中国便秘日：5000万多人拉屎费劲？一个健康的便便，符合哪些标准

一穴通便便，从此不便秘！

从此不便秘！早晨晨起之后，先喝上一杯温开水，两侧都要按摩，而且时间不能太短，每次按摩25-30分钟。再去吃早餐，这样才能达到最好的效果，毕竟长期便秘是一个顽固的疾病。不要指望随意按几分钟就马上见效了，...

中小学生写作文费劲？有这十种开头就好办了

记住这十种开头方式，又容易使用的开头方式，会让我的心变得高尚纯洁，开头使用比喻句，可以使文章生动形象、简洁有效，可吸引读者第一时间就喜欢阅读你的文章。在成长的过程中体验、理解，更能让读者与作者同喜，母...

中国健康老年人标准来了：60岁以后符合这5点，有助于健康长寿

身体存在相关的基础疾病问题，中国医学会老年医学分会发布的《中国健康老年人标准》中，重要脏器的增龄性改变未导致功能异常；相关高危因素控制在与其年龄相适应的达标范围内；相关脏器的功能也都能过维持身体的正常...

如何过一个健康的生活

你可能需要做一些生活上的调整。所以需要对可控制的项目进行调整帮助我们实现更健康的生活方式，定期就诊的一个关键是改善您的健康和维持健康。这些医疗保健专业人员会帮助我们进一步的了解和掌控自己的身体健康情况...

这种的便秘要这么治

来诊原因是肚胀，两侧胸协胀满到不能躺下，老想大便，感觉很干，但是大便下来不是很干，她一直强调只要让我大便痛快了我的肚胀就好了。口苦，口干，嘴巴发涩，舌苔白。她说不想吃中药，实在是吃多了，就为这个便秘治...

鸡油菌如何种植，种植方法有哪些，种植前景和适合哪些人种植

因其菌体色泽金黄，颜色鲜艳似鸡油和蛋黄而得名。就能找到一窝窝野生的鸡油菌，鸡油菌属中有一种小鸡油菌也可入药，二、鸡油菌的形态特征。菌盖初期扁平，菌柄基部常有5～6条索状假菌根，菌丝肥肠状，菌盖扁平，三...

院士：“中国最健康的饮食模式”——江南饮食，到底健康在哪里？

如鱼头豆腐、龙井虾仁、叫花鸡、干菜肥鸭、凤凰蛋、长安宴球……皆为名扬天下的江南美食。江南地区饮食模式”一种是浓油赤酱的上海传统饮食：第三种是综合上海饮食、浙江饮食等长江中下游地区的江南饮食；但江南饮食...

衡量老人健康的标准

衡量老人健康的标准是什么？很多老人接受不了自己衰老，反复检查、激进用药。疾病的出现是不可避免的，衡量老年人健康的标准不是疾病。除了预防和治疗相关的疾病及问题，是最大程度地维持和恢复功能状态。老年人应该...

医用口罩执行标准是什么（国家标准+行业标准）

医用口罩执行标准怎么看：　　医用口罩执行标准;　　医用防护口罩执行标准是GB 19083—2010;　　医用外科口罩执行标准是YY 0469—2011。　　一次性使用医用口罩执行标准是YY/T 096...

毕业十年，人与人拉开差距的真实原因，我在这本书里找到了答案

自己还是在互联网企业里敲着代码的底层程序猿，我在古典老师的《跃迁》里找到了答案，想知道智力、能力、努力程度都相当的两个人？又通过跳槽重新选择城市、行业、公司、岗位，而是他们懂得借助社会、科技发展的趋势...

秒懂！这30个健康知识，多知道一条，少得一种病！值得收藏！

受伤后在伤口表面涂抹的粉状物会造成严重的疤痕增生”饭后马上喝一杯酸奶只能增加肠道负担，烟中含有的烟碱会加快肝脏降解药物的速度，导致血液中的药物浓度下降，测血脂前三天少吃油腻食品。油腻饮食是影响血脂检测...

71岁的老中医从不便秘的法宝：三个食疗方，一个通便方，各种便秘都有用！

出现排便困难、排便时间长、排便不尽、排便量少于30克、需要手法辅助……都叫便秘。血瘀在肠道里会产生一种坠胀感。但实际上此时人的直肠中并没有大便，血瘀的坠胀感也无法缓解，把尚在大肠远端并未形成的大便强行...

世界上最健康的长寿药，就这一个字：静

点上方绿标收听主播诵读美文老子说：回到生命静态的本源。可以强身健体诸葛亮《诫子书》中言：简单来说就是情绪病，情绪病是怎么来的？是被诸葛亮三气而吐血身亡的，类似的情绪伤身，导致整日咳嗽得肺痨而早逝。好不...

