开胃解腻红枣玉米小窝头，一盘可不够

防癌益寿的玉米小馇子粥

我们地区有一种特殊的传统饮食----玉米小馇子粥，玉米中的纤维素含量很高，对防治人体便秘、肠炎、直肠癌具有重要的意义。玉米含有丰富的叶黄素和玉米黄质(胡萝卜素的一种)，能够保护眼睛中叫做黄斑的感光区域...

奶香玉米面窝头的做法

　　这款奶香玉米面窝头，奶香玉米面窝头的做法如下——　　原料：玉米面2杯、普通面粉1杯半、奶粉2茶匙、白砂糖1茶匙、枸杞10颗。将玉米面与普通面粉混合，加入奶粉和白砂糖，用筷子搅拌均匀；用筷子边搅拌边...

新疆的红枣有五大产区，你知道哪个产区的红枣最好吃吗？

灰枣属于新疆本地品种，个头不大但口感是最好的，意外发现枣子在新疆长得很好。和田由于位于塔克拉玛干沙漠的南边，比阿克苏地区每年开春要早10天，所以产自和田的骏枣品质最优，个头虽不如阿克苏骏枣，但肉质相对...

人生·一张脸，一张口，一双眼，一双手，一双脚，一颗心，一段梦，一天地，一人生（值得收藏）

或微笑，或悲伤，一人生，带着微笑，你的世界一片阳光，带着悲伤，你的世界一片黑暗，世界的模样，就是你的一个表情的写照；人人厌恶；是悲凉，是无奈，是美好，拿得起，拿得起放不下，最是悲哀；远行是懂得追逐，是...

这样做的凉拌三丝，家人都说不够吃，酸辣开胃，刚上桌就被抢光了

今天我要做的这道三丝也是家家都有的食材——胡萝卜、土豆、白菜。在冬天吃完火锅想解解腻，想要把这道菜做的酸辣爽口又清脆，生抽、米醋、食盐、香油、辣椒油，放入清水中洗掉上面的淀粉，切成细丝放入清水中洗干净...

此书被誉为丹经宝藏的金钥匙，修丹道者不可不读，不可不知！

如果说张紫阳真人的《金丹四百字》是窥探《悟真篇》秘密的敲门砖的话，《四百字》前面的那篇《序》则是打开一切丹经宝藏的金钥匙。可惜历代丹家重视不够，当年刘二明真人注解《四百字》时，偏偏漏了注《序》，想补注...

教你做山西名小吃老醋花生，酸甜脆口，清爽解腻，比饭店的还美味

教你做山西名小吃老醋花生，主要食材就是花生、和山西老陈醋，香酥脆口的花生加上清爽解腻的酸甜汁，红皮花生米、食用油、红尖椒、葱花、洋葱、老陈醋、白糖、盐、生抽：然后把花生米洗净沥干水分，把花生米直接倒入...

中秋佳节，吃多了胃胀积滞，泡一杯消食降脂茶，解腻养脾胃

导致吃撑积滞是常有的事，它不仅会引起胃胀、胃痛、嗳气（打嗝）、恶心、反酸等症状，落入积食—脾虚—再加重积食的死循环”积食久了拥堵在中焦（脾胃），另外中医里讲脾为生痰之源“消食化滞的红果子”山楂消食开胃...

红枣，并不是越大越好！牢记“3买3不要”，保证颗颗香甜，还省钱

是新鲜大枣干燥成熟后的果实！红枣还是一味温补脾胃，足以可见红枣对人体的影响是巨大的，红枣不但可以直接生吃。硫磺大枣“好好的大枣为何要使用”咱们国家规定为了方便红枣保存？但是很多商贩为了使红枣看起来更好...

补血最厉害的不是红枣！中医“补血活血第1方”！

说到补气血很多人会想到红枣“补血活血方剂之首？发现有10味食材中医最爱用来活血“四物汤中的四个食材分为两组 当归、川芎是活血药 白芍、熟地是补血药“活血又能补血，活血的同时不会导致血虚 还具...

我用一盘花生米、一瓶白酒从赤脚中医手里换...

我用一盘花生米、一瓶白酒从赤脚中医手里换来治疗前列腺增生的方子后，也成就了我对中医、中药的兴趣，我没事就爱研究这些，沉迷于钻研中医”我丝毫不敢懈怠患者，晚上翻看医案，猜想患者吃药有什么症状，患者摆脱病...

我用一盘炸花生米、一瓶白酒从乡下中医手里...

我用一盘炸花生米、一瓶白酒从乡下中医手里换来治癫痫的方子后，治疗癫痫有奇效，酒过三巡的老中医很爽快地把方子给了我，我治了这么多年癫痫，我对每位患者都有治不好，能治好患者的是老中医的固执。始成痫证。我发...

补气血最厉害的不是红枣而是它，每天煮一碗，睡眠、气色越来越好！

气血不足的典型症状？一些常见的问题就是气血不足的表现。四肢乏力、面色苍白、失眠多梦、经常感冒、女性月经量少，当归活血又补血。具有美容祛斑、防治心脑血管疾病等作用，这两味药一起用可以气血双补。日常我们可...

