【正骨整脊】简单几个小动作，治疗腰突有奇效，献给每一位辛劳的...

几乎失传的整脊正骨整脊心法，有缘者得之

常规的保守疗法时间长、疗效慢、治愈率低；而手术治疗则费用高、风险大、易复发等许多弊端。为何手法正骨复位对突出症会有如此好的效果？症状产生的根本原因就是突出物压迫神经根或硬膜囊，目前椎间盘突出症的治疗方...

常做一个小动作，能激活阳气，头不晕了，背不痛了，人不累了

阳气好比人体的卫兵；有心脑血管问题、肥胖、三高、脂肪肝、反复感冒咳嗽、胸闷、心慌、气短、手脚冰凉等慢性病和症状，身体会加速衰老，有善用附子类的扶阳中医，有善用艾灸的外治高手。今天给大家推荐几个非常简单...

一个隐秘的小动作，能沟通任督二脉，俗称“搭鹊桥”

向后行于腰背正中至尾骶部的长强穴，经前额下行鼻柱至鼻尖的素髎穴“能联系手足三阳经脉而交汇于督脉的大椎穴”任脉起于小腹内胞宫，沿腹部正中线向上经过关元等穴，到达咽喉部（天突穴），交会于督脉之龈交穴。其脉...

每天空闲时间做这10个小动作

掌握这10个养生小知识你一定会受用终身，每天坚持按摩按摩拉扯拉扯耳朵，有很好的养肾功效，气血容易淤滞导致大腿粗、腰粗的人可以试试“有不错的瘦腿、瘦腰的功效”（3）每天按摩梳头皮，进行头部按摩。有提神醒...

三焦不通才是老病缠身的关键！一个小动作打通它，排掉全身闷气、病气、火气......

前阵子白术给大家分享了一篇《中医十二时辰按摩法，所以今天白术还想给大家分享一个对我们人体最为重要的经络之一—三焦经，大家都知道人体有五脏六腑，中医把它当做六腑之一，三焦并非是一个独立的脏腑器官。上焦接...

用于脑中风的5种再造丸，辩证使用有奇效，...

用于脑中风的5种再造丸，祛风化痰、活血通络，用于中风口眼歪斜。

关于各种氨基酸类使用的针对鱼种极其用量明细资料，献给爱钓鱼的你们！

3L-天冬氨酸（L-氨基琥珀酸）无色透明至白色的结晶或结晶性粉末，难溶于冷水。易溶于热水荣誉热水和酸。不溶于乙醚和乙醇，易溶于热水，已溶于水无机酸和碱溶液，不溶于乙醚微溶于乙醇，L-赖氨酸为白色结晶性...

21款家常牛肉做法，献给只会煎牛排的你

水开后放入切好的牛肉煮变色，再加入牛肉块翻炒至牛肉变色。4.加入足量开水（没过牛肉）。放入干辣椒，5.将4中的牛肉连同汤汁一起倒入炖锅。煮牛肉的时候千万别盖锅盖），把牛肉捞出来，把干辣椒、姜片、八角、...

一个方子4味药，治疗颈椎有奇效！腰椎、足...

一个方子4味药，治疗颈椎有奇效！腰椎、足跟骨质增生同效！【处方】：生草乌、细辛、洋金花、冰片。【制法】：先将前3味药研末，用50%酒精浸入，冰片另用50%酒精浸入。每日搅拌1次，约1周后全部溶化，将二...

仅两味药，治疗“血稠”有奇效！

这就是典型的年纪上去后身体虚损、代谢功能降低，体内痰浊、淤血严重，出现体检指标血脂异常，会发现舌苔白厚、有瘀斑等现象。所以它是导致动脉硬化、血管沉积、各种血栓、脑卒中、冠心病、心肌梗死、高血压、糖尿病...

悬崖边上的一棵草——写给每一个自己

我已然不知道下一次写出内容会是多久后，忌惮于再写一文不值的内容，看不清记不住的欢笑与悲凉、历经践踏自我奔走留下的印痕与创伤，这些看惯了的风景已经不能留住那双淡漠的脚步，还是练就了不会大喜大悲的坦然。想...

简单的小动作竟有神奇的大功效

使了劲地作贱透支自己的身体，夏天例假时冲凉水澡，想通过这些来调理自己的身体，这几年也没弄明白自己的身体。在朋友圈里看到一篇老师发的文章，最打动我的就是老师通过练功自救这篇，觉得老师不是平常人。很想加老...

【精华】10年老腰突病患现身说法：治疗腰椎病，我为什么反对吃药和开刀？

腰间盘突出、颈椎病、肩周炎和其他腰疼腿疼等骨病患者朋友们，认真的读一读我的治疗经历分享，很多经我推荐后使用这个方子的病友朋友们都说效果很好，说这个病压迫神经可能会造成大小便失禁、性功能障碍甚至瘫痪，做...

【引用】治疗腰突“万能 神药”曼陀罗

因为怕用一直放在药厨生虫发霉，曼陀罗花主要成分为莨菪碱、东莨菪碱及少量阿托品？而起麻醉作用的主要成分是东莨菪碱，除作外科手术的麻醉剂和止痛剂。还作春药和治哮喘，癫痫、蛇伤、狂犬病，雨果《笑面人》当中描...

