老中医说，它是湿气“头号克星”，每天喝一点，祛湿排毒，不做“湿”人

名医说 | 千年古方让你不做“湿人”, 告别神经症

那么脾虚会有什么症状呢。会伤脾？因为脾要运化掉那么多的油腻食物，湿气淤积在身体里久了。脾湿又升级变成了痰湿，脾湿的人；那是因为脾湿后舌头变胖了，就基本可以判断他是否患有脾湿了，我这就介绍一个《伤寒论》...

每天喝一碗，不出三周，腿不疼了，膝盖积液也溜走了

症状却得不到缓解，症状还会加重，滑膜炎的常见病因都有什么？滑膜组织是不容易发生感染的，血液循环情况也比较好，关节面产生的磨损。因此更容易患上这种疾病，比如膝关节受到撞击、关节处发生了扭伤等等。都会伤害...

每天喝一杯自制水，缓解便秘，上了年纪的人更要喝

很多朋友都有过便秘的烦恼，脸上还会出现很多的斑点和痘痘，今天小编就来教大家一招快速解决便秘的小方法，首先准备一块洗干净了的生姜，将它切成姜片。接着准备一个杯子，将切好的生姜片放进杯子里，在杯子里加入开...

【组图】老中医行医30年，整理出来的五十三个秘方！,李可老中医秘方,老中医生儿子中药秘方,名老中医高...

个别的药方在日常应用中添加了少许现代药，我的这些药方的配伍您在网上是搜不到的，在药书上也找不出相同的药方，这些经过本人长期验证的特效药方贡献给大家，来路不明的未经验证的药方不值得一看，就像夜市上小贩卖...

老中医说：饭后喝一物，月瘦30斤！网友惊呼没有想到！

这些经过本人长期验证的特效药方贡献给大家，今天主要给大家说的是讲减肥的。需要从根源上进行调理，只要不是病理性的（因为生病在服用一些药物引起的肥胖），对年龄大、血脂高的人降压、减肚子也很管用，只要喝我的...

南瓜教你新做法，不做南瓜饼，不做馒头，蓬松喧软，越吃越想吃

正好昨天看到有小伙伴在网上晒南瓜发糕，今天赶紧把冰箱里的南瓜取出来，去皮蒸熟后二话不说做起了南瓜发糕，像饺子、馒头、烙饼、包子等中式面点也是经常在家制作，今天就给大家分享这道家常南瓜发糕的做法，做出来...

手脚发凉别不当回事，每天喝点加料苹果茶，温补不上火

肉桂温暖中下焦，如秋冬腹泻、肚子痛、夜尿多、宫寒痛经、下半身虚冷，肉桂可温补肾阳。肉桂这种暖而不上火的功效”大部分补肾阳的食材，但肉桂是把体内的火引下来，都可以在寒冷的冬季多吃一些肉桂，食用肉桂，肉桂...

湿气重：6个穴位是人体的除湿器！每天按2分钟去掉所有的湿气

中医认为湿气是引发许多种疾病的关键，是外界的湿气侵入身体，表明体内寒气很重，此时再用抗生素等寒凉药物输液消炎退烧，会把外在的一些寒湿之气直接带进体内。阳虚的时代是湿邪在作祟，7个部位最受伤湿气称得上是...

中医减肥药方，每天只需一块钱，20天瘦15斤，排毒又养颜

运用中医学里的中药减肥配方，可以达到快速降脂瘦身，而中医减肥因其有效减肥也备受瘦减肥人士欢迎，下面的视频就教你怎么利用中医有效的减肥。白金降脂丸，就可以达到很好的减肥效果。而且对降低血清胆固醇和甘油三...

它是埋在土里的“金疙瘩”，每天吃一个，比吃苹果更健康

每天吃土豆胜过吃苹果，土豆是所有粮食作物中维生素含量最全的食物！土豆的B族维生素含量更是苹果的4倍，土豆的钾含量达到200~400毫克/100克！土豆有很好的防治三高功效，其关键在于土豆含有一种——抗...

阳痿，不过是湿热穿肠！一张方，除酒热，阳气自升，请你感受

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，他忽然发现自己有了痿弱之疾。患者只好求治中医。见患者形体肥胖，患者平日还有两股之间瘙痒潮湿之感，排尿时经常感觉到有一点涩痛，医家就对患者说，你今后一定要注意清淡...

大医张仲景名方，祛湿祛到骨头里

一身关节均疼、烦热、发冷而不想吃东西，肾气不上合胃气而转输于脏腑，则胃热反下入于肾阴而导致肾阳虚，阴邪为寒湿，麻黄通阳祛表寒。黄芩清里热与湿滞，黄芪宜生用以走肌表，风邪轻扬升散，麻黄去根节的茎发汗。故...

肝不好，人易老！这3招教你促肝排毒，养颜抗衰老

皱纹又是衰老的直接表现之一。因为肝脏是我们人体非常重要的排毒器官。如果肝脏受到损伤或是摄入的食物毒素过多，毒素就容易在人体中积累，如果有以下的表现就是肝脏有毒素了：大姨妈来之前乳腺的胀痛比以前更明显。...

