南怀瑾老师：古人站桩的要诀非常简单明了，照着做就行了

南怀瑾老师：古人站桩的要诀非常简单明了，照着做就行了

”这是古人站桩修炼的要诀。现代人的身体基础条件跟古人不同，站桩修炼的方法也有所变化，更多在于身体条件上产生了束缚，网络上也更多人产生了以教站桩身法为主，心法要诀变得少之又少。此是站桩道家修炼的四个步骤...

8道家常硬菜做法，家里来客人不用愁，简单易学，照着做就行

草鸡1只、葱1颗、姜适量、花椒1匙、白酒1杯、酱油1杯、白糖1杯。把锅里剩余的汤汁淋鸡块上即可，冰糖放入炒一，鸡翅5个、红辣椒2个、大蒜2颗、姜3块、葱1棵、植物油5g、料酒2勺、生抽1勺、老抽1勺，...

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碧桂园精装修室内水电安装施工标准做法，照着做就对了！

插座、空调套管、洗衣机插座与洗衣机地漏位置相匹配，空调插座一般比空调套管高100mm，空调插座与套管位置匹配。线管安装完使用细石混凝土封堵后于线槽处挂钢丝网并保证两侧>。5、配电箱、开关在安装面板...

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逆向思维：网络赚钱核心就是两个字，你只管照着去做就行了

有时候就连目标都不需要你去设定。知信行者自己身上真实发生的故事，做自媒体可以赚到钱，一口气注册了十几个平台的自媒体账号，最初不知道写什么主题，学着写一部小众电视剧的解读文章。熟练掌握自媒体文章的套路。...

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?最新《膝盖使用说明书》，照着做70岁健步如飞，再不看就晚了

膝关节会变得松弛，因此产后会出现膝关节没力、怕冷、酸痛等，会出现膝关节前面疼痛。更年期会出现一轮严重的骨丢失，不但膝关节会出现问题，还会导致腰椎压缩性骨折、髋部骨折或者膝关节出现明显的退变，出现腰椎压...

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天呐据说这是一位学霸妈妈给孩子整理的：超全简单明了的中国文化

中新经纬客户端4月4日电 中方于3月31日宣布对美国进口汽车及零部件暂停加征关税3个月

通信算法之二十六：5G讲的这么简单明了

超高频进行手机通信的。这种空间复用技术，由全向的信号覆盖变为了精准指向性服务，波束之间不会干扰，在相同的空间中提供更多的通信链路，极大地提高基站的服务容量。5G时代，同一基站下的两个用户，如果互相进行...

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站桩100问││（体感篇）站桩的人，为什么新冠很少重症？（48）

我几乎很少耽误站桩，正常的节奏中的起居、饮食、工作、站桩、写作、思考，我的人生没有这样容易破防？有浑身酸痛的感觉，就是身体的每一个细胞都不舒服，也不知道这种不舒服是应该怎样用语言来形容，在我知道的桩友...

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古人教你怎样识人不走眼, 非常精辟!古人教你怎样识人不走眼, 非常精辟！

要看他是否还谦虚谨慎、彬彬有礼。如果一副小人得志的模样，恐怕不值得交往。人富了以后还能保持节俭，才是品性的体现。要看他是不是那样去做的。就怕说了做不到。喜欢说大话、空话的人，能看出这个人的本质。人以群...

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南怀瑾先生的秘方：桂圆肉、花椒、艾绒，养阳气就靠它了！

开示了一个温阳驱寒、调理脾胃的秘方。我们在娘胎里头的饮食、呼吸都靠这个肚脐连到妈妈。老年人的身体绝对保健康，身体需要就吸进去了，把脾胃的阳气补得妥妥的，是养好全身阳气的第一步，现代人阳气伤得太厉害了，...

南怀瑾先生一生收集的秘方大全

包括调病养生的功法、做功夫遇到问题的解决办法、医药、饮食、等等，1、心肾气交的睡觉法我们常常讲：把身体蜷起来睡，——《我说参同契第五十四讲》2、 治疗高血压、失眠的两个法，一边观想自己的身子往下沉，有...

南怀瑾：无论是恭维还是批评，过分的言词，其中一定有问题

也不随便相信别人批评人的话，另外一些会说人家好话的人。都是指出人类最坏的做法“低头一拜屠羊说：右边便有许多难听而攻击性的传单。世间的是非谁又完全弄得清楚呢，你只要翻开《庄子》书中那段屠羊说(人名)的故...