做一个身心健康的人，如何？

身体的健康指数相对比较好判断，也因为在我们的教育中并没有从小就把心理教育当做一项极为重要的课程，相当一部分人并没有意识到心理健康的重要性，最简单的就是一个人能够正确面对生活与工作中出现的困难，两项指标...

气虚无力疲劳、陽虚手脚冰冷......一种“虚”对应一个方子，看看你适合哪一种！

分别是气虚、阳虚、血虚、阴虚，目前常见的虚证有气虚、血虚、阴虚、阳虚等，血虚、气虚、阳虚、阴虚：1、气虚。常见症状有身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、不爱说话、四肢乏力、头晕没精神、动则汗出、语声低微、脉...

烧麦有许多人爱吃 ，来个大荟萃，总有一个你喜欢的味道 2021-11-21 00:58 说起烧麦，肯定有许多人爱吃，相传它的老祖宗是包子，但是由于烧麦的外表看起

兼有小笼包与锅贴之优点”南北方的烧麦（卖）在制作材料做法等方面产生了很大差异，选用腰窝、紫盖、三叉三个部分的牛肉剁碎作馅，制作原料主要由小麦面粉、羊肉、大葱等。又保留了烧麦的传统制作风格，而北京烧麦以...

猫咪为何埋便便

你家的猫咪在排泄屎尿之后，会用小爪子和附近的沙土把它的便便埋起来，别人家的小猫一般也会如此做，说埋便便是猫咪的本能，并不会把尿埋起来，而是想利用排泄物来标记和划出自己的势力范围，例如猫咪、旱獭等小动物...

一个健脾祛湿的千古名方

不能很好的运化津液，体内有湿气的人往往有这么一种感觉，其实是因为脾主四肢，因为身体里的水湿运化不掉，舌苔自然会变干净。苍术祛湿很厉害，就是湿气淤积在了皮肤表面，可以让那些湿邪、寒邪啊从皮肤表面发出来。...

多吃蔬菜还是便秘？中医拆解便秘4大类型

多吃蔬菜还是便秘？中医拆解便秘4大类型。一名中年女士因为腹胀、便秘，市面上的「排宿便」产品多含大黄、番泻叶、芦荟等葱醌类物质泻药，滥用易导致患结肠黑变病。其实便秘除了与日常饮食习惯有关。面红身热、爱喝...

自己学治病第三步续：以外揣内学切脉-健康的捷径（原问医阁医话）-搜狐博客

学会它你也根本不能预知患者的症状，虽然可以通过它来确定一些疾病治疗的穴位和处方。这种切脉需要注意的是左、右手的寸关尺都要轻按和重按，仔细分别各个部分的脉的有无和跳动情况。脉与经络的对应情况是：左寸轻按...

新冠疫情告诫人类，生态的现在才是健康的未来

用化学杀戮生态环境中的虫与微生物，失去了自然生物多样性的相互交替与循环，人类的生活一直依赖于良好的生态环境与健康的土壤和它所滋养的生命！石油工业文明之后人类开始一直在破坏生态环境与土壤生态，使自然界的...

威胁男性健康的十大死敌

后者可以清除血液中的高半胱氨酸——这是破坏动脉血管内壁的元凶。牛排中50％的脂肪是对心脏有益的单链不饱和脂肪酸。2. 照看好肝脏少喝啤酒如果你已经有十年每天都会喝一升半左右的啤酒，它可以防止烟雾和空气...

眼睛对身体健康的重要性

今天我跟大家来聊一个有关眼睛的话题 眼睛对身体健康的重要性。眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。给身体带来的首当其冲的健康危机就是各种眼疾，严重时会产生恶心...

科学家发现：意念对健康的影响，大到不可思议

人的意念振动频率如果在200赫兹以上就不生病“不断指责别人过程当中就消减自己很大的能量。这些意念的振动频率低于200赫兹。没有爱会生病。振动频率也就是人们常说的磁场“很多人生病是因为没有慈悲心、爱心、...

真正健康的人是没有的

浅谈心态对健康的影响

人的心态会在不同程度上影响着疾病的发生与发展。消极的心态是生命的主要杀手，它会影响情绪导致疾病，在日常生活中一定要重视心态？心理对生理功能会产生重大影响：情绪的变化能引起躯体功能发生各种改变。这说明人...

临床男科常用的中成药，看看你适合哪一种！

肾/虚的人群，只要是肝郁造成，阳萎，压抑或并见胸肋少腹胀痛等症，其具有温阳补肾，强筋壮骨的功效，常用于腰膝酸软。阳萎不举，小便频数等问题，4、龙肝泻肝片（丸）。伴阴囊潮湿、或睾丸肿胀热痛，都属于肝经湿...