高血压有“3怕”，最好一个不沾，牢记“三字诀”，轻松控血压

徐文兵：高血糖、高血脂、高血压（深度好文）

为什么西方人制定出来的血糖、血脂、血压的指标要套到我们中国人身上呢，你看我们中医讲地道药材，意思是中医没用中药有用，所以一些浅薄粗陋的人只能看到有形的物质，所以先讲中药，是想说明什么叫中医？所以大家首...

低血压有效验方

低血压是指由于不明原因引起收缩压低于12.0kPa（90mmHg）同时舒张压低于8.00kPa（60mmHg)。并以头晕、头昏、心悸、乏力、脉弱为主的一种心血管系统疾病。或大出血、心肌梗死、心肌炎等引...

早安心语：不要讨好一个不懂你的人（转载 ）

人性一个最特别的弱点就是。过于在意别人如何看待自己，愿你活得烈马青葱。不为他人的目光所累，随遇而安、遇事不急不躁；不该有的时候能心安理得躲一旁不多话，会爱人，会关心人；会牵挂人，但不缠人，敢自嘲，会为...

75%的高血压患者中招的H型高血压，筛查、营养素治疗、降压缺一不可

当高血压遇上高同型半胱氨酸等于H型高血压时!H型高血压是指由于叶酸摄入不足或叶酸吸收、消化、分布、储存、代谢障碍或MTHFR C677T发生突变而导致叶酸水平较低或同型半胱氨酸水平升高的高血压，H型高...

三七花治疗高血压病（原发性高血压）

包括验方、师承、针灸、推拿刺血、刮痧艾灸、拔罐拨筋、伸筋、拍打拉筋、康复、运动损伤、各种针刀刃针、松解针、古九针、脐针腹针、四维立体针等。三七花治疗原发性高血压，治疗高血压，辑有《秦伯未医学名著全书》...

高血压茶疗法，降高血压茶

如今我们把茶当作一种饮料，日常生活中也离不开茶饮，一些好的茶对我们的身体还有不少的好处。像高血压患者每天饮用一些降压的茶，不妨饮用以下的药茶。【芹菜红枣茶】，红枣2颗、芹菜200g、绿茶3g，将以上药...

黄金口诀：中医70对常见中药配伍口诀，轻松掌握

2. 杏仁甘草——主发汗解表、宣肺平喘。治风寒感冒、咳嗽气喘，4. 白术 生姜——主发汗解表、利水消肿。痰饮咳喘，8. 防风-----配羌活 防己——主胜湿祛风。治周身风湿疼痛者，治风湿痹症疼痛，13...

买糖炒栗子时，不管价格高低，要牢记这4点，轻松辨别“毒栗子”

羊蝎子……冒着热气的食物，让食物变得美味有两个秘诀，只有胡同口儿还时不时地飘来糖炒栗子香，一份糖炒栗子足以安抚一天的不愉快，相信很多人无法拒绝糖炒栗子的诱惑，一份刚出锅的栗子，黄灿灿的果仁散发着浓郁的...

买苹果时，怎样辨别“激素”苹果！果农：牢记这5点，轻松识破

相信大家都会买一些来食用！苹果无论生吃还是熟食，可以说苹果是水果中的，总能看到她们几个拿着苹果在吃“都知道苹果营养高。有时候滋味很淡，他说甭管苹果大还是小，保证个个甘甜多汁，这挑选苹果有时候跟交往人是...

『高血脂集』高血脂怎么治-特效中药偏方治疗高血脂

　　特效中药偏方治疗高血脂：　　草决明20g、海带30g，水煎滤药除渣，吃海带饮汤，一般服用1～3疗程，此方有祛脂降压作用。适用于高血脂、、或病人食用，本药的降脂作用。主要机理是滋补肝肾，首乌含根酸，...

藏在身边的天然降压药，用它泡水喝，轻松降血压

治眼睛的药怎么还能降血压呢？我们先来简单了解下高血压是怎么回事。西医就认为人的这个血压偏高了，说白了就是血管压力增大了。是因为肝脏压力大。假如肝里面的阳气升的太过了，把气血都带到头面上去了，决明子治青...

黄芪葛根田七 当归川芎柴胡 丹参地龙 防控血栓形成

血栓是血管体液内毒素阴浊病变。血栓属于中医所说的“病机特色是以浊饮寒热影响、阴阳失调引湿痹瘀滞病理出现而形成”影响到气血津液的循环以及内程度病理的气变、精异常态变化。血栓具有，致病特色主要因素，除肥胖...

今生有你 ，百花丛中过片叶不沾身

低吟浅唱那一缕碎碎念。书写着人间的花红柳绿，百转千回的相思，旖旎丝缕芬芳。你我是前尘未了，攘攘红尘，在经年醉梦里化作青丝一缕，缱绻江南。感动了我的眼眸；安枕了我孤寂的心房。任它人间花如雨，纵然孤单也不...

不管调什么肉馅，牢记“4放2不放”，肉馅鲜嫩多汁，越吃越解馋

调好的肉馅。鲜美又多汁一、放葱、姜水在调肉馅的时候”去对肉馅去腥，葱、姜水是最适合用来对肉馅去腥的，二、放鸡蛋清在调肉馅的时候，如果你往里面加入蛋黄，就会导致肉馅味道发性，三、加淀粉调制肉馅时，肉馅口...

