防燥养阴十二法【周伟话养生】

导引养生功十二法口诀

左脚并步掌落胯旁. 2 双鱼悬阁 右手切脉左丁步,上步摆掌收胸前. 先左后右 左脚并步单托掌,阴阳双鱼金臂悬. 3 老骥伏枥 左脚开步、摆掌握拳收胸前,下蹲马步、两掌勾挂身后撵. 先左后右...

旺宅化煞二十二法（二）

珠帘屏风作用主要是化解门外形成的煞气，再将室内各样物件来配合风水恐不容易，便要借助风水用品了，这便是屏风不及珠帘流行的原因“即是门口外有一条直路冲来主家人容易受伤。古书说会有人因背乡别井而早死，主破财...

旺宅化煞二十二法（一）

算盘五行属于木 门槛之上建奇攻 廿一法：识得五星城门诀”城门诀可以运用于住宅及工商大厦之风水上。利用城门诀摆放一些趋吉物品。还是找出城门诀的位置，学习城门诀!这一句在城门诀是不能配合，一六共宗即是北方...

汉字的间架结构九十二法

黄自元书法《间架结构九十二法》 （1）上面是宝盖的字。宇、宙、定 （2）下面有底托状的字。部、幼、即 （4）以右半部为主的字，喜、吾、安 （6）有竖笔贯中的字。右、有、灰 （11）横画短竖画长的字。木...

赵孟頫楷书字体结构九十二法解析

第三十七至三十九法第八十八至第九十法第九十一至第九十二法

黄帝内经 养生智慧Ⅱ——《灵兰秘典论》解析:“肾”4、常见肾经病及其中医对治（相关链接黄帝内经?养生智慧Ⅱ、30位专家的独门保健养生法、栾加芹《不生病的智慧4》、黄帝内经）

肾病经常会表现在哪些方面，所谓肾经的毛病都有什么“人饿了也不想吃，吃了以后反而要多调元气上来。棺材就会油光锃亮，咳出来的东西或者唾沫里边就有血”这是肾精不再收敛的象，就像肾水气化以后的雾一样，那就代表...

十二时辰养生:中医科学养生，按时作息指南...

子时(23点-1点)——胆经值班胆经主代谢，睡觉是养护脏腑最好的方式。丑时(1点-3点)——肝经值班肝经主疏泄藏血，要特别注意对肝的养护，熟睡以使肝血回流、阳气生发。寅时(3点-5点)——肺经值班肺在...

【刘渡舟：消胀除湿汤-轻症肝硬化腹水，养阴利水汤】2

一、消胀除湿汤，茯苓皮15克，木瓜伐肝利湿；苡仁利水湿之滞，郁金行气血之瘀；丝瓜络活血通络；茯苓皮、冬瓜皮利水消胀，能消气滞之腹胀，佛手、香橡皮疏肝利气。小便发黄而不利。由于血瘀气阻，腹胀满青筋暴起，...

夏少农 > 证治经验 四、养阴疏化法治甲状腺腺瘤、囊肿和慢性腮腺炎

四、养阴疏化法治甲状腺腺瘤、囊肿和慢性腮腺炎，多认为系肝经风热痰凝气滞之阳证，一般治疗多从疏肝理气、软坚化痰之法，然后结合五种瘿瘤分属五脏而行加减，此病虽发于颈项两侧属厥阴肝经循行所过，故应属阴虚痰瘀...

健脾滋肾、清热养阴方Ⅱ型糖尿病

脾肾亏损、气阴两虚证型：口渴多饮、消谷善饥、尿多而甜、形体渐见消瘦：太子参味甘、微苦、性平、归脾肺经，助太子参、山萸肉健脾滋肾之功，补脾养胃，除治疗脾、肺、肾虚各证之外，对于气阴两虚型消渴颇有疗效，归...

夜里皮肤痒，血燥！这张方子，养阴止痒，很实用的临床经验

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用。关于夜间皮肤瘙痒的事儿，就有皮肤瘙痒的毛病。晚上瘙痒令他难以入睡不说，决定投中医治疗，见患者脉象细数。患者服用5剂之后，我们从患者的舌脉角度入手来分析，患者脉象...

论中医之酸甘化阴 苦辛通降 引火归原 提壶揭盖 养阴祛湿五法

现以治疗阴虚胃痛（主要是慢性萎缩性胃炎及溃疡病并发胃炎久延不愈，因此酸甘化阴法尤以养脾胃津液和补肝阴为其特长，酸味药入肝而能补肝、敛肝，甘味药入脾而能补益脾胃，阴虚胃痛每多肝胃相互影响同病，表现轻重不...

消砂纳水二法

吴景鸾迁徽州府基法，龙神对宫起贪狼，例1、吴景鸾迁徽州府基法，60龙系癸卯，则贪狼在离，禄存在巽，文曲在艮，廉贞在坤，武曲在坎，辅弼在震本卦。纳甲于乾，卯龙丙向甲门开“廉贞火为五鬼。最畏丁火，兑为巽之...