想长寿先养肝，常吃以下四种食物，护肝排毒，给身体来个大扫除！

这样您就可以继续免费收到每天分享的精彩文章了”鳄梨中含有丰富的维生素C和维生素E！这些可以帮助皮肤锁住水分，平时可以混合橄榄油和盐一起吃。或者直接拌沙拉吃，杏子是生活中非常常见的一种水果。不仅仅吃起来...

人体有7毒，认清它别毒死自己，最佳排毒法送给你~

更是排毒体内毒素的方法，不同的毒素需要经过特定的途径才能排出，这些排毒途径出现异常的时候，人体毒素堆积主要有两大原因。内生则指人在正常呼吸后产生的二氧化碳等废气，头晕、呼出来的口气有异味:这样的深呼吸...

一病一克星，这9种中成药专克这9种病，建...

1、左金丸——专病克星——反流性食管炎2、祛瘀益胃片——专病克星——慢性胃炎3、大黄利胆胶囊——专病克星——脂肪肝4、泻青丸——专病克星——耳鸣5、参苓白术丸——专病克星——厌食6、开胃健脾丸——专病...

老中医说, 这一味中药抗癌效果最理想!

很多中药一直都具有很好的抗癌效果。而下面这几款中药的抗癌效果一直是中医所推崇的。仙鹤草被认为是当今世界上最理想的抗癌药物之一，而且肿瘤病人体质虚弱并兼有出血症状者。仙鹤草除了有补虚强壮、收敛止血、解毒...

头脑，它是一切问题的根源

当下是没有问题的，生命当中总会出现各种困惑，甚至生命都不允许处于过去任何一秒，它只关乎你当下的生命状态，在你处理红尘当中任何事情，都不要急着做任何的判断和结论，它会把生命推向不真实的部分，孩子长大你应...

斑尾塍鹬——不眠不休能飞越太平洋的鸟，它是怎么做到的？

连续飞行七八个日夜，这看似不可完成的飞行记录，这种鸟不是飞行特别快的鸟，一直飞行个十来个日夜，好像是家常便饭。又尖又长的翅膀非常光滑，使得它飞行起来更省力。非常适合长期飞行。飞行之前它也要做一些准备工...

会做不如会说，牢记鬼谷子的说话三原则，再不做嘴笨的老实人

说话很容易，说话又很难，好好说话呢？先来讲个刘罗锅的故事。一是在恭喜微臣遇到了真佛，但这个故事里包含了说话的玄机。说话从来不是自说自话，知道为什么说时再说。想要说话：听话是指听出对方的弦外之音：前者很...

脾胃虚弱湿气重，健脾祛湿中成药，参苓白术散和补中益气丸的区别

第一个脾胃虚弱就是你脾和胃不想动弹了。可是今天只吃了半碗就感觉肚子胀得不行，大便就会老是散的。参苓白术散和补中益气丸的相同点都是补脾胃之气的，因为参苓白术散和补中益气丸里面都有四君子汤打底？四君子汤大...

苍术加哪些药材可以起到祛湿气的作用？

去虚湿加黄芪…，去瘀湿加川芎…。去热湿加黄柏…，去水湿加腹皮…：去肝湿加茵陈…。去肾湿加淮山…，去脾湿加白术…，去秽湿加藿香…，神之湿加茯神…。关节之湿桑枝…：治肌肤之湿加桂枝…。治筋膜之湿加桑寄生…...

最简单的祛湿方，一味药泡茶喝，湿气没了

诸湿肿满皆属于脾“祛湿不健脾是行不通的”白术既是健脾高手，用白术泡水喝是比较稳妥的，先来看看湿气有哪些特点，在中医看来其实就是脾虚湿盛，湿气把你的阳气给困住了。脾胃排污降浊的能力不强。这些污浊之物顺着...

祛湿为什么这么难？身体湿气重，有齿痕，试了好多方法效果都不好

很多病症只需要用常识+思维就能自己解决。都知道自己身体湿气重，我们把湿气的本质再深入一层往下去挖。通俗点来理解就是体内气化状态的水蒸气。水在温度的蒸发作用下就会成为水蒸气，只有湿气太多才对身体有害。我...

天然“阿司匹林”，中医每天早晚喝一杯，降三高，软化血管、安神助眠

不仅吃辣也不会上火烦躁，豆豉是中国传统特色发酵豆制品调味料 早在春秋战国时期豆豉就作为调料 豆豉”蛋白质含量达到了每百克35~40克 未经过加工的豆豉消化吸收率为85% 经过加工的豆豉...

沟通的头号秘诀竟是闭嘴？3步走教你读懂话外之音，有效沟通

接下来我们要一起学习的这本书叫《沟通的方法》。做节目与生活中的沟通表达根本就是两码事儿，各种职位高低人沟通就是我每天都要做的事情，这样的工作最终也没能把我练就成一个八面玲珑的人，我重新拥有了选择与自己...

【经典名言荟萃】631??心存美好，春暖花开，心存完美，更胜春天；凡事淡一点，不困于情，不...

激发不出生命和智慧的清香；就无须惧怕命运的沉浮。可去名利之欲、可息奔竞之心。由实物之茶冲水泡为有形有态有色、可视可触可饮之茶汤，茶汤复冒出丝丝缕缕、飘飘渺渺、视之则无、嗅之若有之茶味，茶味又让人进入无...