百岁老人自己总结的10大长寿习惯，你拥有...

补阳神器：百岁老人献出珍藏已久（阴阳双补）补阳良方，保你不反复，7天根治

新鲜锁阳、巴戟天、淫羊藿、生姜洗干净之后与羊肾同时放入砂锅中，茶酒中有锁阳养肾必需品 锁阳神酒，可以适当加入...

7大长寿行为，喝茶排第四，排第一的是它！

因此午睡就成了恢复体力、消除疲劳的重要保障，午睡时一定要保证正确的睡姿。有助于放松心情和身体，晒太阳可以促进身体维生素D的产生。常晒太阳有助于人体钙、磷的吸收，众所周知喝茶可以有效促进肠胃运动。女性常...

超级智能体——你拥有这个世界上最顶级的武器

这一切都是人在'大脑’作用下的产物；我们先来看一下大脑都有哪些功能，那些把大脑玩到极致的人，既然知道了大脑这么强大。接下来我需要你做一个动作，神经元是抱团工作的，想要公司持续经营下去，是不是因为双方接...

4步让你拥有永久记忆力，专治背诵全文

背出的标准是做到条件反射，#提高记忆力 #背书 #高中语文怎么学 #初中语文怎么学 #学渣逆袭指南 #艾宾浩斯记忆曲线，因为刚刚我意外的发现自己竟然还能流利地背出醉翁亭记，这个技巧的目标是一字不落的...

有存款的老人晚年幸福吗？80岁老人：有200万的财产，却晚年凄惨【一点资讯】

不少老人会把晚年能有多少钱作为生活幸福的本钱。大多数人都会觉得等到自己老了以后手里有钱才会过上想要的生活，晚年以后手里有钱一定会幸福吗？而那些手里没钱的老人就一定不幸福吗？手里有多少存款并不能决定晚年...

想健康长寿，这6个习惯，能做到的越多身体越健康！

人的正常寿命应该有多长，这主要因为生活方式、遗传、环境等因素，促进了疾病发生、衰老的加速。就需要将不良生活习惯改一改，深色蔬菜中的β-胡萝卜素、维生素B2和维生素C含量均较高。运动的主要作用是提高心肺...

每天累积小习惯，养出健康长寿医生提醒日常8件养生小事

脑中风与心肌梗塞等疾病可透过改善不适当的「生活习惯」来预防，哥伦比亚大学营养教育博士白小良也曾于活动提醒民众食物多样化的重要性，若觉得生吃蔬菜量多、难下嚥的话，也可以借由喝下绿茶将病毒「洗掉」防止发症...

衡水中学学霸总结的高效学习习惯

慢慢地训练你的集中时间会越来越长，上课的时候桌面上有3支不同颜色的笔、课本、笔记本和教辅资料即可，比如老师明天要讲解和批改的作业先做，明天要学的新知识要先预习……给自己的学习任务排优先级。要达到的效果...

百岁老中医的“胃痛合剂”

炙甘草3克，活血止痛。慢性胃炎及消化性溃疡诱发的胃脘部疼痛，方中党参、炙甘草和胃健脾以固本；丹参、五灵脂活血止痛。木香、乌药理气止痛：香附、延胡索解郁止痛；若兼烧心、泛酸者加红豆蔻9克、牡蛎粉10克；...

在职场，真正的“蠢人”，往往有一个工作上的坏习惯，你中招没

往往有一个工作上的坏习惯，觉得这个任务很好完成，觉得工作太多了、工作任务太重了，同事沟通不顺、相互推脱责任，这些都只是因为你从最开始将工作一拖再拖而造成的；客户竟然没来提货，客户说会尽快来拿，第二天领...

开车养成7个好习惯，你就是老司机，不用怀疑

我们就该羡慕那些老司机了。只不过是老司机的一个外在表现而已，考过驾照的朋友都知道，而是要先围绕着车子转上一圈。这叫上车前的观察，上车前先观察，那么没有出事还好，倘若车身后面正好有一个小孩子，我们踩刹车...

老人自带食品管理制度

老人自带食品管理制度，为规范老人自带食品的管理，加强对老人自带食品的检查，确保老人食品安全。1、自理老人、半自理老人的食品由自已保管，护理部每周必须对食品进行检查，2、全失能老人及失智老的家属送来的食...

晚年如何养老才幸福？80岁老人坦言：至少要做好下面这5点才行【一点资讯】

有的老人说了自己晚年之后就去养老院来养老，而有的老人则说自己晚年之后去雇请一个保姆来养老，还有的老人就说自己晚年之后就去参加社区养老等等诸多的答案。人到晚年我们的老人确实可以采用上面这些诸多方式来给自...

【70岁老人反复低烧，住院花了四五万治不...

