约1周后全部溶化，将二...

这套跟腱上的穴位竟然对脑瘤有奇效

今天给大家介绍的是俞老临床上常用的治疗脑部疾患的特效穴。根据《灵枢·经筋》的原文来看，跟腱是足三阴之筋和足太阳之筋、足少阳之筋上行的必经之地，针刺跟腱，由于经筋循行于人体的广泛性和病理特征的复杂性，用...

6个特效穴，中医治疗急性胃炎有奇效！调正气抗幽门螺杆菌

急性胃炎是指由多种病因引起的急性胃黏膜炎症，常表现为上腹部轻微疼痛（胃脘部压痛）或不适（可为阵发性）、反酸、恶心、呕吐、食欲减退；药物（如阿司匹林、吲哚美辛、某些抗肿瘤药物、口服的氯化钾或铁剂等）、长...

仅两味药，治疗“血稠”有奇效！

这就是典型的年纪上去后身体虚损、代谢功能降低，体内痰浊、淤血严重，出现体检指标血脂异常，会发现舌苔白厚、有瘀斑等现象。所以它是导致动脉硬化、血管沉积、各种血栓、脑卒中、冠心病、心肌梗死、高血压、糖尿病...

用于脑中风的5种再造丸，辩证使用有奇效，...

用于脑中风的5种再造丸，祛风化痰、活血通络，用于中风口眼歪斜。

按摩能降血糖？血糖高的人，经常按摩这5个部位可帮助降血糖！

中医里面的按摩可以使全身的经络激活，一些小穴位的按摩可以有效的降低我们的血糖指数，按摩哪些地方可以降血糖？主要按摩的手法就是两只手交叉叠加在一起，2、摩揉腹部可以降糖，稍稍的用一些力气按压在自己的腹部...

【转载】按摩可以根治糖尿病+按摩穴位降血糖的秘法!很有用的!+ 糖尿病的自然疗法+ 专治糖尿病的“四大金刚穴 ”

不低于5分钟 4、背部膀胱经（两条）及督脉（人体后正中线上）的打通方法：背撞墙降血糖 体弱老人采取背部撞墙运动法可降血糖 　　现代生活中，糖尿病患者通常采用步行、跑步、游泳、跳舞、骑自行车、打太极...

按摩隐白的功效和作用 按摩隐白的正确方法

按摩隐白的功效和作用是治愈，神经系统病症，血证崩漏，按摩隐白的正确方法为每天早晚各掐按1-3分钟，如果想了解按摩隐白的功效和作用，按摩隐白的功效和作用,1.消化系统病症腹胀,2.神经系统病症小儿惊风,...

安氏腹部按摩术 “安氏腹部按摩...

安氏腹部按摩术”网络上关于安纯如先生和有关他的按摩技法的信息资料很少，刘希增长子刘文成在天津《今晚报》发表的《再谈中医腹部按摩》文章中对安纯如一派的由来进行简单的介绍，也是腹部按摩术的卓越传承者。跟随...

随地取材，自制水簇箱沉木

曾经几翻想去网上或是实体市场上给它们买些沉木、水草之类的“可一是担心买来的好看却不环保。二是想自己模索和体验一下养殖小生命的门道，在大树下巧遇一枝个人以为不错的烂树干，捡起来的时候发觉特别轻！　　回家...

武术基本步型，增进腿力，下盘稳固性，随地可练

膝与脚尖垂直，右腿挺膝伸直，脚尖内扣。两脚全脚着地，　　1.先按动作要求摆好弓步姿势。全脚着地，膝关节不超越脚尖，右腿屈膝全蹲，全脚掌着地(见下图)：右腿屈膝半蹲;以脚前掌虚点地面，脚面绷平并稍内扣(...

【内蒙】高芙蕙《随地吐痰不文明》指导教师：张艳红

随地吐痰不文明，有很多人随地吐痰。地面上经常有痰迹，妈妈送我上学，所以有很多清洁工人在马路上搞卫生，走过来一位四十岁左右的叔叔，那黄黄的痰液真叫人恶心呀，我赶紧扭头嫌弃地走开，一位清洁工走过来！他用手...

黄帝内经 养生智慧Ⅱ——《灵兰秘典论》解析:“肾”4、常见肾经病及其中医对治（相关链接黄帝内经?养生智慧Ⅱ、30位专家的独门保健养生法、栾加芹《不生病的智慧4》、黄帝内经）

肾病经常会表现在哪些方面，所谓肾经的毛病都有什么“人饿了也不想吃，吃了以后反而要多调元气上来。棺材就会油光锃亮，咳出来的东西或者唾沫里边就有血”这是肾精不再收敛的象，就像肾水气化以后的雾一样，那就代表...

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好好珍惜，那个可以随时可以打扰的人

不要弄丢了才后悔莫及。看着他即使是非常随意的一个微笑，你也会忽然地感到魂飞魄散。这就是人生最好的安排，或许是很多情侣、夫妻、爱人之间曾有过的短暂的幸福，这些平静的美好也许会被打破“说着些看似无聊的话，...