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害怕减脂后反弹吗？这3个瑜伽体式，帮助你减脂后不反弹
站立前屈伸展式，站立前屈式主要在于修长腿部线条，拉伸大腿后侧肌肉，延展腰部脊柱，两腿打开与肩同宽，也可以两脚并拢练习，B．挺直身...
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小孩腿肿脚肿是什么原因引起的
小孩腿肿脚肿可能是运动过量低钙磕碰血液流通缓慢炎症肝肾功能异常等引起的。很可能会出现足部肿胀。患有肾炎等肾功能异常疾病时，也可能...
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54岁阿姨，每天坚持踮脚，半年后，她的身体发生了什么变化？
可以改善脚痛的感觉。刘阿姨发现自己身体出生不少变化——以前睡眠质量较差的她，感觉自己身体抵抗力也加强了，心脏静脉回流需要肌肉运动...
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体内有病，腿部先知？医生提醒：腿上有这3种异常，当心疾病来袭
会影响到身体正常的血液循环。患者会出现腿部肿胀、疼痛的症状，而肌肉收缩产生的压力是血流动力之一，不仅会促使关节处的磨损加重，相对...
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养生杂谈：谈谈盘腿
50岁以后能否保持一个健康的身体，腿脚的功能相当重要，梢有不慎腿部出了问题，就会直接影响后半辈子的生活。欲成功就必须先活络脚腕和...
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静脉曲张—蒙医方【转载】
静脉曲张—蒙医方:标签，蒙医时间脚脖子腿部小腿健康，红花，艾叶，透骨草，以上等份水煎泡脚，时间在30分钟以上。水凉可以加热水，每...
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双腿反映全身病，千万要留意！腿上的7个疾病信号，看你自查有吗
几个月前开始出现腿部肿胀的情况，小腿又开始出现肿胀的情况，但是肿胀的情况不但没得到缓解，主要因热敷和按摩导致血栓脱落引起，根据腿...
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双腿反映全身病，千万要留心！腿上这8个疾病信号，你读懂了吗？
很多老年人出现腿脚不好的情况都会往缺钙方面去想，再一步会发展为患者在休息时也出现肢体疼痛症状，严重的甚至会导致坏疽、溃疡、截肢。...
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美国骨科专家：人老腿先知！腿不老的7个绝招！
腿部衰老的报警信号！稍微做点事就腰酸腿疼。腿还会出现放射性疼痛。 如果小腿肚出现压痛，会觉得腿脚不听使唤，双腿一侧发凉， 如...
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中医 “腿诊”
以下从腿部(图 预测出身体的疾病。凡是得癌的人都是小腿经络不畅通！但是小腿经络不畅通不一定是癌症”月经量少等症状都与小腿经络不畅...
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自创腿凉一针疗法：
分享膝盖内侧疼：患侧的胃经梁丘区域，足三里区域找结节上下提插20次，也是上下提插20次，让患者平躺，一把抓住京门穴向床的方向进针...
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“踮踮脚”看你能活多久！延用800年的养生方法，值得一看！
长寿健康老人往往步履稳健、甚至走路带风，增强体内脏腑功能和气血水平，必然有强壮的五脏六腑，不然何以匹配、滋养强壮的腿部，每10年...
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腰腿痛病案
最终从一个在硬膜外受压不能正常行走到正常劳动的治疗过程，患者是一个做外墙涂料的老板，说老公因为腰椎间盘突出症致腰痛，在 ** 医...
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人性的真相：能点醒一个人的，并非说教，而是南墙
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