冬天炖肉加点它，活血化瘀、温阳又止痛，怕冷的人一定要试试，家家都有！

别只吃白面了！加点它补足维生素，营养更全面！爱吃面食的一定要试试！

食用过多会偷走人体内大量的维生素B1，要在食物中有效补充维生素B1！大厨带来营养秋梨包？而且从皮到馅富含满满的维生素B1，想要制作好看的秋梨包到底有什么窍门，面粉、绿豆粉、玉米粉、猪肉馅、花生米、葵花...

天气冷，这道下饭菜一定要试试，吃一次就上瘾，小朋友太喜欢吃了

今天推荐一道我个人最爱吃的鸡肉菜谱，今天我们就来做一道家庭版的宫保鸡丁。生抽2勺 老抽半勺 蚝油1勺 淀粉1勺 盐1/3勺 米醋1勺 清水半碗 白糖1勺 混合搅拌均匀备用；胡萝卜和黄瓜切成小丁备用；把...

1个活血化瘀止痛方！消肿止痛，治好骨质增生、肩周炎、坐骨神经

活血化瘀消肿止痛方，细辛10g，徐长卿20g，木瓜20g，透骨草20g，红花15g，乳香10g，土元10g，栀子10g，赤芍15g，红藤10g，冰片5g。麻油240g，松香120g，(水蛭20g三七1...

豆腐里加点它，再加上另外一道食材 ，家人都喜欢，连吃三天也不腻！

虾仁具有补肾壮阳、健胃的功效，绢豆腐350g日本豆腐2支咸蛋黄5个虾仁少许玉米粒少许青豆少许胡萝卜少许，虾仁蛋黄豆腐的做法步骤，豆腐切块，咸蛋黄蒸熟备用，热锅加入适量食用油，加入胡萝卜青豆玉米粒翻炒。...

小腿肿胀疼痛，静脉凸起像蚯蚓？送你两张泡脚方，活血化瘀

足浴对下肢静脉曲张有没有用？下肢静脉曲张是因为静脉长期处于回流受阻的状态，导致静脉血不能回到心脏而在静脉中大量郁积。比如说久站、肥胖人群、搬运工人都容易患病。其实使用足浴的方法是很有效果的。曲张的形成...

面条别用高汤、开水煮了！换成它，鲜掉眉毛，爱吃素食的一定要试试！

但做法又极其精妙的素面，顾大厨将把这道精妙的素面做法带到现场，味道精美面条，香菇、冬笋、面条、油豆皮、香葱？加少许面粉煮汤汁备用香菇水和冬笋汤下锅煮开2-3分钟后放入面条调味出锅面条成熟后加入酱油、盐...

深秋，遇到此菜我准买20斤，腌完后比新鲜的好吃，冬天炖肉吃特香

腌完后比新鲜的好吃“每到深秋时节就会看到妈妈忙活着做各种腌菜~腌萝卜、腌芥菜、腌酸菜、腌雪里红，新鲜的雪里蕻很少有人直接炒着吃，再用来炒肉或者炖肉、炖豆腐吃，腌制后的雪里蕻味道比新鲜的更好吃！腌制雪里...

秘方活血全胜丸的制作方法（活血化瘀，消肿之疼，续筋接骨）

红花刘寄奴川断 丹参 郁金泽兰川穷申姜黄瓜子方海各15份，麻黄7份。上药研为细粉，黄酒冲服。活血化瘀，消肿之疼，续筋接骨。一切跌打损伤。无论骨折。关节脱臼，另对风寒湿所致之关节炎，颈椎病，肩周炎等都有...

十大健康食品，茶只排第4位，第一名家家都有

吃大蒜可以杀菌。经常食用大蒜，每人每天食用50克～100克鲜番茄。即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要“番茄素不是普通的色素成分，不想吃生番茄的话，这比常温冷吃的营养高出3倍以上。西兰花的平均营养价...

眼睛痛，跳，舌头痛，背痛，膝盖痛，脚跟痛，坐骨神经痛

轻松学用药第6讲4 中医学堂 2018年8月12日​芍药甘草汤古代号称是柔肝养阴水第一方。防风动也。防风就把它防掉了。芍药甘草让你肝一旦不着急，所以芍药、甘草这是放松第一方。芍药甘草加点莲子心或竹心...

腰椎肩颈关节痛有救了！最强止痛祖传秘方，60s止痛，10分钟活血，20天痊愈

川芎150克，川断250克，云苓150克，仙灵脾200克：附子、肉桂二味，补气血，益肝肾，止疼痛：骨质增生、强直性脊柱炎，关节损伤，肌肉位伤等都能引起血瘀、气滞、瘢痕粘连，肌肉痉挛，瘀则经脉不通可导致...

活血化瘀第一药：棱朮！餐后腹胀，各种结节息肉

体质养生是基础、根本的养生方法，也是最真的养生理念。效哥致力于体质养生、调理研究”专注于个体化体质辨识。帮助人通过体质重建和体质调理，古代圣贤真的很诚实——饮食男女，因为餐后会出现胃胀、腹胀，中药五仙...

医圣张仲景活血化瘀常用方剂抵当汤的临床应用

现代疾病中瘀血病证甚多，张仲景用抵当汤治疗瘀血发狂（第124条）、瘀血发黄（第125条）、瘀血发热（第126条，药物组成相同）、瘀血善忘（第237条）。在《金匮要略·妇人杂病篇》中治疗妇人瘀血经行不利...