【70岁老人反复低烧，患者低烧总是发生在下午或晚上某个时间段，大量出虚汗，患者自述在治疗的过程中，患者被建议去做骨髓穿刺检查，恶心干呕，小便量尿少且色黄，且夜间反复发热出汗，多是阴虚发热。又因为大量使...

75岁老人心声：想要晚年幸福，就要看轻这三件事

年轻时看重车子房子票子，其实到老了才会发现只有身体好才是重要的。反而还会煞有其事的鼓掌表示认同。何况现在这种简单安静的生活也挺好，看轻儿女和自己渐行渐远的关系。生活中父母都会把儿女看的非常重要，在儿女...

人到晚年，去养老院养老好还是请保姆养老好？74岁老人说了大实话

如果说没有人给我们的老人来进行养老活动的话，现在摆在我们老人面前的养老方式还是挺多的。通常情况下都会选择去养老院养老，而保姆可以为我们的老人提供一对一的高质量养老照顾和服务，那么我们大家今天就一起来听...

健康活到百岁的好习惯

人体在一夜睡眠中会丢失500毫升水分，而且温开水有助提升体温，人体基础代谢也会随之提高10%。2.一周至少喝3次蔬果汁，一周至少喝3次蔬菜或水果汁。能把得认知障碍症（老年痴呆症）的风险降低75%：适量...

一双手，至少看出5类疾病风险，专家总结的“经验方”都在这了！尤其警惕…错过可能就晚了

~1拇指手掌测试可能提示主动脉瘤风险【拇指手掌测试】举起一双手张开，拇指手掌测试对主动脉瘤的预测作用虽然敏感性极低，拇指手掌测试一直是马凡氏综合征（一种先天性遗传性结缔组织疾病）重要的判断依据之一，一...

老师专门为孩子们总结的一套语文学习资料，...

老师专门为孩子们总结的一套语文学习资料，照着这份资料学习语文这一科重在积累，比如文学常识积累、写作素材积累；恰恰就包含了这些重要的积累，2.关于十二时辰的常识。3.作文的三种开头方法。4.八拜之交ic...

摄影人总结的100条经典语录

3.定焦镜头可以助你学习做个更好的摄影师。12.拥有魔法的相机或镜头并不存在。13.更好的镜头不会给你更好的照片，23.拍照时成为场景的一部分。24.蹲下来拍摄的照片。不妨以不同的曝光、角度或光圈值拍...

邻居阿姨，花费20年总结的生活技巧，个个实用，看看你知道几个？

使用一段时间之后就会有很多的水渍给人一种很脏的感觉，我们可以使用白醋擦洗这些地方，我们在清洗一些颜色比较亮丽或者是带有一些图案的衣物时，清洗衣物的时候也不容易出现掉色的情况，我们可以用抹布蘸取一些食用...

尖子生总结的学习经验：会听课是学习好的关键与表现！

80%听老师讲课的重点。20%听老师对此概念或该问题的解释，不要漏听和错听知识重点，重视听老师提问，当老师提问的学生回答完问题后。要听老师对问题的深入解答：重点注意老师重复讲解或者多次强调的地方：却忽...

【朱进忠：行医30年总结的中风后遗症12方】精

常见其用续命汤治疗偏枯取效，大倡补气乃本病治疗之要着，予逍遥散加活血之品而取效，前医予熄风化痰之法无效，审其舌苔黄厚腻，与十味温胆汤加减而痊愈。一、疏散风寒法适应证，冬季感受风寒后(多在由暖处猝至冷处...

微习惯，让坚持变简单

袁泉经常和章子怡、秦海璐等人痴迷于各种美食，都说减肥容易保持难。瘦下来的袁泉再也不敢胡吃海塞了，她一直保持着清淡饮食、优质睡眠、多喝水多运动这些良好的习惯：而习惯则会决定他的命运，但他仍然每天早晨跑去...

高考742分鬼才学霸：只因初中这10个好习惯，让他受益一生！

初中可以说是孩子学习生涯中最重要的三年，而到了初中孩子进入青春期，而初中如果养成了一个好习惯，高中学习起来也会得心应手。我接触过很多家长和孩子，我发现很多家长往往关注的都是孩子的表面的学习成绩，自己孩...

养成这七个职场好习惯，然后惊艳所有人！

做到的技巧在于设计几个有仪式感的生活小细节，管理好工作之外的时间。工作中会一些比较繁杂或容易忘记或忽视的地方，在开始一天的工作之前看一看做到心中有数，一项工作需要好几个部门通力完成。约定好重要沟通、会...

这个习惯，正在阻碍你的学习

总是会从已经知道的旧事物里面，你会在大脑里堆积下一系列「似是而非」的结论和观念？大脑往往会做一件事情，但这种效果比起其他常见的方法（比如锻炼）并没有显著的优势，需要大脑耗费更多的资源去记住，就特别容易...