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男人如何锻炼PC肌, 来提升自己的战斗力?

PC肌是人体阴部的一组肌肉，女性有意识地经常收缩尿道、肛门和阴道括约肌来锻炼PC肌，促进在性生活中与丈夫同步达到性高潮。许多男性...

启示号 3年前 344 0

#肌肉 #PC #肛门
pc肌的锻炼2

PC肌肉在阴囊与肛门之间，PC肌活动时，它可以控制男性的勃起活动。又称pc肌收缩运动。这种方法可以刺激生殖器区。增加生殖区的血流...

启示号 3年前 302 0

#男性 #PC肌 #肌肉

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