当前位置:首页 > 健康养生 > 正文

安眠汤 / 神門穴就是入睡之神

一、酸枣仁20克,黄连5克,知母15克,女贞子30克,墨旱莲20克,茯苓15克,川芎15克,远志15克,竹叶15克,甘草5克。以上药加水700毫升,煮诸药,煮三次,共得药水900毫升,分六次服。

“睡神方”主治劳虚烦不得眠,心悸盗汗,怔忡恍忽,夜以不安,头目眩晕等。

二、天长日久不能合眼,神情焦脆思虑劳倦【心肾不交阳不入阴】

丹参15克当归20克生地15克远志12克柏子仁12克九节菖蒲10克五味子7克白薇10克龙齿12克琥珀10克肉桂6克炒枣仁12克桔梗12克玉竹12克茯神12克夜交藤12克益智仁7克

配制:加水煎汤每天一副,早晚服用,用时加蜂蜜15--20克。一般一个星期之内可完全恢复。【临床经验方】

三、2个,15克,10枚。先将枸杞、红枣用水煮30分钟,再将鸡蛋打入共煮至熟,日服2次。主治失眠、健忘。

四、15克,枸杞10克,红枣4枚,100克、洗净,加水煮成粥,日服2次(晨起空腹和晚睡前),常服效佳。

神門穴就是入睡之神

神門穴 :位於腕橫紋小指側端凹陷處。 安定心神的作用非常強,還能瀉心火,睡 前點按易入睡。

你可能想看:

有话要说...

取消
扫码支持 支付码