做酸菜鱼，不要直接煮，牢记2个要点，鱼片滑嫩不碎，汤汁酸爽

酸菜鱼各位喜欢吃吗，正好买条鱼做一锅酸菜鱼。朋友们也可以做一锅热乎乎的、酸辣开胃的酸菜鱼来吃，是不可以直接下锅煮的。酸菜、鱼、葱姜蒜、干辣椒、泡椒、鸡蛋、淀粉、鸡精、盐、白胡椒粉、白糖、白醋、料酒，往...

在单位，再也不要白白被欺负了，牢记这3点，不会吃亏

去主动应付职场小人，小人再也不敢算计你！让领导和同事看到你的付出，不要自己默默坐在角落，别人懒散没有责任感。你还应该展示自己的专业能力，你就能在大家遇到财务问题时，在与同事一起吃饭时，小人见了你也抓不...

犹太人：当你负债累累想翻身，牢记2个赚钱思维，富人看破不说破

而是因为他们和犹太人一样在经商方面有着很强的天赋，犹太人在赚钱上的成就有多强。世界的财富掌握在美国人的手里：而美国人的财富掌握在犹太人手里，经商赚钱早就成了刻在骨子里的本能和习惯，犹太人的选择一定是智...

上级领导之间有矛盾，牢记这三点，才能避免当炮灰

但新领导似乎和小张的部门经理关系并不融洽。可能是彼此之间对管理的一些理念上存在分歧，部门经理提出希望小张能给他一起站队，不要轻易成为了领导之间权力斗争的炮灰，卷入斗争最核心的几位员工纷纷被离职。优先不...

炖鸽子汤不能焯水，牢记2个要点，营养不流失，汤鲜味美真滋补

准备在家炖一锅鸽子汤，不管是炖鸡汤、排骨汤还是其他的肉汤，认为焯水才能把血水、腥味给去除干净，在炖鸽子汤时，焯水之后再捞出来，然后再重新加水炖，炖鸡汤、排骨汤，然后再来下锅炖的，而是需要整只炖。2、不...

会做不如会说，牢记鬼谷子的说话三原则，再不做嘴笨的老实人

说话很容易，说话又很难，好好说话呢？先来讲个刘罗锅的故事。一是在恭喜微臣遇到了真佛，但这个故事里包含了说话的玄机。说话从来不是自说自话，知道为什么说时再说。想要说话：听话是指听出对方的弦外之音：前者很...

打豆浆时：用“湿豆和干豆”都不对，牢记这3点，豆浆浓香特好喝

豆浆虽然好喝，但不少朋友却不喜欢喝外面早餐摊的豆浆。喝无糖的豆浆，没有豆浆醇香的味道；而加糖的豆浆，没有一点豆浆的滋味，只要把豆子放在豆浆机中加上水就可以了！还有的朋友认为把豆子先泡一泡，认为这样打出...

豆腐脑不用买，在家做零失败，牢记4步2要点，一次成功，细腻嫩滑

比如南方吃甜豆腐脑，而北方吃咸豆腐脑；也能吃咸口的，我最爱的吃法就是浇上一勺咸香的卤汁。吃一碗热乎乎的豆腐脑，干木耳20克、鸡蛋1个、食用油半汤匙、蒜3瓣、生抽1汤匙、味极鲜酱油1汤匙、老抽几滴、蚝油...

多少人败在不会处理人际关系上，牢记4条天规，人生会越来越顺

我们应该是能够感受到整个时代之下所孕育出来的人生哲学，其中一关键所在就是人际关系的处理，一、学会恰到好处地装糊涂。在经营人脉的智慧中，要做到这一点是非常不容易的，在处理人际关系时。善于成人之美、助人为...

人至中年，不想大病找上门，牢记“饭前饭后”做好4点，或能长寿

人到中年对于吃的应该更加注意才对。他们觉得饭前喝汤不仅会胀肚子。所以觉得喝汤没必要，在吃饭前喝汤是有助于胃在后续消化其他食物的，也能更好地吸收后续吃进去的食物的营养，饭前喝汤可以中和胃酸的浓度，吃进去...

想要饺子馅好吃，牢记“3要3不要”！不管啥馅，都鲜嫩入味，超香

特别是刚出锅的大肚饺子，饺子好不好吃全在这一口馅儿上，我们自己在家如何调制出饺子馆味道的馅料呢？想要饺子馅好吃，一定要用刀剁馅：这样调好的肉馅，还是肉馅饺子！一般来说500克肉馅要加250克左右的清水...

男人欲成大器，在人生低谷时，牢记3种狼性思维，注定是人上人

但是善良必须带上锋芒，我们的内心应该要刚柔并济，而那些在人生低谷之时往往拥有这3种狼性思维的人，如果说一个人做事没有恒心，那么很容易在遇到挫折之时就轻易放弃，自古英才们不一定能够在最后功成名就，到最后...

用了32年的香肠配方，牢记“1234”这个比例！香肠咸淡适中，超香

总会在锅边放上一根香肠蒸着，让爷爷帮它们把香肠灌好！爷爷就把它使用了32年的灌香肠配方和技巧分享给我了，保证您做好的香肠再也不会臭不会咸，接下来我就把这个灌香肠的配方分享给大家。为了让香肠吃着更香，其...