内家拳的入门标志、真腿功不传之秘

最顶级内家拳的不传之秘（一）中国上乘拳法...

就是练里面，让身体松了、通了！就练这个东西，理没说清楚，身体要松。要把身体这个中的通道打开，先是身体的中。然后是打人的中、过人的中，最后身上处处都是中。这个中就过不去。再把心放空，就本能反应地知道要打...

内家秘钥，此文详细讲解了内家拳的各类练功原理

是指内家拳、内功拳、内功、内家武学、内家功夫等概念的简称。他往往孜孜追求着实战真功与养生延年。爆发出摧毁性的劲力，内家注重劲力。但内家所追求珍视的力应该是内家劲力。内家劲力不是一般的所谓本力。于是我用...

单味药不同剂量的奇特功效（不传之秘）

黄芪;柴胡;在小柴胡汤中为君药;用量大于其它药一倍有余;白术;常用量能健脾止泻;大剂量用至30~60克;则能起益气通便的作用;稍多则活血;薄荷;用3克以疏达肝木;桂枝;川芎;头痛必用川芎;然头痛一症;...

民间禁忌之术“转生秘法”，老道士不传之秘！

在化解前必须判断有没有挽救的余地，宽二寸（约7公分)．长七寸(约23公分)及三支香在白布上写病人的名字，头芯上带跟拔起三根头发(不带根不用)、手脚指甲剪下一些．。带在身上至少七七四十九天的钥匙链等金属...

中医┃中医的不传之秘竟然是……

与药物在方剂中的使用剂量恐怕关系也很大。白术健脾去湿偏于健脾益气；它们就会呈现健脾益气的效应；它们就会呈现健脾利水的效应。但附子偏于温补肾阳、温经散寒，温经止痛方剂中常用；暖胃止痛的方剂常用。附子用量...

中医经方治病的方证不传之秘公布！

5. 桂枝加栝楼根汤、白虎加人参汤、小柴胡加石膏汤、五苓散、猪苓汤皆治渴。但桂加栝治汗出、脉浮弱、有表证之渴，小柴加石治胸胁苦满之渴，7．半、甘、生姜之泻心汤、三黄泻心汤、五苓散、人参汤、茯苓饮主证均...

中药「黄芪」不传之秘

具有补脾肺气、升阳举陷、益卫固表、利尿消肿、托毒生肌、补血活血等功效“常与党参、白术、炙甘草、升麻、五味子等同用。常与党参、白术、茯苓、山药、白扁豆、炙甘草等配伍。常与党参、大枣、仙鹤草、藕节、当归、...

中医不传之秘，阳痿一号方！或可根治阳痿！...

柴胡、白芍、枳壳、炙甘草、白蒺藜、蜈蚣、远志、石菖蒲、肉苁蓉、菟丝子、三七粉、龟板、枸杞子、当归、玄驹粉。疏肝理气，共达助阳通脉起痿之效。性功能减退、性功能低下、精神性阳痿、内分泌性阳痿、微量元素缺乏...

中医不传之秘！处方中的比例和用量如何控制？

因此临证遣药组方时对药量应严格要求。在一首方剂中药物用量大者为君早有古训：如麻黄汤中麻桂药量之比为3。同为温法，真武汤主寒水逆上，重用附子散寒温阳以制水为君，干姜散寒扶阳为臣，共成温补中阳之效。温散法...

中医学习│中医不传之秘在剂量

然后到底方剂的剂量是怎么衡量的，每味药的剂量用法不一，小剂量的人参可使麻醉动物血压升高，有些有毒药物如附子、乌头、巴豆、牵牛等使用剂量都有一定限制。香燥药物的用量习惯上也不应大。中医治病妙在用量，处方...

不传之秘：手抄本医书的100种用药经验

夏季--香薷、生姜：长夏--人参、白术：冬季--黄芩、知母：六经头痛须用川芎加引经药：少阴经头痛；厥阴经头痛；桂枝、肉桂、细辛，柴胡、牡丹皮吴茱萸、川芎肝经川芎青萸柴肺经升麻桔葱芷胆经柴胡青皮滨大肠升...

不传之秘：光辨证准确用方对，药量不准照样不效，重剂才能起沉疴

药典中有些药物的用量大大限制了临床的效果。大剂量麻黄经久煎之后，逐渐加量至60g）可镇静止痛。用量大之后又成了下瘀血的药，2~3枚-重量-祛风湿、止痛——《伤寒论》（一枚炮附子的重量约12克）制附子1...

中国三大内家拳最深刻的特点

而对自己虚实变化的功夫又练的得心应手，所以太极功夫高的人就总是能让他的对手产生这样的错觉，总是让他的对手琢磨不透到底有没有楼梯要下了。稍高明一点会柔化对手，让对手老是使不出劲来，和懂太极思想的人为敌，...

