9大穴位调理身体的方法 Get起来!

身体“寒气”重，调理身体，吃这些食物有功效！

许多食物都具有驱除寒气的作用，体内寒气重可以通过饮食进行调理。红豆粥 经常食用红豆粥不仅可以去除体内的寒气，起到降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石的发生、促进健美减肥的功效，...

彭大夫咳嗽中医秘方（七）这个方调理身体也很好用

虚人调理桂枝汤，不至于忽悠你把药当饭吃。药是不能当饭吃的。找我长期调理的患者，急性病期间要吃几天那是没办法，天天吃一大堆药，都说是药三分毒啊……巴拉巴拉，我真的很委屈…我用药如此审慎精当？是药三分毒也...

超多数学动画：高中、初中、小学！动态数学软件GeoGebra教程汇总

本文有函数、概率、立体几何、平面几何、计算等多个内容，均是使用动态数学软件GeoGebra制作而成。圆柱、圆锥、球、棱锥的体积公式：以及圆柱表面积、圆锥侧面面积，三角形、平行四边形、梯形、圆面积公式推...

柔软可口的山药夹心饼，get√

用山药来做辅食，不仅口感软糯易咀嚼，而且山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶及多种营养素，是很理想的辅食食材。今天和大家分享一道山药做的夹心小饼。柔软的山药面皮包裹花生酱、芝麻酱等馅料，山药夹心饼：平底锅、蒸...

网页视频下载工具终极解决方案：CR TubeGet

关于网页视频下载，其原理是利用IDM的嗅探功能找到网页视频的真实地址然后下载。使用IDM下载一段时间后速度就成0了，看来是服务器端对下载工具进行了限制。的视频下载问题，可以轻松下载各大视频网站中的视频...

秋季最适合煲汤的几种食物，你get到几种呢？

特别是秋季很多人都喜欢煲汤来养生，多喝煲汤可以起到很好的防病作用，因为煲汤的主要功用就是健脾胃、清肺热、清肠热、补中气。下面6种材料尤其适合秋季煲汤选用。有化痰、软坚、降血压的功效。适宜高血压、高血脂...

近期热书盘点 | 3分钟get大神写作技巧

→最终目标是学习成功作品的创作技巧（拒绝抄袭和仿写：作者其实既做到了情节流畅又做到了节奏稳定”同样的优势也体现在历史题材、集卡（召唤）题材、同人/游戏题材的设定里，本书的读者在弹幕互动后会有较频繁的回...

北大学霸：只需一周Get高考文言文全部实词 语法，建议收藏！

在高中语文学习中文言文是不可缺少的，文言文的学习可以评估学生语文学习能力的高低。对于文言文的学习仅仅是读读背背，而到了高中就变成积累语言素材，理解语句，积累文言文的相关知识，有初步赏析文言文的能力。同...

排湿毒有奇穴：找到身体的“排污口”，把湿毒排出去 排湿毒有奇穴！点按艾灸齐上阵 夏天到了,该给身体排毒了

身体强壮的男士，当身体补足各种能量后，将手臂内侧、外侧全部拍打出痧，再将背后、肩胛、腰骶椎、臀部用走罐的方法出透痧，再食补一个月，再拍打双腿的内外侧，然后继续食补，人很精神、不易生病、不易疲劳，但整个...

手把手教你用Stata的Network包实现分类变量网状Meta分析

Stata是一款非常强大的统计和作图软件。网上目前存在的教程多半是用mvmeta包来做网状Meta，本文将介绍用Stata的Network包实现连续性变量的网状Meta分析，2. 将要处理的数据在Ex...

五脏对应五大穴，想要脏器好，穴位按摩不能...

五脏对应五大穴，穴位按摩不能少！而养心的重点就是安神。拥有好的睡眠是安神的基础，2、养肝脏——悬钟穴，具有平肝熄风的效果。平时经常按摩悬钟穴，对于肝脏不好导致的头晕、耳鸣都有效果。3、养肺脏——天突穴...

五脏对应的五大穴位，作用你都知道吗？

经常给患者朋友们说没事常按哪个穴位，今天就给大家分享一下对应五脏的五大穴位和按摩方法，所有的疾病都是因为五脏六腑的健康受到了影响，学会调养五脏是非常重要的。一、心脏是人体除了大脑之外最重要的器官，那么...

身体365个穴位，无非这10穴 此10穴治疗身体一切疾病，收了吧

2、换左手捏拿风池25下；掌心向内取穴，1、用右手食指按压在左手曲池上；拇指托住少海穴（在肘窝底曲池对面）。2、换左手拇指捏拿揉捻右肘曲池50下，1、用右手拇指按压左手内关，食指托住外关穴（在腕关节背...

脾胃损，百病生！1个小方法，帮你调理好脾胃，脾好胃好身体好

人体机能、代谢等也开始逐渐变缓。这就是进入秋季以后的脾胃受损的后遗症。生冷西瓜、冰镇冷饮、烧烤火锅都会给脾胃造成一定的损伤，所以秋季很容易出现脾胃不适。人体会出现各种免疫性下降的问题，脾胃受损的人可能...