一个活血化瘀的千古名方

这个活血化瘀非常厉害的方子叫血府逐瘀汤，血府逐瘀汤把瘀血化掉，瘀血停留在胸部，瘀血这个东西它在体内瘀积的久了，热把津液赶到皮肤外面去了，出汗的同时还会感到有股热气从内往外冒。王清任认为是咽喉这个地方有...

心脑血管瘀堵，一个活血化瘀，一个引导，一个行气，帮你解除痛苦

今天给大家拆讲一个所有心血管病人都知道的一味药，那就是心脑同治的通脉颗粒。所谓通脉就是使人体的气血循环畅通，因为心脑血管病的朋友，这样心脑血管就不通畅。那我们第一个任务就是要疏通被堵塞的血管，就需要用...

一个活血化瘀的千古名方，增生、结节、囊肿皆可用

她于几年前体检时发现乳腺增生，但患者觉得增生是大部分女性都有的现象，今年乳房开始出现刺痛的现象，腺体层未见异常血流信号。左侧乳腺内囊性占位，见患者精神萎靡，于是就给予患者以海藻玉壶汤作为基础的方子，嘱...

一个活血化瘀的经典名方桂枝茯苓丸，能攻能补，专调肌瘤与囊肿

一个活血化瘀的经典名方桂枝茯苓丸，癥瘕“血瘀时，首先是气滞，易引起肝脾肾三脏功能失调，寒也会积聚在胃里，瘀血本应该随着月经排出来的，医对子宫肌瘤类疾病的认识有上千年了，癥瘕“都属于痰瘀交阻，子宫肌瘤偏...

小雪后吃它10天，顶上补半年！黑木耳和它是绝配，800年活血化瘀方，清除血管垃圾

养生堂专家带来一碗补气养血还能活血化瘀的汤饮，加上活血行气的四物汤，白术、茯苓健脾祛湿，补中益气、清热润燥、清洁肠胃，3.熬好的素高汤倒入豆腐中，放入黄花菜、黄豆芽和木耳。具有清肺润肠、滋阴补血、活血...

胸闷，胃胀，怕冷，用这个名方来调理！

朋友们，今天我们来聊聊：胸闷，胃胀：升阳顺气汤：（出自李东垣《内外伤辨惑论》）：配方，黄芪30克 半夏9克，草豆蔻6克，神曲(炒)4.5克，升麻 、柴胡 、当归身、陈皮各3克 、甘草(炙) 、黄柏各1...

手脚冰凉，生冻疮，怕风怕冷，浑身窜着疼？一个方子帮你解除痛苦

她的症状是怕风怕冷，这位患者很明显就是阳气虚弱，本来身体就弱加上生孩子和小产没当回事，治法是温经散寒，方用当归四逆汤加减。刚开始用药时会出现上火的情况，不用吃清热下火药。给这个患者用的方剂是当归四逆汤...

主题：试试，分享本人写文案的经验以及想要得到大家的经验

收徒只是想要让自己写文更好，作为一个新读者我也不怎么吃文案比较任性的文。写文案就是为了让读者能够知道你这个小说会写什么【超级重要】，上司变成了我家的猫，既然文案的目的是为了让读者知道这篇文写的是什么，...

不喝药的健脾方！在家做点它，每天早餐吃，补足脾胃更长寿，医生都在用~

小厨经常看到有朋友留言咨询如何调理脾胃，今天就给大家介绍几个不用吃药的健脾方，提醒您该健脾了！齿痕的数量和脾胃的虚弱也相关：轻度脾虚就可以用小厨介绍的这些方法来帮助改善，重度脾虚则建议您请医生对症治疗...

冬天炖羊肉汤，掌握3个小技巧，羊肉汤鲜不发黑，膻味小，味道鲜

羊肉汤鲜不发黑，吃一些滋补的肉菜。羊肉味道鲜美，最好的就是炖一锅汤，如果再炖汤的时候处理不好的话，羊肉膻味淡，正宗的羊肉带有一些肥肉膘。怎么炖出膻味小，羊肉不要放，羊肉在焯水的时候。里面放米醋最好：可...

体检查出结节，囊肿怎么办？柴芩活血散结汤，清热疏肝，活血散结

疏肝理气活血呗。柴芩活血散结汤：清热疏肝：为疏肝解郁之要药。'所以柴胡能够疏肝清热以散热结，黄芩清热燥湿，泻火解毒，'所以黄芩清湿热消肿：能够清热疏风散结，行气散结，散结。于是我们称它为疏肝破气。不仅...

11种中老年人常用的中成药，家家户户都需...

健脾益气。和胃止泻：用于脾胃虚弱所致的吃东西不消化、腹胀、恶心呕吐、肚子疼、便溏、不想吃东西、身体乏力，用于肾阳不足所致的腰膝酸冷。小便量减少、排尿困难，滋肾养肝，用于肝肾阴亏，滋阴清热，养血安神，用...

还用止痛片止痛？老中医告诉你11处神秘止痛穴，从头到脚都管用

不是胃疼就是牙疼，你会直接用止痛片止痛，那么下面老中医教你11个让你止痛的神秘穴位，这样就可以缓解痛经的痛了，取印堂跟太阳穴，即用大拇指和其余四指在穴位上进行节律性地提捏，这样你就可以用手指或指关节按...

一个解酒名方，应酬多喝酒多的人一定要看看！

但是现在大部分人喝酒都是一定要喝到大醉、喝到痛快才肯罢休。少饮则和血行气“人们常常是靠少量喝酒来活血暖身。但是过量则会伤及脏腑，容易导致脂肪肝、肝硬化之类的疾病，但是现代很多朋友还是避免不了为了应酬和...