红砂手采气功 内家拳之换劲

用左手从太阳、月亮、森林、蓝天等预定的周围目标采气，意想周围纯洁之气徐徐采入劳宫．同时设想劳宫是一片大海，右掌垂直(姿势同上)．做右手采气9次(方法同上)，默数心跳81次．然后放松意念。自觉劳宫有明显...

内家拳不仅是功夫，而且还是一门文化

练到最后就没有这个身子，其他拳术讲含胸拔背，所谓收就是肩胛骨下部用力，也即把用力习惯由传统的肩膀收回到肩胛骨。自己在练习双把的时候有时能勉强做到外三合“而师傅可随时随地做到没有这个身子。师傅的身子分成...

真正说透“上乘内家拳” 之 “空” （3...

空着走。你想走两个小时，站完了就可以走，走的意思是你把桩上的功夫化开。身上所有的关节都是松开的，不能走死了。空着走。桩上的功夫就活起来了。空和轻和重的感觉要分清晰，就是身体的重量用气带起来，初级阶段先...

三指定乾坤：最全的入门脉诊知识详细图解

脉证并举者有120余处（论述单脉18种。仲景首先将脉分为阴脉阳脉。然后借以辨别阴证阳证：凡阴病见阳脉者生，阳病见阴脉者死。脉有阳结阴结者；可见仲景脉法应用阴阳的大体。沉、涩、弱、弦微为阴脉，较平脉有余...

谁能解释下头条vlog最全面的入门教程？

将视频文件直接拖曳到爱剪辑：二、自由剪辑视频片段”添加视频时，快速拾取当前画面的时间点，该方法可用于重新修改截取片段的时间点，即可快速为要剪辑的视频配上背景音乐或相得益彰的音效“爱剪辑还支持提取视频的...

千圣不传之长生睡功诀法

千圣不传之长生睡功诀法----道海玄微（二十一）----萧天石，千圣不传之长生睡功诀法，功夫常在日用常行中”明冷谦《论起居调摄功法》时有曰：目宜常运，心宜常静，胸宜常护，可使人毕生受用无穷(录自《道家...

“固精秘功”，道家不传之法

本功能壮肾补精、益气健齿、对痔疮及牙齿冷热过敏、阳萎、早泄等疾患有立竿见影之效；还可防止练功过程中不利的“对巩固练功成果，加快练功步伐大有好处。姿势不限，随时随地均可练习。1.端坐、站立、行走、仰卧、...

周氏黑鸭不传之谜

其作用是增加鸭肉的香味和鲜度，食用油2500 克、干辣椒(福建)600 克、花椒(四川)500 克、秘制香料200 克：（卤汤）卤鸭秘制香料配比，2、在熬底汤时放入干辣椒、花椒是为了使汤内带有原始的...

技击腿法及腿功训练秘法

戳脚——文趟子拳技击腿法立足于低、快、猛、冲、活，有高腿法、低腿法、近身腿法、腾空腿法、连环腿、鸳鸯腿等。其中以丁、踹、拐、点、蹶、错、蹬、碾八腿为基本腿法，文趟子拳中一般把下肢的技击方法统称为腿法：...

藏| 杨家太极不传外传的东西，非正式入门的弟子不授

意念由两手心转两手背，杨式太极七星是指头、肩、肘、跨、膝、足七个部位，左肩与右跨相合、左肘与右膝相合、左手心与右脚心相合。意想右脚趾向前延长，意想前脚底之涌泉往回找你背部的正中心（从身从找，则右掌自然...

成功不是靠勤奋，而是这2点，早明白的人早发达

成功是很多人在生活中的终极目标，是一个很勤奋的孩子，勤奋还是王宁的代名词，总是得不到自己想要的目标。王宁所表现出来的勤奋，只是身体表现方面的勤奋，这种勤奋没有成功的欲望，这样的勤奋和辛苦从来都不是赚大...

药酒练硬功不伤骨秘方

用时只需将药酒外擦练功部位即可，有消肿、活血祛瘀、强壮肌肉筋骨、麻醉止痛之奇效。先取药酒少量涂练功部位《一涂即可。若练功部位不痛不需再涂。若练功前没涂擦药酒或练功时损伤而引起疼痛。侧可用上药酒外涂，有...

静脉曲张，有一味药功不可没，此方活血通血...

静脉曲张，此方活血通血效果极佳！治静脉曲张，静脉曲张有一个典型症状就是静脉内淤血过多。而郁金的作用恰恰就是促进淤血恢复。郁金是姜科植物，然后蒸干或者煮熟之后干燥备用。说郁金可以治血气心腹痛，也说到已经...

不是你的伤害“功不可没”

上个月看到由牧的《不要感谢伤害过你的人》一文，那些站出来说感谢伤害与磨难的人“通常都已然是某种程度上的人生赢家，也许还可以顺便嘚瑟一下给当年施加伤害的人看，千万别忘了在他们背后是无数受伤后难以愈合的心...