闲话中医伤科之十四 谈谈身体的结构网路

開始提出筋膜（fascia)這個概念（我不太讀書查資料的，到各種緻密結締組織（肌膜、心包膜、韌帶、血管外膜……)，會因為筋膜長度的限制而相互牽扯“最重要的還是附著於各肌肉上的結締組織，筋膜這個詞逐漸被...

你与身体的亲密程度决定你的兴衰！

那些身体好肤色好的来源于自己对身体的亲密程度，将自己的身体淡忘而去注重外部事物，所牵动的精力都是从内向外的。想想我们对它亲近了多少？露在我们外面的是脸部、脖子和胸部还有手臂，其实膝盖和腹部也离的很近 ...

小叔抽屉里必备的一个神药，走哪带哪，是身体的清道夫，保一生平安

让你们彻底明白保和丸到底调理哪些具体症状。1保和丸可以调理让人尴尬的口臭，尤其是大鱼大肉吃多了导致的口臭？口臭到底是治疗口腔还是胃肠，所以治疗口臭一定要疏通胃肠，积食会导致脾胃湿热。因为导致口腔溃疡的...

身体的经络真正通了，人们会有哪些反应？

身体里也会产生垃圾和毒素，才能够保证我们的经络通畅，身体才会变得舒畅，经络畅通的表现也不尽相同，经络畅通会觉得自己很困很累，对于身体湿寒气比较重的人来说。身体会发痒，还有一些人会觉得身体特别冷。会明显...

健康冷知识：你了解长期熬夜对身体的损害吗？

是一个长盛不衰的话题在微博#30岁开始养生#在豆瓣熬夜小组有2034人熬夜戒断小组150人在B站有关熬夜危害的视频半夜2点还有1000多人在看现代人普遍存在睡眠时间不规律”睡着的时候一天产生废物与垃圾...

吃喝无度能引起多少身体的问题？

吃喝无度能引起多少身体的问题？一个朋友的孩子便秘，原因就是吃了不易消化的东西引起的”第二天孩子就出现排便不畅，我告诉朋友给孩子做做小儿推拿。咱们今天就来看看消化不良引起的便秘，消化不良出现的频率是不是...

每天久坐8小时，对身体的伤害有多大？

久坐本身就是很多疾病的风险因素，2型糖尿病的发病风险就会增加9.2%，患糖尿病的风险也是看电视1小时以内的人的1.6倍左右”有学者曾对研究久坐与癌症发病率相关的文章进行Meta分析，发现即使是因工作需...

湿气重：6个穴位是人体的除湿器！每天按2分钟去掉所有的湿气

中医认为湿气是引发许多种疾病的关键，是外界的湿气侵入身体，表明体内寒气很重，此时再用抗生素等寒凉药物输液消炎退烧，会把外在的一些寒湿之气直接带进体内。阳虚的时代是湿邪在作祟，7个部位最受伤湿气称得上是...

脚上一穴最接地气，助眠特管用，还能补肾养阳！不愧是秋冬养生大穴

而说到按揉穴位、敷贴等。这些简易养生功属于中医按跷、导引范畴，那么应该如何利用好涌泉穴呢。肾经之气犹如涌泉之水。经常按摩足心。以拇指按摩足心。按摩足心时，每晚临睡前用食指和中指或橡皮锤敲击涌泉穴，每只...

腰疼就按7大穴，缓解疼痛超级快！

1.命门 命门穴位于腰部第二腰椎棘突下的凹陷处。以拳尖置于命门穴上，先顺时针压揉9次，与命门穴相平，将拳尖放在两侧肾俞穴上，每天坚持按揉此穴。可起到疏通阳气、强腰膝、益下元的作用，用拳尖...

164期—腰疼十大穴，准确的治病穴！

164期—腰疼十大穴，准确的治病穴！在众多的治疗腰痛的穴位中，并准确的解决腰疼，精准的穴位调理！1.急性腰疼的六个主治穴位：我们急性腰疼可以用六个穴位来快速解决：位于承山穴下内侧2寸：属于经外奇穴，急...

人体第三对贯通的养生长寿大穴—神阙与命门

人体总计穴位有720个，这要害穴含致命穴位36，神阙与命门三对，而这三对穴位大都被历代养生家称为长寿大穴。神阙穴：是人体任脉上的重要穴位，与后背命门穴位对应并贯穿。而脐带、胎盘则紧连肚脐（神阙），没有...

【健康】“胖不起来”和“瘦不下去”之间，只差这份中医调理清单

同时大多伴随口渴心烦、舌红苔黄、口臭便秘等症状。这是由于胃对食物的腐熟作用太过，不能正常地将吃进去的食物转化成营养物质，伴随明显的口臭、便秘或便溏等症状。中医药调理脾胃虽然周期显得略长，人体有一个调理...