青娥丸，价格高贵，名字妩媚，它究竟补啥 （方剂之：补益类）
传播中医，人人自医
用药如用兵，
排兵布阵，运筹帷幄......
三年时节向边隅，
人见方知药力殊。
夺得春光来在手，
青娥休笑白髭须。
诗文解说：在边远地区三年时光，一直坚持服用此药，见到自己的人，都发现自己变化很大，才知道此药药力非比寻常！此药可以让人恢复青春，强壮筋骨，疏通血脉，行房的能力也会变强，即便是年轻的女子，也不会嘲笑白发人没有用处了。
“青娥”，原指古时女子用青黛画眉，后来泛指青年女子。传说乃唐代广州太尉张寿明在南番时获得本方，服后可使白须发转为乌黑，因此便有“夺得青光来在手、青娥休笑白髭髯”之诗句，用来赞美此方的神妙。由于本方有温补肝肾之功，服后可使肝肾充足，腰痛若失，须发乌黑，筋骨强壮，从而体健年轻，可与青年女子相媲美，故名“青娥丸”。
后来，“青娥丸”被收录于于宋代的《和剂局方》当中，得以流传千古。明明是一款古代男人补肾壮阳的常用药，却偏偏起个如此秀气的名字，真是让人过眼不忘！
当我第一次看到这个方剂时，真的被它的名字惊艳到了！再搜搜它的中成药，又被它的价格惊讶到了！简简单单几味药的组合，何德何能，担此美名，博此虚荣？
别的不说，光是可让“须发乌黑”这一项，就足够让我们现代人跃跃欲试了！好吧，我们来好好欣赏一下这位方剂中的大美人：
青娥丸简历：
出自：宋.《太平惠民和剂局方》
功效：益肾强腰，补益肝肾
主治：用于肾虚腰痛，起坐不利，膝软乏力。
症状：肾气虚弱，风冷乘之，或血气相搏而腰痛如折，起坐艰难，俯仰不利，转侧不能，腰间似有物重坠；或足膝酸软，头晕耳鸣，功能障碍。
组成：核桃仁150克、蒜（熬膏）120克、补骨脂（盐炒）240克、杜仲（盐炒）500克。打粉，蒜膏为丸。一天2次，每次9克。
中成药：加味青娥丸（同仁堂生产）
组成：补骨脂(盐炒)、杜仲(炭)、核桃仁、巴戟天(制)、肉苁蓉(酒炙)、乳香(醋炙)、没药(醋炙)。
功效：补肾，散寒，止痛
主治：用于肾经虚寒引起的腰腿酸痛，小便频数，小腹冷痛。
再来看看它的君臣佐使：
君：杜仲，性味甘温而入肝肾二经，盐水炒制之后更能专入肾经，能补益肝肾、强腰膝、壮筋骨，且能镇痛，是青娥丸的君药，也是中医治疗肾虚腰痛的要药；
臣：补骨脂，性味苦辛而温，入脾肾二经，盐水炒制也是引入肾经的做法，温肾助阳，是为臣药，它能减缓腰部和膝部的冷、痛；
佐：胡桃仁，性味甘温而入肾经，能益肾精，是为佐药；近代名医张锡纯在《医学衷中参西录》中指出：“胡桃，为滋补肝肾，强健筋骨之要药，故善治腰疼腿疼一切筋骨疼痛。
使：大蒜，性味辛热，能入脾胃肺三经，主要能宣通祛寒、行滞通络，在全方里起到燥湿散寒、壮腰止痛之用，是为使药。
青娥丸刚开始出现时，仅有两味药：补骨脂和核桃肉。补骨脂性温，能温补脾肾，先后天两本都能兼顾，能生命门之火。民国名医张锡纯认为核桃和补骨脂的搭配在治疗肾弱不能作强方面有“木火相生”之妙。胡桃属木，补骨脂属火，火微渐息，我们可以填薪加火。盐炮制后，更趋向于入肾，且不会出现上火。
后来，医家又在此基础上加入了杜仲和大蒜，杜仲有补肾强腰的功效，与补骨脂和核桃肉合用，益肾助阳，对于腰部冷痛，更加有针对性。而之所以取大蒜熬膏为丸，乃是取蒜之辛热以助阳止痛。综合诸药之功效制成的青娥丸也就成了中老年腰腿痛的良方。
因此青娥丸有个比较普通的别名：健腰丸，是中医里对于肾阳虚腰痛的一个经典方药。不过需要注意的是，肝肾阴虚火旺腰痛者、外感寒湿腰痛者、下焦湿热腰痛者以及外伤淤血腰痛者均不宜用青娥丸。
好吧，说来说去，好像一直在说它治疗腰痛多么神奇，说好的乌发功效呢？其实，肾其华在发，如果肾补好了，还愁头发？
那么，同仁堂的加味青娥丸，又是什么药理呢？去掉大蒜，改用巴戟天、肉苁蓉、乳香、没药。既用巴戟天、肉苁蓉增强了补火散寒的作用，又用乳香、没药增加了行气活血的功效，乳香偏于行气，没药偏于活血。血遇寒则凝，气遇寒则滞，阳虚日久必气滞寒凝生瘀血，而此方所针对的腰痛、小腹冷痛、也有很大程度源自于气滞寒凝瘀血，所以经过改良后的青娥丸，对于阳虚体寒的人，更有针对性。
最后，咱们来整理几个方案，让青娥丸落到实处，看看自己或家人的情况，适合怎么操作：
方案一：如果完全符合症状，建议直接购买同仁堂的[加味青娥丸]，虽然贵一点，但是药物品质有保障，而且方便。
方案二：如果完全符合症状，但是症状较轻，可以自行购买药材煎药，因为青娥丸是没有中成药的。其实也就四味药，杜仲、补骨脂、核桃仁，大蒜，按原方比例，煎煮时加入少量盐，引药到肾。也可以按原方用盐炒过后打成粉，直接冲服。煎汤或打粉，有的医家是建议可以去掉大蒜的。
方案三：如果腰痛隐隐，或者腰膝酸软无力，可以确定自己属于肾阳虚，想日常保健，那么单味杜仲也有不错的补肝肾之效，用50g杜仲切碎放入500毫升白酒中浸泡十日即可开封饮用，每天两次，每次一杯，即可达到补肝肾，强腰膝的作用。
方案四：没有症状的肾阳虚亚健康状态，可以用核桃仁作为日常保健的食疗方，核桃具有补肾强腰膝，敛肺定喘，润肠通便之功效，慢慢嚼服，还可以预防和治疗牙齿松动、牙齿怕冷怕酸等症状。肾主骨，齿为骨之余，核桃仁可以一边温肾补阳，一边强壮牙齿。每天不用多吃，两三颗即可。
青娥丸的组方如此简单，却又如此功效强劲，它提示我们：药不贵多而贵精，只要辩证准确，用药精准，就能创造奇迹！
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