固漏的不二法门

栽接法基础的基础是达到不漏精。性理养生里有很多方法，把有形的能量化成无形的能量叫炼精化气，炼精化气的最终目的：当出现身体衰败的不漏，前面讲了一点千金坐、千金蹲、千金翘、五项黄金法则，1、生精2、固精3...

问止中医养生篇 | 女生的养生穴位大解析（三阴交穴篇）

三阴交对女人、对人体究竟有什么神奇作用呢？人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫（子宫和卵巢）。任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。肾精生气...

非常值得注重的养生方式，精神养生会增加寿命，情绪会影响健康

精神是人体非常重要的一部分，它是在脏腑气血的基础上去调理人的生理活动，正常的精神活动会促进人体的健康，因此可以在思想上尽可能地表现出一种没有任何杂念的状态，在身体的内部也就没有了各种烦忧的干扰，这样的...

【养生之道】冬天养生六个“三”

如何进补才是养生的关键，养生进补法，一、养生进补的“1、羊肉——温胃御寒 2、鸽肉——润肺补肾 3、鱼肉——益智健脑 二、养生进补的“1、柠檬——预防上火 2、酸枣——镇静安眠 3、...

身体养生保健篇（建老真人养生体会之二）

身体养生保健是人们一辈子都必须高度重视的大课题，适度保持饥饿感。务必保护健康旺盛的胃气。非吃不可的补药必须对症进补，饮食要避免高盐、髙糖、高脂肪，吸烟和被动吸烟是导致许多疾病的元凶。但适量饮用葡萄酒和...

心理养生保健篇（建老真人养生体会之三）

心理健康是养生保健的灵魂：心理养生保健与身体养生保健是相辅相成、相互依存、相互作用、互为因果的关系，40、心理平衡是心理养生保健的核心，心理平衡是养生保健的大智慧，培养和保持积极、乐观、幽默、从容、自...

《饮食养生汇》养生肾为本

《饮食养生汇》养生肾为本，这是因为许多人退休后对自己的健康疏于管理了，中医的肾是指一个系统。中医说肾主髓入脑。从中医角度看脑部的营养是通过肾脊髓到脑子里的：中医讲肾气开窍于耳，一切种子类的东西都有安全...

养生也都开始卷？5个披着“科学”羊皮的伪养生，实在没必要！

饮水不足而导致身体长时间处于缺水状态，食物消化、粪便排出、血液循环和体温调节都会受到影响。成年人每日喝水需要满足1500-1700ml，每天喝够8杯水则一直是很多人所信奉的黄金饮水法则。所能产生的饮水...

糖尿病泡脚方_修心养生_药师养生堂_慧日增辉

　糖尿病泡脚方黄芪苦参赤芍忍冬藤黄柏丹皮苏木金银花桂枝细辛丹参土茯苓苍术牛膝独活透骨草干姜当归花椒伸筋草附子川芎红花蒲公英鸡血藤将上药研成未装袋用开水冲泡30分钟

奇妙的的经络，人体十二时辰顺势养生！ ...

奇妙的的经络，人体十二时辰顺势养生！有人说读懂十二时辰，中医讲，秋收冬藏，四季轮转是一个完整的循环，中医也有一套完整的养生理论。每两个小时是一个时辰。就是说一天有12个时辰，每一个时辰都有一个对应的养...

十二时辰 十二穴道 二十四验方

道家秘传下来的治疗跌打点穴损伤的经验方.它是依据人体气血运行灌注的时间规律”胸部穴位内伤“腹中胀满，使热毒内攻于心脏，膻中为胸内薄膜，止痛利便汤“此穴若被跌打伤损红肿疼痛，心闷烦躁，皮肉青肿暗色。心闷...

十二经络最好记的方法3分钟，分享十二经络快速记忆法,拒绝强背硬记

提起十二经络最好记的方法3分钟，还有人想问十二经络最好记的方法是怎样的，十二经络最好记的方法3分钟 疏通肝经最简单的方法,不过一些经络的歌诀可以选择性的背一背会有助于记忆，人体十二条经络的走向要怎么才...

十二生肖中，为什么只有龙是虚构动物，十二生肖从何而来？

十二生肖是对应的十二地支的动物代表。星宿和动物的对应关系，为了方便观测日、月和五大行星（金、木、水、火、土）的运转，将黄、赤道附近的星座选出二十八个做为标志，还对这七宿下面的每一个星宿都用金、木、水、...

姜丝大虾、白玉秋葵炒颈肉、养生墨鱼汁黑豆腐

姜丝大虾;基围虾500克、姜丝100克、烧汁30克、白糖，放入油锅中炸至酥脆，姜丝放入锅中炸至金黄，加入炸过的虾和调料翻炒均匀;勾芡淋入明油装盘 加入三色堇等食用花草点缀：放上炸过的姜丝即可：猪颈肉2...