秋天，红枣板栗都不如它！钙含量是牛奶7倍

最近研究的这个黑芝麻小糕，这时候适当吃一些像是山药、藕粉一类的食材，黑芝麻可能还有一些姐妹不太了解，山药和黑芝麻的搭配，不过也别想着用黑芝麻直接代替牛奶，水40克、核桃仁、蔓越莓干。我选的是水分少一点...

羊肉和它才是绝配！鲜嫩不膻又滋补、一盘下肚温补脾胃，寒气全扫光

白菜羊肉粉丝煲:羊肉300克、白菜2片、胡萝卜1根、粉丝1捆、葱1根、姜3片、蒜3瓣、花椒5粒、香叶2片、生抽2勺、料酒1勺、盐适量烹饪步骤，胡萝卜山药羊肉汤；羊腿肉300克、胡萝卜一个、铁棍山药一半...

“安徽省南京市”背后，真的有一盘大棋……

明朝时期的南直隶、清康熙初年设立的江南省中关于南京的划分均位于苏皖之中”直隶地区下辖应天府（今南京）及附近17个府州范围涵括了今天的沪苏皖”以江苏、安徽、上海为代表的长江三角洲地区城市集群效应初显可观...

三伏天，你需要一盘咸菜！很下饭那种……

麻辣鲜香的小龙虾，准确的说是一个大咸菜疙瘩。每到秋天家家户户都会腌咸菜，可以加点肉炒着吃。或者加点面煎一下，我觉得还是拌着吃，咸菜疙瘩，买回的咸菜疙瘩切丝（也可以直接买现成的咸菜丝），香菜洗净切段。青...

阴阳两虚？四味药，一补阳之最，一补阴之最，一个补气，一个填精

阴损及阳、阳损及阴”一方亏虚或功能减退，必然导致另一方的虚衰或功能减退，阴阳两虚属于中医辨证的名词。意思是既有阴虚又有阳虚，既有阴虚的表现又有阳虚的表现；这种情况长期得不到调理和改善会给身体各个器官造...

一个人，一首歌，一支笔，一串字符，几缕情丝，一段年华

尽管现在仍然看不到尽头，我却仍然不想回头。被风吹散后便只剩下凉凉的空，带着一段冷却的记忆缓缓而来，再也感觉不到炽热，再也不会想起忧伤。让我在与青春有关的日子里，找到一份属于自己的静默华年。他在一次遇见...

白菜不用炒，教你特色新吃法，一次做10斤不够吃，给肉都不换

白菜不用炒，我们这边总喜欢把它腌制成辣白菜，腌好的辣白菜吃起来也有白菜本身的清脆，白菜、盐、清水、糯米粉、苹果、梨、洋葱、蒜、生姜、鱼露、白糖、辣椒面、白萝卜：每一层白菜上面都撒上盐，这样做主要是为了...

茼蒿这个做法太好吃了，味道鲜美，方法简单，一次做一大锅不够吃

茼蒿这个做法太好吃了，茼蒿现在基本上已经成为火锅店、串串香、麻辣烫等这类小吃的标配菜，很多人吃茼蒿的时候一般都是涮火锅，或者炒着吃还是凉拌吃，今天就给大家分享茼蒿的另外一种做法，粉蒸茼蒿，茼蒿这样做比...

2000年，任正非和华为总裁李一男大吵了一架，吵完后李一男带走了华为千名技术骨干另立山头，一开始风光...

后来更是一毕业就进入了华为。其实李一男的性格就是在顺风顺水的环境下练成的，任正非当时特别注意李一男，所以任正非在看到李一男的才华后，更是把李一男当做华为的下一代培养，可到后面任正非把他调离重要岗位时。...

读完这几首诗，一回头，便遇见美好

愿无岁月可回首，定风波·莫听穿林打叶声：沙湖道中遇雨，料峭春风吹酒醒。山头斜照却相迎，东风夜放花千树，回头是一次青涩而美好的遇见，自己也急急忙忙地装作在院子里看刚结果的青梅，心里砰砰直跳。日暮送夫君，...

蒸馒头，一斤面粉放多少酵母？牢记3要点，馒头蓬松不塌陷

生活中做发面类的面食，人们都会直接用买来的酵母进行发酵。虽说酵母发酵用法简单方便，但是有些人总是因发酵环节没做好，影响到发面面食的口感。特别是蒸馒头时，保证蒸出来的馒头也能像别人的馒头一样松软可口。酵...

如何做出健康香浓的玉米汁

甜玉米3个 、糯米一小把、清水1000ml 、老冰糖20克(单晶冰糖和白砂糖也可以) 、100ml 牛奶(如果有三花淡奶更好)：1、糯米提前两三个小时泡一下(我泡得比较扎实，2、将甜玉米去皮洗净后，然...

香甜玉米粒香肠配方及详细加工制作教程

1、将10路盐渍肠衣放入温水中浸泡30分钟，2、把猪精肉2500克放入绞肉机绞打成细肉馅，放入盆中，3、肉馅盆中打入5枚鸡蛋，再放入白糖150克、食盐50克、塑化剂30克、味精15克、鸡精15克、玉米...