心梗发作，一个动作，比救心丸更能救命

我们都知道心梗是由于冠状动脉血流量急剧减少或中断。发生心梗时即使微小的活动和烦躁情绪都会加重心脏负担“而停下来、保持静息就是帮助心脏最好的方式？出现心肌梗死的症状时，心梗时可以喝水、拍拍胸背部、咳嗽、...

四味中药外敷治腰突，分享治腰突的真实外敷验方

一些朋友们听说可以外敷一些中药软化腰突的情况效果比较显著，外敷软化腰突的中药有哪些呢。可以治愈的白酒热敷操作：发病时腰部呈撕裂样剧痛，曲膝卧床休息后疼痛减轻。当腰突出急性发生时疼痛常剧烈难忍，并于活动...

逆向思维：影响一个人不是厚厚的一本书，往往就是简单几句话

只能算是自己在网络中做个保存和收藏。很清楚自己的人生都是自己的选择，长大了要想办法去融入朋友圈子，有时候都不敢完全真话真说，都是发自内心中真正心甘情愿，做自己不愿意做的事，做自己绝不是自私自利，也同样...

家里的WiFi密码忘记了怎么办？简单几步轻松找回

最简单的解决办法就是登陆路由器管理界面查看WiFi密码？如果连路由器管理界面的密码都忘记了又该如何解决呢，再次设置Wifi密码。接下来给小伙伴们介绍两种查看WiFi密码的办法，不需要登录路由器管理界面...

除了吻，女人还可以用这三个“小动作”，让男人爱你上瘾

我们最常看到的一个亲密动作就是亲吻。让男人爱你上瘾，袁弘因为在综艺节目《幸福三重奏》里面照顾张韵艺的一日三餐，让很多网友觉得自己以后找男朋友或者是找老公，女人会夸男人，男人普遍都希望女人可以崇拜自己，...

507小说写作素材：人物小动作的描写

他坐直了身子他欠身坐上椅子他的眉头微微皱起他捏紧了拳头他的额头冒出了细密的冷汗他的手心冒出了冷汗他踮了踮脚尖他用胳膊捅了捅她他的嘴唇动了动他拍了拍她的肩头他气得直跺脚他拍着胸脯保证他轻挑了一下眉毛他拧...

看看古人写字玩的小动作

看看古人写字玩的小动作：能使笔站起来以锋芒运使“笔锋挺而健，如不能发挥锋的用场，笔画必质感薄弱，全看一支笔在你手中能否提得起来，笔锋立得起来而不是偃卧平拖，发笔处便要提得笔起。关健在善于利用笔毫的弹性...

排湿毒有奇穴：找到身体的“排污口”，把湿毒排出去 排湿毒有奇穴！点按艾灸齐上阵 夏天到了,该给身体排毒了

身体强壮的男士，当身体补足各种能量后，将手臂内侧、外侧全部拍打出痧，再将背后、肩胛、腰骶椎、臀部用走罐的方法出透痧，再食补一个月，再拍打双腿的内外侧，然后继续食补，人很精神、不易生病、不易疲劳，但整个...

6个特效穴，中医治疗急性胃炎有奇效！调正气抗幽门螺杆菌

急性胃炎是指由多种病因引起的急性胃黏膜炎症，常表现为上腹部轻微疼痛（胃脘部压痛）或不适（可为阵发性）、反酸、恶心、呕吐、食欲减退；药物（如阿司匹林、吲哚美辛、某些抗肿瘤药物、口服的氯化钾或铁剂等）、长...

一般人可能不知道的6味药，治疗腰腿疼痛，...

一般人可能不知道的6味药，治疗腰腿疼痛，没药、杜仲、延胡索、当归、肉桂、萆薢：空腹时用酒调下：【功能主治】，攻注腰腿疼痛，行步少力。筋脉拘急：入肝经；可活血止痛、消肿生肌、散血祛瘀，味苦而兼有甘味，归...

跑步后要做的5个最佳静态拉伸动作！非常有效，值得收藏分享

但是也常常发生在有跑步经验的人身上，新手不了解拉伸可以慢慢学习，就觉得没必要拉伸了。以为轻松就不用拉伸了，跑步后的拉伸，当你的肌肉仍然温暖时，臀屈肌拉伸，左脚放在身体前方。从臀部向前倾斜，轻轻地将腿拉...

一味中药，止痛之最！疏通气血，缓解疼痛，它一出手，大有奇效

中医的所有痛苦无非就是这两个情况所造成的。或者身体内的津液不足时就会触发局部疼痛信号，提醒自己身体的能量消耗过多。而解决人们的不满的最好方法是开设仓库并分发食物来帮助大家，就会让身体的疼痛消失。当经脉...

大葱有奇效？山东大葱的六大养生功效

后辅佐周武王打江山行政令受封于鲁地飘飘似仙的他下酒断然是少不了煎饼卷大葱这一美味的，辣味稍淡微露清甜脆嫩可口葱白很大适易久藏。章丘大葱中含有较多的蛋白质、多种维生素、氨基酸和矿物质并富含微量素“大葱中...