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张锡纯:活络效灵丹,仅用四味药告别身体酸痛麻木

想必大家对这个方子都不陌生吧

活络效灵丹:丹参、当归、生乳香、生没药各自都需要用十五克

可不要小看了这四味药,用处真的大了去了。

首先我们说下第一味药:丹参

养生的朋友都知道,丹参是补心血又化心脏的淤血的良药。专门治心,因为心主血脉,只有咱们的心脏功能强大了,全身的血脉才会自由通畅。这也就是我们可以经常在各种药方配伍里看到丹参的原因。

再来说下第二味药:当归

当归一直以来被称作是“血科圣药”,是可以补血活血的,尤其是补肝血这一块真的尤其重要。

最后说下:生乳香和生没药

这两味药可以说是一对良配,主要是行气的,因为功效相似,很多中医前辈都会把这两味药配伍在一起,说说强强联合也不为过,而且这两味药因为比较温和,所以也不会对身体造成伤害,相反还有一定的滋养作用。

所以说当我们的身体出现不适的时候,尤其是腰酸背痛的时候,这四味药就派上用场了,如果,这么说的大家可能还有点不太理解,比较适用范围太广了,接下来分享几个方法你就明白了。

首先张锡纯说得很明确,凡是周身气血瘀滞导致的疼痛都可以用。

1、如果你是白领,每天伏案工作时间比较长,经常感到颈椎,肩膀酸痛,这其实属于一种气血瘀滞的症状,可以用上面这个方子加入葛根。

2、如果胳膊酸麻胀痛的话也是因为气血瘀滞导致的,造成这个疼痛的原因有很多,但是有个方子比较适合,可以在活络效灵丹的基础上加桂枝和桑枝。

3、有些人上了年纪后人容易出现腰肌劳损,腰间盘突出的情况,这也是属于一种局部气血瘀滞,这个时候加上杜仲是比较合适的。

4、老人年纪大了,经常会出现膝盖疼,腿抽筋或者脚后跟痛的情况,可以在这个方子上加入一些引药入膝、引血下行的药怀牛膝、白芍。

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